退休后的三部曲

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hanleifeng222
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  读报、写作、散步,是我退休生活的三部曲。
  看报是我的阅读习惯。我订了4份报纸,一份日报,一份晚报,一分家庭报,一份老年报。每天邮递员叩门而至,我总是笑脸相迎,那一份份散发着油墨清香的报纸,诱发我强烈的阅读快感。报道城乡百业兴旺的文字,令我身临其境感受祖国的繁荣昌盛;解读红尘感悟人生的文字,教我无怨无悔从容面对人生;叙说邻里百事生活百味的文字,让我享受亲情、爱情、友情的真挚美好;而抒写人生真谛生命历程的文字,使我热血沸腾老当益壮。《天津老年时报》有一篇《80岁开始冲刺》的文章,写的是原北京大学东方语系教授季羡林先生壮心不已,淡泊名利,勤奋著述,唤来银发鹤童人生的第二个春天的事迹,我一气读完,顿觉心胸开朗,感奋至极,提笔在日记本上写道:“季老80始冲刺,吾辈60岂敢闲。”读报就是这样的愉悦和振奋,让我在品茗之间,也随之饮尽那文字饱蕴的生活雨露。
  写作是我的业余兴趣。有句话叫做“往事如烟”,其实,许多往事是不能如烟散去的,它像一颗颗珍珠深深藏在记忆里。退休了,时间充裕了,心境闲适了,慢慢地翻出那些记忆,审阅、过滤、筛选,从中品出某些闪光之处,就是一种发现,一种顿悟,一种喜悦。然后,坐下来,把它写成文字,就又成了一份劳动,一份创造,一份收获。写着写着,我常常觉得我笔下的文字变成了一片片生命的羽翼,翩然飞出斗室,伴着阳光在天宇遨翔,满天满世界都是我的财富。
  散步是我的养生之道。散步很妙,妙趣无穷。可一人随心所欲地逛逛,可邀三五老友说说笑笑结伴而行。想近,移足户外的草地花丛;想远,可去郊外的春山秋水。步履可疾可缓,可徐可捷。疾疾缓缓之中,徐徐捷捷之间,可观花的芳容,可赏草的秀色,可看紫燕斜飞,可听流水抚琴。生活中美的风物美的声韵,皆在眼中心中凝成美的情趣美的音乐,一切烦恼忧愁就化为烟云,心境就清纯如水温馨如露。
  读报、写作、散步,这老年生活的三部曲,我盘弄得得心应手,运用自如。读报读累了,就出去散散步;心态平静了,元气恢复了,又回到家来弄弄文字。三者交替进行,相得益彰,互为水乳,融为一体。既锻炼了身体,硬朗了腰骨,又有触景生情的美好联想,直抒胸臆的浅吟低唱。我着实感到老年生活的充实、愉悦、幸福,没有任何理由不快乐!
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