浅谈大学生心理健康教育课程在积极心理学视角下的改革

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随着社会的不断发展与进步,大学生在生活、学习、就业以及人际交往上遇到越来越多的问题,随之产生的压力也越来越大,导致大学生的心理不堪重负,出现问题,心理问题的出现对大学生身心健康发展产生了一定的影响。我国对大学生进行心理健康教育的时间并不长,在教育的过程中,仍有许多地方需要进一步完善,主要有三个方面:课程效果不佳,主要针对有心理问题的学生,达不到教学的目的与要求。本文通过学习积极心理学的有关理论与技术,帮助学生寻找挖掘自身潜能的方法,帮助学生构建积极的自我。
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