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一、学生心理健康课开展
为提高中小学生的心理素质，维护他们的心理健康；帮助学生认识自己、悦纳自己，充分发挥潜力；学会控制和调节自己，能够克服心理困扰；培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏艰难的健全人格及社会适应能力；树立正确的人生观、价值观。一至六年级心理健康主要：围绕自我认识和接纳 、人际交往与信任合作价值观与生涯规划、思维训练与潜能开发、情绪管理来进行了分类。
1.自我认识篇
相关课程可以用一些活动来进行，比如我的自画像、我的身份证，我的手印、指纹、头发等活动来发现自己独一无二，通过优点大轰炸，我的赞美卡，“明星”访谈、心理涂卡去更多的了解自己，去喜欢接纳自己，对自己有更深认识。
2.人际交往与信任合作价值观与生涯规划
相关课程可以通过一些活动例如盲人旅行、解开心结、同舟共济、信任墙、交换名字、组建团队、建立团队名字、口号等，收获到人际交往的重要性，学会信任与被信任，爱与被爱的幸福与快乐，体验自助与他助同等重要，体验团队合作的力量与快乐，感受个人与集体的关系和责任。
3.价值观与生涯规划
小学阶段主要集中在六年级，如可以通行回顾小学生生活，对他们印象最深刻事，小学时光回忆的时间轴来进行回忆美好的童年、留舍最爱、真心话、我想对你说、谢谢你、祝福和感恩等的去上我要毕业啦课，对未来的的向往，自由想象，对初中生活的展望，调节学习习惯方面，学习目标计划方面来展望初中生活。
4.思维训练与潜能开发
学习与学生的思维发展紧密相关。很多青少年的心理健康问题如自卑、抑郁、焦虑、人际障碍等都跟他们在学习中的经历和情感体验密不可分，通过心理培训可以改善学生的学习行为和学习态度。通过暗藏玄机的试卷、一分钟头脑风暴、思维定式的训练、逆向思维、思维导图、看图说话、说东道西、九点连线、故事接龙，提高学生的发散思维，从不同角度发现问题。鼓励学生多去想象，多问为什么？充分发挥自己思考能力和想象能力。
5.情绪管理
相关课程可以通过乌龟与乌鸦营造情绪体验、硌脚石、情绪模仿秀、可爱的猫眯快乐拍手歌、角色交换表演等形式来体验情绪，认识情绪的丰富多样性，掌握都对自己的情绪的调控能力，做自己情绪的小主人。
二、教师心理健康能力提升
教师队伍在心理健康工作要考虑，师资队伍的培训，班主任进行团体心理活动及心理拓展训练。邀请专家对教师和班主任进行相应的心理讲座。开展心理班会课评比活动，以增强班主任们的团体辅导技能。定期开展对教师的放松训练。
三、心理功能室应用
1.心理咨询室
给学生和老师们创造释放自己的情境，并对有需求的来访者学生和老师提供一个心理咨询平台，在开学一课给学生会详细宣传心理活动中心是你们可以来释放自己地方，有问题，有困惑，有情绪，心事都可以和我们尽情的来说，我们是保密原则，让学生要会利用这个资源，学校教师也会主动来咨询一些班里学生问题和个人问题，宣传工作到位，学校心理咨询的效率会提高，可以帮助到很多人。
2.心理团体活动室
用于以活动、游戏、行为训练等方式对学生老师进行的中小团体辅导，及用于心理研究课、观摩课教学场地，学校心理健康教育阵地。心理活动课是为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，其特点在于：形式上更加的以学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需要，在专门组织的活动中，可以更加充分地对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加积极的影响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，最主要的是能使班级全体学生在辅导活动中受益。
3.心理阅览
提供心理方面的书籍、杂志供感兴趣的学生阅读，提高学生的心理知识水平。
4.沙盘游戏室
对来访者提供个别沙盘辅导或组织小型团体沙游体验，要提前预约，然后来做，有一些同学是心理咨询过后还需要做沙盘进一步了解。
5.心理宣泄室
用于个别来访者进行情绪宣泄，每天开放，学生有需要都可以来宣泄。
6.音乐放松
对焦虑倾向比较明显的来访者进行音乐放松训练及提供教师放松体验。
7.心理社团
小学每周五两个小时的社团时间，社团人员是自愿报名的，以一些心理活动为主：团体心理游戏、团体心理沙盘、欣赏心理电影、心理剧等内容。初中心理社团：对心理健康教育有着浓厚兴趣、具备相关素质的学生骨干分子成立心理社团，以他们为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互助机制，在心理辅导教师的指导下，开展广泛的心理互助社团活动。
四、学生心理健康讲座
小学学生在学校可以做一些适合该阶段学生心理健康讲座，一学期两到三次，针对不同年级可以讲适合该阶段的突出问题内容，如：一二年级的适应新集体的，提高學生对新集体的适应能力。三四年级：性别角色的讲座。情绪管理讲座：引导学生试着控制自己的情绪尊重别人的感受。五六年级青春期讲座：五六年级刚好是青春期早期。毕业班讲座：展望初中，通过调整心态向着目标坚定地走下去迎接初中。
五、心理健康教育月活动
推动学校心理健康教育工作，在全校范围内营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康、轻松工作、快乐成长的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的心理健康教育活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，不断增强学生的心理健康意识，全面促进学生心理素质的提升和身心健康成长。
利用5月份开展心理健康教育月活动经验。心理健康教育宣传主要有：加大宣传力度，提高我校心理健康教育工作在全区及全市的影响力，普及心理健康知识与常识，通过开通心理微信公众平台，每周定期进行更新。通过板报、校园橱窗、校报“心语小报”一个月一期，多种式式加强心理知识的宣传普及工作。以上我结合适合我校学生特点环境因素，做了一些心理健康方面的工作经验之谈。
为提高中小学生的心理素质，维护他们的心理健康；帮助学生认识自己、悦纳自己，充分发挥潜力；学会控制和调节自己，能够克服心理困扰；培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏艰难的健全人格及社会适应能力；树立正确的人生观、价值观。一至六年级心理健康主要：围绕自我认识和接纳 、人际交往与信任合作价值观与生涯规划、思维训练与潜能开发、情绪管理来进行了分类。
1.自我认识篇
相关课程可以用一些活动来进行，比如我的自画像、我的身份证，我的手印、指纹、头发等活动来发现自己独一无二，通过优点大轰炸，我的赞美卡，“明星”访谈、心理涂卡去更多的了解自己，去喜欢接纳自己，对自己有更深认识。
2.人际交往与信任合作价值观与生涯规划
相关课程可以通过一些活动例如盲人旅行、解开心结、同舟共济、信任墙、交换名字、组建团队、建立团队名字、口号等，收获到人际交往的重要性，学会信任与被信任，爱与被爱的幸福与快乐，体验自助与他助同等重要，体验团队合作的力量与快乐，感受个人与集体的关系和责任。
3.价值观与生涯规划
小学阶段主要集中在六年级，如可以通行回顾小学生生活，对他们印象最深刻事，小学时光回忆的时间轴来进行回忆美好的童年、留舍最爱、真心话、我想对你说、谢谢你、祝福和感恩等的去上我要毕业啦课，对未来的的向往，自由想象，对初中生活的展望，调节学习习惯方面，学习目标计划方面来展望初中生活。
4.思维训练与潜能开发
学习与学生的思维发展紧密相关。很多青少年的心理健康问题如自卑、抑郁、焦虑、人际障碍等都跟他们在学习中的经历和情感体验密不可分，通过心理培训可以改善学生的学习行为和学习态度。通过暗藏玄机的试卷、一分钟头脑风暴、思维定式的训练、逆向思维、思维导图、看图说话、说东道西、九点连线、故事接龙，提高学生的发散思维，从不同角度发现问题。鼓励学生多去想象，多问为什么？充分发挥自己思考能力和想象能力。
5.情绪管理
相关课程可以通过乌龟与乌鸦营造情绪体验、硌脚石、情绪模仿秀、可爱的猫眯快乐拍手歌、角色交换表演等形式来体验情绪，认识情绪的丰富多样性，掌握都对自己的情绪的调控能力，做自己情绪的小主人。
二、教师心理健康能力提升
教师队伍在心理健康工作要考虑，师资队伍的培训，班主任进行团体心理活动及心理拓展训练。邀请专家对教师和班主任进行相应的心理讲座。开展心理班会课评比活动，以增强班主任们的团体辅导技能。定期开展对教师的放松训练。
三、心理功能室应用
1.心理咨询室
给学生和老师们创造释放自己的情境，并对有需求的来访者学生和老师提供一个心理咨询平台，在开学一课给学生会详细宣传心理活动中心是你们可以来释放自己地方，有问题，有困惑，有情绪，心事都可以和我们尽情的来说，我们是保密原则，让学生要会利用这个资源，学校教师也会主动来咨询一些班里学生问题和个人问题，宣传工作到位，学校心理咨询的效率会提高，可以帮助到很多人。
2.心理团体活动室
用于以活动、游戏、行为训练等方式对学生老师进行的中小团体辅导，及用于心理研究课、观摩课教学场地，学校心理健康教育阵地。心理活动课是为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，其特点在于：形式上更加的以学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需要，在专门组织的活动中，可以更加充分地对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加积极的影响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，最主要的是能使班级全体学生在辅导活动中受益。
3.心理阅览
提供心理方面的书籍、杂志供感兴趣的学生阅读，提高学生的心理知识水平。
4.沙盘游戏室
对来访者提供个别沙盘辅导或组织小型团体沙游体验，要提前预约，然后来做，有一些同学是心理咨询过后还需要做沙盘进一步了解。
5.心理宣泄室
用于个别来访者进行情绪宣泄，每天开放，学生有需要都可以来宣泄。
6.音乐放松
对焦虑倾向比较明显的来访者进行音乐放松训练及提供教师放松体验。
7.心理社团
小学每周五两个小时的社团时间，社团人员是自愿报名的，以一些心理活动为主：团体心理游戏、团体心理沙盘、欣赏心理电影、心理剧等内容。初中心理社团：对心理健康教育有着浓厚兴趣、具备相关素质的学生骨干分子成立心理社团，以他们为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互助机制，在心理辅导教师的指导下，开展广泛的心理互助社团活动。
四、学生心理健康讲座
小学学生在学校可以做一些适合该阶段学生心理健康讲座，一学期两到三次，针对不同年级可以讲适合该阶段的突出问题内容，如：一二年级的适应新集体的，提高學生对新集体的适应能力。三四年级：性别角色的讲座。情绪管理讲座：引导学生试着控制自己的情绪尊重别人的感受。五六年级青春期讲座：五六年级刚好是青春期早期。毕业班讲座：展望初中，通过调整心态向着目标坚定地走下去迎接初中。
五、心理健康教育月活动
推动学校心理健康教育工作，在全校范围内营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康、轻松工作、快乐成长的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的心理健康教育活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，不断增强学生的心理健康意识，全面促进学生心理素质的提升和身心健康成长。
利用5月份开展心理健康教育月活动经验。心理健康教育宣传主要有：加大宣传力度，提高我校心理健康教育工作在全区及全市的影响力，普及心理健康知识与常识，通过开通心理微信公众平台，每周定期进行更新。通过板报、校园橱窗、校报“心语小报”一个月一期，多种式式加强心理知识的宣传普及工作。以上我结合适合我校学生特点环境因素，做了一些心理健康方面的工作经验之谈。