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摘要：高中物理是一门极具抽象性与复杂性的学科，且正因其所具备的学科特点，让我们高中生觉得学习物理很大难度性，尤其是物理成绩不是很好的同学，通常会出现这样的情况，在上课是能听懂老师讲的内容，一旦课下做练习就弄不清楚解题方法了，到了考试的时候更是一头雾水，使其成绩不理想，笔者鉴于物理成绩尚可，总结的自己的一些学习方法与大家一起分享，希望能帮助同学们提高物理成绩。
关键词：高中物理；学习方法；分享
对我们高中生而言，学习物理是至关重要，有由于高中物理知识点繁多，难度系数大，长时间就是我们很多同学有了一定的挫折心理，为了帮助同学们提高的学习物理，笔者总结了自己在学习物理的一些方法，希望能有效的帮助在今后的物理学中能游刃有余。
一、树立自信心态，增强自身耐挫力
正所谓：“成功与失败并存，困难与希望同在”虽然高中物理具有一定的难度性，当我们必须好树立自信心，而且还有具备良好的学习心态，在物理的学习中，困难和挫折是肯定有的，我们要永不言败，认识到学习是一个长久过程，增强自身的耐挫能力，积极的投入，使其我们的知识和技能、价值观都有很大的变化。其实质上学习结果是多元化的，所收获的知识和技能也是丰富的[1]。另外，在物理的学习过程中，我们要学会同过去的自己相比较，自己掌握的知识丰富了，自然而然解题方法也会增加，就会明显的感觉自己提升了，增强自己的自信心。除此之外，我们还要接纳自己，宽容自己，激励自己努力学习，从而获取更大的进步。
二、带着问题学习，明确学习目标
正所谓：“学海无涯”我们的精力是非常有限的。所以，我们在学习中必须要有明确的针对性及目的性，尤其是要有学习目标。针对想要提高物理成绩的同学来说，如果在学习中盲目的将时间和精力投入到自己掌握的差不多或者是没有什么问题的知识点上面，这何尝不是一种得不偿失的行为。因此，我们必须要带着问题去学习，并根据问题所涉及的知识点范围，有针对性和目的性的对其进行了解并掌握。于此同时，我们还要将问题所涉及的知识点划分为三个等级，如重点、一般重点、忽视。进而有效避免将精力浪费在不必要的行为中。另外，需特别注意的是，当问题问题出现的时候，我们不能被问题吓到，要积极面对，将其问题当作一种学习工具，不断解决自己学习中遇到的问题。
三、注重知识形成，了解来龙去脉
因为学习的惯性，在物理的学习过程中，我们很多同学习惯初中阶段的学习习惯和学习方法，过于重视对知识的过程，往往都是重结果轻过程，导致花费大量的时间来背公式、规律、概念。显而易见，其主要是我们的高中生对物理的学习缺乏全面的认识，我们的这种学习方式是一种“可怜”的舍本逐末的学习方法。由于每门课都有自己的特点，所谓物理其主要是“知物明理，理从物来”。作为一名高中生，我们最应该关注是，理”如何从物中来的，其实质上及时注重知识的形成过程。例如，我们要掌握一个概念，必须要弄清楚，引入这个概念的原因？在课堂上老师提供了那些生动、丰富的材料中概括出的事物、客观规律以及抽象出来事物的本质属性？具体的物理含义是什么？与那些物理概念之间有联系和区别？我们在学习中容易出那些错误？我们可以在现实生活中运用到那些概念？其知识的形成需要在老师的引导下，通过我们自身的观察、分析、思考、讨论以及实验总结出其中的规律，获取知识，深刻的理解知识的来龙去脉[2]。
四、掌握研究方法、提高综合能力
获取知识门径就是掌握好学习方法，能力发展的基础就是知识的不断增长，只有我们自身具备了更多的知识，才能适应各种题型，才能适应科学化的现代生活。那么作为一名高中生，我们如何在有限的教材文本内，有限的时间内获取更多的知识？如何将所学到的知识运用到现实生活中、生产技术中以及科学研究之中，让自己成为一个具有创造才能劳动者呢？这就需要，我们在学习过程中不断的提高自身的能力，高中物理同初中物理具有很大的区别，初中物理，实验很直观，看的见，摸得着、注重定性分析和形象思维。但高中物理其定理、定律的推理，概念的总结和归纳，模型的理想化和抽象概括，是我们高中生必须要理解的、想象的。所以，我们在具体的学习过程中要积极的转变思维，让自身的形象思维转变到抽象思维，进一步增加自身“会学”的成份，使其更好的提高自身的推理能力、理解能力、综合分析能力、特别是获取知识的能力，真正的做到学习的事倍功半。
五、重视物理实验，加深自身理解
物理作为一门应用性和实验性极强的学科，如果脱离了物理实验和现实生活就谈不上物理建立，同时也更谈不上物理学的发展[3]。众所周知。物理知识中的每一个概念都是同实验相联系的，在实际中总结出来的，每一个规律都是在实验中和实际中归纳总结出来的，并有实验所验证的。所以，作为一名高中生，我们在物理的学习中，在做实验之前，必须要认真做好预习工作，了解实验的大概方向与步骤，做到胸中有数。我们实验过程中要认真的观察、聚精会神、开动脑筋、勤于动手，做到手脑并用。与此同时，我们在实验完成之后妥善进行数据处理、独立的完成实验报告。让自己养成熟练的操作技能和养成良好的实验习惯。除此之外，我们还要善于观察现实生活中的各种物理现象，将其与文本内容有效联系在一起，创造一些课外小实验，加深对教材文本知识的理解。
六、善于总结知识，做到融会贯通
高中物理中的光、电、力、原理物理以及运动等物理现象，它们之间紧密相连且有千变萬化。所以，我们在学习中不仅要善于分析、勤于思考，还要抓住要领，提纲挈领，“浓缩”知识点，把“厚书”变“薄”将所学知识的各个片段及小结，整理成知识串成一条线，做到前后相连，融会贯通，会举一反三。将其知识点纲领化、系统化，在脑海中形成自己的知识网络框架。使其知识点更加的条理分明、井然有序。高中物理课堂容量大、知识点繁杂。我们除了上课认真听讲，做好课堂笔记，还要学会在课后的复习基础上，整理好物理课堂上所的笔记，进一步加深自己的知识点记忆，在老师讲解完一个章节的内容后，我们要善于思考、善于联系、善于总结，采取最适合自己的方法，在写本章节的“知识点结构小结”时候，其主要包含了，本章节分为及个部分？主要学了什么？哪些是我们学习中的难点、重点、我们学习了哪些物理概念、公式、规律以及物理现象？概念的物理意义是什么？规律是如何得来的等等，我们在做小结的时候，必须要做到层次分明，内容准确，采用可以多样化的形式如方框图、树型结构、文字型以及表格式等，从而提高自己的总结能力。在我们的总结过程中，其实也是一个对重新认识和提高的过程，经过对所学知识的总结，加深自己的理解和记忆，真正做到融会贯通，举一反三。
结语：
总之，对于高中物理的学习，我认为兴趣和学习方法是至关重要的，因此，我们在具体的学习过程中，找到最适合自己的学习方法，树立自信心、不要高估物理难度、培养自己学习物理的兴趣，配合教师认真上课，明确学习目标、不要高估化学难度，注重知识形成过程、掌握研究方法、重视物理实验、善于总结知识点，相信在我们的努力下，我们一定能学好高中物理知识。
参考文献：
[1]谢丽华，李卫东，王长江.试论高中物理科学方法教育的方式和实施途径[J].物理教师，2016，37（9）：11-13.
[2]朱永波.高中物理教学方法浅谈[J].理科爱好者：教育教学版， 2013，5（1）：99-99.
[3]温志忠，成诺.高中物理自主学习方法探析[J].数理化解题研究， 2016（30）：71-72.
关键词：高中物理；学习方法；分享
对我们高中生而言，学习物理是至关重要，有由于高中物理知识点繁多，难度系数大，长时间就是我们很多同学有了一定的挫折心理，为了帮助同学们提高的学习物理，笔者总结了自己在学习物理的一些方法，希望能有效的帮助在今后的物理学中能游刃有余。
一、树立自信心态，增强自身耐挫力
正所谓：“成功与失败并存，困难与希望同在”虽然高中物理具有一定的难度性，当我们必须好树立自信心，而且还有具备良好的学习心态，在物理的学习中，困难和挫折是肯定有的，我们要永不言败，认识到学习是一个长久过程，增强自身的耐挫能力，积极的投入，使其我们的知识和技能、价值观都有很大的变化。其实质上学习结果是多元化的，所收获的知识和技能也是丰富的[1]。另外，在物理的学习过程中，我们要学会同过去的自己相比较，自己掌握的知识丰富了，自然而然解题方法也会增加，就会明显的感觉自己提升了，增强自己的自信心。除此之外，我们还要接纳自己，宽容自己，激励自己努力学习，从而获取更大的进步。
二、带着问题学习，明确学习目标
正所谓：“学海无涯”我们的精力是非常有限的。所以，我们在学习中必须要有明确的针对性及目的性，尤其是要有学习目标。针对想要提高物理成绩的同学来说，如果在学习中盲目的将时间和精力投入到自己掌握的差不多或者是没有什么问题的知识点上面，这何尝不是一种得不偿失的行为。因此，我们必须要带着问题去学习，并根据问题所涉及的知识点范围，有针对性和目的性的对其进行了解并掌握。于此同时，我们还要将问题所涉及的知识点划分为三个等级，如重点、一般重点、忽视。进而有效避免将精力浪费在不必要的行为中。另外，需特别注意的是，当问题问题出现的时候，我们不能被问题吓到，要积极面对，将其问题当作一种学习工具，不断解决自己学习中遇到的问题。
三、注重知识形成，了解来龙去脉
因为学习的惯性，在物理的学习过程中，我们很多同学习惯初中阶段的学习习惯和学习方法，过于重视对知识的过程，往往都是重结果轻过程，导致花费大量的时间来背公式、规律、概念。显而易见，其主要是我们的高中生对物理的学习缺乏全面的认识，我们的这种学习方式是一种“可怜”的舍本逐末的学习方法。由于每门课都有自己的特点，所谓物理其主要是“知物明理，理从物来”。作为一名高中生，我们最应该关注是，理”如何从物中来的，其实质上及时注重知识的形成过程。例如，我们要掌握一个概念，必须要弄清楚，引入这个概念的原因？在课堂上老师提供了那些生动、丰富的材料中概括出的事物、客观规律以及抽象出来事物的本质属性？具体的物理含义是什么？与那些物理概念之间有联系和区别？我们在学习中容易出那些错误？我们可以在现实生活中运用到那些概念？其知识的形成需要在老师的引导下，通过我们自身的观察、分析、思考、讨论以及实验总结出其中的规律，获取知识，深刻的理解知识的来龙去脉[2]。
四、掌握研究方法、提高综合能力
获取知识门径就是掌握好学习方法，能力发展的基础就是知识的不断增长，只有我们自身具备了更多的知识，才能适应各种题型，才能适应科学化的现代生活。那么作为一名高中生，我们如何在有限的教材文本内，有限的时间内获取更多的知识？如何将所学到的知识运用到现实生活中、生产技术中以及科学研究之中，让自己成为一个具有创造才能劳动者呢？这就需要，我们在学习过程中不断的提高自身的能力，高中物理同初中物理具有很大的区别，初中物理，实验很直观，看的见，摸得着、注重定性分析和形象思维。但高中物理其定理、定律的推理，概念的总结和归纳，模型的理想化和抽象概括，是我们高中生必须要理解的、想象的。所以，我们在具体的学习过程中要积极的转变思维，让自身的形象思维转变到抽象思维，进一步增加自身“会学”的成份，使其更好的提高自身的推理能力、理解能力、综合分析能力、特别是获取知识的能力，真正的做到学习的事倍功半。
五、重视物理实验，加深自身理解
物理作为一门应用性和实验性极强的学科，如果脱离了物理实验和现实生活就谈不上物理建立，同时也更谈不上物理学的发展[3]。众所周知。物理知识中的每一个概念都是同实验相联系的，在实际中总结出来的，每一个规律都是在实验中和实际中归纳总结出来的，并有实验所验证的。所以，作为一名高中生，我们在物理的学习中，在做实验之前，必须要认真做好预习工作，了解实验的大概方向与步骤，做到胸中有数。我们实验过程中要认真的观察、聚精会神、开动脑筋、勤于动手，做到手脑并用。与此同时，我们在实验完成之后妥善进行数据处理、独立的完成实验报告。让自己养成熟练的操作技能和养成良好的实验习惯。除此之外，我们还要善于观察现实生活中的各种物理现象，将其与文本内容有效联系在一起，创造一些课外小实验，加深对教材文本知识的理解。
六、善于总结知识，做到融会贯通
高中物理中的光、电、力、原理物理以及运动等物理现象，它们之间紧密相连且有千变萬化。所以，我们在学习中不仅要善于分析、勤于思考，还要抓住要领，提纲挈领，“浓缩”知识点，把“厚书”变“薄”将所学知识的各个片段及小结，整理成知识串成一条线，做到前后相连，融会贯通，会举一反三。将其知识点纲领化、系统化，在脑海中形成自己的知识网络框架。使其知识点更加的条理分明、井然有序。高中物理课堂容量大、知识点繁杂。我们除了上课认真听讲，做好课堂笔记，还要学会在课后的复习基础上，整理好物理课堂上所的笔记，进一步加深自己的知识点记忆，在老师讲解完一个章节的内容后，我们要善于思考、善于联系、善于总结，采取最适合自己的方法，在写本章节的“知识点结构小结”时候，其主要包含了，本章节分为及个部分？主要学了什么？哪些是我们学习中的难点、重点、我们学习了哪些物理概念、公式、规律以及物理现象？概念的物理意义是什么？规律是如何得来的等等，我们在做小结的时候，必须要做到层次分明，内容准确，采用可以多样化的形式如方框图、树型结构、文字型以及表格式等，从而提高自己的总结能力。在我们的总结过程中，其实也是一个对重新认识和提高的过程，经过对所学知识的总结，加深自己的理解和记忆，真正做到融会贯通，举一反三。
结语：
总之，对于高中物理的学习，我认为兴趣和学习方法是至关重要的，因此，我们在具体的学习过程中，找到最适合自己的学习方法，树立自信心、不要高估物理难度、培养自己学习物理的兴趣，配合教师认真上课，明确学习目标、不要高估化学难度，注重知识形成过程、掌握研究方法、重视物理实验、善于总结知识点，相信在我们的努力下，我们一定能学好高中物理知识。
参考文献：
[1]谢丽华，李卫东，王长江.试论高中物理科学方法教育的方式和实施途径[J].物理教师，2016，37（9）：11-13.
[2]朱永波.高中物理教学方法浅谈[J].理科爱好者：教育教学版， 2013，5（1）：99-99.
[3]温志忠，成诺.高中物理自主学习方法探析[J].数理化解题研究， 2016（30）：71-72.