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为了促进我国体育事业的发展,教育部提出阳光体育运动理念,培养学生身体与心理共同发展.但一些中学仍旧受到传统教学理念的束缚,并未积极的转变和创新体育教学理念,而这一体育教学理念并不符合阳光体育运动理念的要求.因此,本文主要介绍阳光体育的内容,分析传统体育教学理念中存在的问题,并找出相应的方法为教学理念转变和创新做铺垫.