论文部分内容阅读
［摘要］文章采用文献资料法对高校健美操教学模式进行了研究分析，根据研究结果，结合本校实际提出了“基础—普及—提高”的健美操教学模式并在实际教学中进行了应用。结果表明，“基础—普及—提高”的健美操教学模式具有较强的科学性和实用性，实际应用价值较高。
［关键词］健美操 基础—普及—提高 教学模式
［作者简介］莫冬丽（1960- ），女，广西百色人，右江民族医学院体育部主任，副教授，研究方向为高校体育教育、健美操教学与训练。（广西 百色 533000）
［中图分类号］G807.4［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）18-0079-02
健美操是在鲜明的音乐节奏伴奏下，以身体练习为基本手段，在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制节律性弹动技术，达到提高身体协调能力，实现人类追求以健身、健心与健美为锻炼目的的一门体育学科。通过健美操的学习和锻炼能提高学生的健身积极性，帮助学生形成终身体育的意识。而以什么样的教学模式来组织开展健美操教学以保证教学效果，是大家着力研究的课题，我们也就此课题进行了探讨。
一、研究方法
我们主要采取了以下两种研究方法：（1）文献资料法。通过文献资料对健美操教学模式进行分析研究，以了解健美操教学模式发展的动态，用以指导健美操教学工作。（2）构建“基础—普及—提高”的健美操教学模式。根据文献资料研究结果并结合本校的实际情况，构建“基础—普及—提高”的健美操教学模式，以此来组织健美操教学工作的开展，并在实践中不断地总结和完善这一教学模式。
二、研究结果
（一）文献资料研究结果
健美操教学在“健康第一”和终身体育教育思想的指导下，创建了许多教学模式，如健美操运动情景教学模式、课内外一体化健美操教学模式、健美操俱乐部教学模式、快乐健美操教学模式等。通过对文献资料进行分析，我们发现健美操教学有以下特点：
1.健美操多元化的教学目标。健美操不仅仅是一种体育项目，而且蕴涵着多元化的教学目标，其纵向的目标是根据学生的体质水平、体育能力、兴趣爱好以及学习掌握情况，采用分层教学方法，以满足不同个性层次的需要①；横向目标体现在健美操教学不仅是体育教学任务，同时还是学生美育、德育的重要组成部分。从健美操专业角度看，学生创新能力的培养主要是指创编能力的培养②。健美操教学目标是培养学生对健美操的兴趣与爱好，掌握健美操的基本知识、基本技术和基本技能，培养创新能力及科学锻炼的习惯，形成良好的心理素质与思想道德品质。
2.健美操俱乐部教学模式。健美操俱乐部教学模式是大多数高校所采用的一种模式。俱乐部以课内健美操俱乐部、课外健美操俱乐部、课内外结合的健美操俱乐部三种类型存在。俱乐部教学模式打破了原有系别、班级制，重新组合上课，满足了不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用，不仅有利于学生体育兴趣的培养和运动水平的提高，而且有利于学生养成自觉锻炼的习惯，并将这种习惯延伸到工作以后，实现学校体育向终身体育的过渡③。
3.教学方法和教学手段的多样性。教师在教学过程中采用示范讲解法、领做法、语言提示法、对比展示法和多媒体等多种教学方法。同时，健美操教学强调以学生为主体、教师为主导，形成了学生主动学习、参与教学、互教互学的氛围，从而吸引越来越多的学生参与到健美操运动中来。
4.教学内容的稳定性与灵活性。在以身体练习为基本手段的基础上，在健美操教学中加入了啦啦操、拉丁健身操、街舞、体育舞蹈、瑜伽等时尚的技术元素和充满时代气息的比赛、表演套路，从而使学生保持浓厚的兴趣，提高学习的积极性。
5.课内外一体化的教学模式最有利于健美操教学的开展。课内外一体化是课外体育活动与体育课堂教学相互配合，共同完成学校体育目标的主要手段之一。健美操教学的特点是以健美操基本步伐为基础，基本功贯穿于教学始终，重视直观教学，以演示领做为主，突出健身性、艺术性、创新性和组织性，这些特点只有在课内外的体育学习和运动锻炼中才能得到完整的培养和体现。同时也体现了健美操运动本身所具有的娱乐性、趣味性、集体表演性等特点，这种双重性的特点有助于激发学生创新思维的形成，提高学生的创编能力④。
6.教学评价的优化。健美操教学实施分层次考核，不但评价体能与运动技能，还评价认知行为与学习态度、交往能力与合作精神等；同时将学生课外体育锻炼与体育教学课程结合起来进行综合评价。评价采取学生自评、互评和教师评价的方式。在评价过程中重视学生的个体差异和学生的情感体验，淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能⑤。
（二）构建“基础—普及—提高”的健美操教学模式
从1998年起，我们开始对健美操教学模式进行探索，至2000年初步成形，经过不断的总结和完善，有效地促进了健美操教学的开展，取得了较好的教学效果。
1.奠定健美操教学的基础。我们将健美操教学列入体育教学大纲，作为必修课项目之一。教学对象为一二年级学生，授课时间为大一、大二共四学期。在这一阶段，课程内容主要安排相对稳定的基础知识，使学生初步了解健美操运动的内容特点、锻炼方法、健身效果，以及对人体美育功能等，为开展健美操教学奠定基础条件，这一时期是学生学习健美操的入门阶段。
2.搭建普及健美操教学的平台。（1）开设健美操选修课。选修对象为大三、大四年级学生，教学过程主要强调培养观赏能力、艺术表现能力，目的是延伸必修课教学，在认知实践中使学生学会和掌握健美操的创编知识，提高运动水平。（2）开展健美操兴趣培训班。由健美操俱乐部举办健美操兴趣培训班，采用学生骨干带教为主、教师指导为辅的铺开性教学法，以吸引更多的学生参加健美操运动，使不同班级、不同水平、不同层次、不同性别的学生在一起学习训练，创造相互学习、模仿、比较，以及自我表现与竞争的环境，从而拓宽学生的知识面，培养学生的社交能力。（3）举办校级健美操大赛。健美操包含运动“健美”的体现和艺术“优美”的展示两个方面，渴望自我表现、自我完美是当代大学生学习健美操的动机。为此，我们坚持搭建校内外表演与比赛的对比性展示教学平台，鼓励学生参加以健美操为主题的学校艺术节和社会各种大型活动及国家级、省级比赛。通过这种对比性展示教学平台，提升了健美操运动的感染力和号召力，起到了普及与提高健美操运动的作用。
3.提高学生健美操水平。把组建健美操俱乐部和参加高水平比赛作为提高学生健美操水平的重要途径。俱乐部是在学校体育部门指导下的一个学生组织，有其章程和管理规章制度。其任务为协助、配合教师组织、完成健美操教学工作，组建高水平的健美操业余运动队及进行训练，开办健美操培训班，策划承办健美操大赛、表演等赛事，组队参加各种社会实践活动和高水平比赛等，从而促使更多的学生研究和掌握高难度技术。
4.将单一的成绩评定改为多元化的成绩评定。方法为：只要学生参加健美操学习并掌握基本的知识，学习成绩均评价为合格；而学生参加的各种社会实践，其成绩均能在学生的综合测评中得到体现，从而促进了学生学习健美操的积极性。
“基础—普及—提高”的健美操教学模式各部分既具有独立性，又相互联系、相互依存、相辅相成、相互促进，构成一个完整的教学模式。这一模式既保证了体育课堂教学的基础教学，又兼顾了课外体育活动的开展，保证了整个教学活动的完整性，构成了课内外一体化的教学体系。良好的教学效果表明，我们所构建的“基础—普及—提高”的健美操教学模式具有较强的科学性、适用性和实际应用价值。
［注释］
①吴丽霞，庞颖.层次教学法在高校健美操教学中的应用研究［J］.福建体育科技，2005，24（4）：50-51.
②俞爱玲.高校健美操教学模式的创新［J］.体育学刊，2002，9（2）：77-79.
③焦建余.高校健美操俱乐部制教学模式的效应分析［J］.湖北体育科技，2007，
26（3）：344-345.
④刘建敏，魏烨，郑玉光，等.健美操课内外一体化教学的实验研究［J］.武汉体育学院学报，2005，39（5）：98-99.
⑤李倩，董新军.普通高校健美操课程教学模式的构建与实施［J］.广州体育学院学报，2007，27（1）：124-125.
［关键词］健美操 基础—普及—提高 教学模式
［作者简介］莫冬丽（1960- ），女，广西百色人，右江民族医学院体育部主任，副教授，研究方向为高校体育教育、健美操教学与训练。（广西 百色 533000）
［中图分类号］G807.4［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）18-0079-02
健美操是在鲜明的音乐节奏伴奏下，以身体练习为基本手段，在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制节律性弹动技术，达到提高身体协调能力，实现人类追求以健身、健心与健美为锻炼目的的一门体育学科。通过健美操的学习和锻炼能提高学生的健身积极性，帮助学生形成终身体育的意识。而以什么样的教学模式来组织开展健美操教学以保证教学效果，是大家着力研究的课题，我们也就此课题进行了探讨。
一、研究方法
我们主要采取了以下两种研究方法：（1）文献资料法。通过文献资料对健美操教学模式进行分析研究，以了解健美操教学模式发展的动态，用以指导健美操教学工作。（2）构建“基础—普及—提高”的健美操教学模式。根据文献资料研究结果并结合本校的实际情况，构建“基础—普及—提高”的健美操教学模式，以此来组织健美操教学工作的开展，并在实践中不断地总结和完善这一教学模式。
二、研究结果
（一）文献资料研究结果
健美操教学在“健康第一”和终身体育教育思想的指导下，创建了许多教学模式，如健美操运动情景教学模式、课内外一体化健美操教学模式、健美操俱乐部教学模式、快乐健美操教学模式等。通过对文献资料进行分析，我们发现健美操教学有以下特点：
1.健美操多元化的教学目标。健美操不仅仅是一种体育项目，而且蕴涵着多元化的教学目标，其纵向的目标是根据学生的体质水平、体育能力、兴趣爱好以及学习掌握情况，采用分层教学方法，以满足不同个性层次的需要①；横向目标体现在健美操教学不仅是体育教学任务，同时还是学生美育、德育的重要组成部分。从健美操专业角度看，学生创新能力的培养主要是指创编能力的培养②。健美操教学目标是培养学生对健美操的兴趣与爱好，掌握健美操的基本知识、基本技术和基本技能，培养创新能力及科学锻炼的习惯，形成良好的心理素质与思想道德品质。
2.健美操俱乐部教学模式。健美操俱乐部教学模式是大多数高校所采用的一种模式。俱乐部以课内健美操俱乐部、课外健美操俱乐部、课内外结合的健美操俱乐部三种类型存在。俱乐部教学模式打破了原有系别、班级制，重新组合上课，满足了不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用，不仅有利于学生体育兴趣的培养和运动水平的提高，而且有利于学生养成自觉锻炼的习惯，并将这种习惯延伸到工作以后，实现学校体育向终身体育的过渡③。
3.教学方法和教学手段的多样性。教师在教学过程中采用示范讲解法、领做法、语言提示法、对比展示法和多媒体等多种教学方法。同时，健美操教学强调以学生为主体、教师为主导，形成了学生主动学习、参与教学、互教互学的氛围，从而吸引越来越多的学生参与到健美操运动中来。
4.教学内容的稳定性与灵活性。在以身体练习为基本手段的基础上，在健美操教学中加入了啦啦操、拉丁健身操、街舞、体育舞蹈、瑜伽等时尚的技术元素和充满时代气息的比赛、表演套路，从而使学生保持浓厚的兴趣，提高学习的积极性。
5.课内外一体化的教学模式最有利于健美操教学的开展。课内外一体化是课外体育活动与体育课堂教学相互配合，共同完成学校体育目标的主要手段之一。健美操教学的特点是以健美操基本步伐为基础，基本功贯穿于教学始终，重视直观教学，以演示领做为主，突出健身性、艺术性、创新性和组织性，这些特点只有在课内外的体育学习和运动锻炼中才能得到完整的培养和体现。同时也体现了健美操运动本身所具有的娱乐性、趣味性、集体表演性等特点，这种双重性的特点有助于激发学生创新思维的形成，提高学生的创编能力④。
6.教学评价的优化。健美操教学实施分层次考核，不但评价体能与运动技能，还评价认知行为与学习态度、交往能力与合作精神等；同时将学生课外体育锻炼与体育教学课程结合起来进行综合评价。评价采取学生自评、互评和教师评价的方式。在评价过程中重视学生的个体差异和学生的情感体验，淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能⑤。
（二）构建“基础—普及—提高”的健美操教学模式
从1998年起，我们开始对健美操教学模式进行探索，至2000年初步成形，经过不断的总结和完善，有效地促进了健美操教学的开展，取得了较好的教学效果。
1.奠定健美操教学的基础。我们将健美操教学列入体育教学大纲，作为必修课项目之一。教学对象为一二年级学生，授课时间为大一、大二共四学期。在这一阶段，课程内容主要安排相对稳定的基础知识，使学生初步了解健美操运动的内容特点、锻炼方法、健身效果，以及对人体美育功能等，为开展健美操教学奠定基础条件，这一时期是学生学习健美操的入门阶段。
2.搭建普及健美操教学的平台。（1）开设健美操选修课。选修对象为大三、大四年级学生，教学过程主要强调培养观赏能力、艺术表现能力，目的是延伸必修课教学，在认知实践中使学生学会和掌握健美操的创编知识，提高运动水平。（2）开展健美操兴趣培训班。由健美操俱乐部举办健美操兴趣培训班，采用学生骨干带教为主、教师指导为辅的铺开性教学法，以吸引更多的学生参加健美操运动，使不同班级、不同水平、不同层次、不同性别的学生在一起学习训练，创造相互学习、模仿、比较，以及自我表现与竞争的环境，从而拓宽学生的知识面，培养学生的社交能力。（3）举办校级健美操大赛。健美操包含运动“健美”的体现和艺术“优美”的展示两个方面，渴望自我表现、自我完美是当代大学生学习健美操的动机。为此，我们坚持搭建校内外表演与比赛的对比性展示教学平台，鼓励学生参加以健美操为主题的学校艺术节和社会各种大型活动及国家级、省级比赛。通过这种对比性展示教学平台，提升了健美操运动的感染力和号召力，起到了普及与提高健美操运动的作用。
3.提高学生健美操水平。把组建健美操俱乐部和参加高水平比赛作为提高学生健美操水平的重要途径。俱乐部是在学校体育部门指导下的一个学生组织，有其章程和管理规章制度。其任务为协助、配合教师组织、完成健美操教学工作，组建高水平的健美操业余运动队及进行训练，开办健美操培训班，策划承办健美操大赛、表演等赛事，组队参加各种社会实践活动和高水平比赛等，从而促使更多的学生研究和掌握高难度技术。
4.将单一的成绩评定改为多元化的成绩评定。方法为：只要学生参加健美操学习并掌握基本的知识，学习成绩均评价为合格；而学生参加的各种社会实践，其成绩均能在学生的综合测评中得到体现，从而促进了学生学习健美操的积极性。
“基础—普及—提高”的健美操教学模式各部分既具有独立性，又相互联系、相互依存、相辅相成、相互促进，构成一个完整的教学模式。这一模式既保证了体育课堂教学的基础教学，又兼顾了课外体育活动的开展，保证了整个教学活动的完整性，构成了课内外一体化的教学体系。良好的教学效果表明，我们所构建的“基础—普及—提高”的健美操教学模式具有较强的科学性、适用性和实际应用价值。
［注释］
①吴丽霞，庞颖.层次教学法在高校健美操教学中的应用研究［J］.福建体育科技，2005，24（4）：50-51.
②俞爱玲.高校健美操教学模式的创新［J］.体育学刊，2002，9（2）：77-79.
③焦建余.高校健美操俱乐部制教学模式的效应分析［J］.湖北体育科技，2007，
26（3）：344-345.
④刘建敏，魏烨，郑玉光，等.健美操课内外一体化教学的实验研究［J］.武汉体育学院学报，2005，39（5）：98-99.
⑤李倩，董新军.普通高校健美操课程教学模式的构建与实施［J］.广州体育学院学报，2007，27（1）：124-125.