健康人节食会有危害吗?

来源 :浙江中西医结合杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sharethesun
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美国一项随机临床试验表明,在2年时间内保持25%卡路里限制的非肥胖成年人其身体的健康状况也会相对更好。论文5月2日在线发表于《美国医学会杂志·内科学》(JAMA Intern Med)。该研究共纳入220名体质指数在22-28kg/m2之间的男性和女性,试验组需要进行为期2年的25%卡路里限制,对照组不限制卡路里。结果表明,受试者平均年龄为38岁,其中70%为女性。在2年时间内,卡路里限制组体重减轻了大约16.7磅,而对照组体质量减轻不超过1磅。
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