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当前,随着我国移动通信技术进入5G时代,基于移动互联网的教育改革如雨后春笋般迅速推进。近期受新冠肺炎疫情的影响,基于互联网思维下的在线教育正在全面应用与实施。积极探索基于互联网思维下的体育教学方法改革是符合时代发展需要的研究工作。本文在分析了互联网时代背景的基础上,提出了基于互联网思维下的体育教学方法改革的必要性、改革策略,以及改革中的注意事项。