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研究表明，对于从事竞技体育的运动员而言，决定其运动成绩的四项基本素质是体能、技能、战术、心理，体能、技能、战术三项素质通过长期训练、不断积累就能达到一定高度，是取得优秀运动成绩的基础条件，在比赛中可变性不大；而心理素质受内因和外因的影响容易发生变化，在比赛中的表现存在很大变数，对比赛成绩有很大影响。因此，对运动员进行心理训练是非常重要的，特别是青少年运动员赛前的心理训练尤其重要。青少年运动员赛前心理训练策略有三条：分析青少年运动员平时常见的心理问题及解决措施；分析青少年运动员比赛心理状态表现及对策；分析青