【摘 要】
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1.列出自己以往取得的各种成绩,并经常回顾。2.切莫总是向别人谈论自己的不足之处。3.要不断地创造出成绩,因为要培养自信,最小的成绩比最大的誓言有用。4.陷于自我否定时,
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1.列出自己以往取得的各种成绩,并经常回顾。2.切莫总是向别人谈论自己的不足之处。3.要不断地创造出成绩,因为要培养自信,最小的成绩比最大的誓言有用。4.陷于自我否定时,可用转折句“然而……”“但是……”等来说服自己,如“我很丑,但是我很聪明”。
1. List the various achievements you have made in the past and review frequently. 2. Do not always talk to others about their own deficiencies. 3. To continue to create results, because to develop self-confidence, the smallest result than the largest vow. 4. In a self-denial, use the tween “However ...” “But ...” to persuade yourself that “I’m ugly, but I’m smart.”
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