横结肠息肉怎么办

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  我老伴今年78岁,此前查出横结肠息肉,病理检查结果为锯齿状息肉;乙状结肠多发憩室,个别可见粪石潴留。请问,日常生活中应注意些什么?此外,我老伴自查出结肠息肉后大便一直不太通畅,应如何治疗?
  内蒙古 王先生
  王先生:
  结肠息肉具体发病机制尚不明确,一般认为与炎症刺激、遗传因素、基因突变等因素有关,高脂低纤饮食、吸烟、饮酒、长期便秘、肥胖、年龄增长等原因也可增加结肠息肉的发生率。锯齿状息肉是结肠息肉比较常见的一种类型,可在医生指导下切除或定期随访。
  结肠憩室是指结肠壁向外凸出形成袋状,可分为真性与获得性两类:真性憩室是因结肠壁的先天性全层薄弱;获得性憩室继发于肠腔内压力的增高,迫使黏膜经肠壁肌肉的薄弱区向外突出。获得性结肠憩室以女性居多,男女之比为 2∶3,45岁以上的人中发生获得性结肠憩室约有5%~10%。如无炎症、出血等情况,结肠憩室无需特殊处理。
  至于便秘,它与结肠息肉、憩室相互影响,患者可在医生指导下使用药物帮助排便。同时,要注意调整饮食、培养好的生活习惯。建议多食用粗粮,如藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等;适量食用高纤维的水果包括梨、香蕉、橘子等,及富含纤维的蔬菜如豌豆、西蓝花、萝卜、土豆等。日常要多饮水,每日饮水量至少1.5~2L,这能增加粪便中的含水量,使粪便松软,排出更容易。同时,运动可以帮助增加腸道肌肉的活动,对于卧床、运动量少的老年患者益处更大。此外,建立良好的排便习惯对改善便秘也有一定帮助,排便时要注意保持注意力集中,减少外界因素干扰。
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