鱼肝油和维生素D一样吗

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不少人搞不清鱼肝油和维生素D的区别,总是把它们当成一样东西,这是不妥的。鱼肝油不能等同于维生素D,其实鱼肝油是个复方的成分概念,除了含有维生素D之外,还含有大量的维生素A。准确的说法应该是把维生素AD制剂称为鱼肝油才对。鱼肝油中本身并不含有钙,维生素D制剂中也不含有钙。
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