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在高校开展瑜伽运动对大学生具有极强的吸引力,因为瑜伽运动不仅促使大学生塑身健体功效的达成,还能帮助缓解身心疲劳,提高他们加强体育锻炼的意识。本文主要以瑜伽对于大学生的身心健康方面的作用入手,分析瑜伽进入高校体育教学的作用。
瑜伽在高校体育教学中的作用研究
【摘 要】
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在高校开展瑜伽运动对大学生具有极强的吸引力,因为瑜伽运动不仅促使大学生塑身健体功效的达成,还能帮助缓解身心疲劳,提高他们加强体育锻炼的意识。本文主要以瑜伽对于大学
【机 构】
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黑龙江财经学院体军部
【出 处】
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教育教学论坛
【发表日期】
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2014年05期
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