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在人类的进化过程中形成了一些独特的生物节律，其中之一就是日出而作，日落而息。而且在日落而息的阶段还有独特的时间长度要求，即一个正常成年人每24小时的昼夜过程中必须睡够8小时左右。
幸福是睡个好觉
【摘 要】
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在人类的进化过程中形成了一些独特的生物节律，其中之一就是日出而作，日落而息。而且在日落而息的阶段还有独特的时间长度要求，即一个正常成年人每24小时的昼夜过程中必须睡够8
【出 处】
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企业标准化
【发表日期】
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2007年2期
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