【摘 要】
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耐力素质包括有氧耐力、专项耐力和力量耐力三个部分。发展耐力素质的过程单调、枯燥。本人结合学生喜欢的篮球游戏发展耐力素质,取得了较好的效果。现介绍给大家。
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耐力素质包括有氧耐力、专项耐力和力量耐力三个部分。发展耐力素质的过程单调、枯燥。本人结合学生喜欢的篮球游戏发展耐力素质,取得了较好的效果。现介绍给大家。
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