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【摘要】在我国素质教育改革不断深化的背景下，人们越来越关注对学生的综合素质培养。而初中体育教学作为素质教育的重要组成部分，其对于增强学生的身体素质能够起到非常重要的促进作用。但是，传统初中体育教学普遍存在低效问题，那么如何实现高效率的初中体育课堂教学，成为了当前广大初中体育教师值得深入研究的课题。为此，对如何提升初中体育课堂教学效率进行了分析和探讨。
【关键词】初中体育 课堂教学 高效率
初中体育是初中教育中的重要内容，是推动我国素质教育改革不断深化的重要途径。但是目前，初中体育课堂教学中却存在一定的问题，严重阻碍了初中体育课堂教学效率的提升。比如，教师过于注重对体育知识和技能的传授，而忽视了学生个体差异性等。因此，构建高效初中体育课堂是每个初中体育教师不懈追求的目标。而构建高效体育课堂的关键，就在于学生能够高效率的接受教师所教授的知识，并能够将其运用到实践中。这就要求初中体育教师结合学生的年龄和身体特征，探索出多样化的体育教学方法，并将这些方法落实到教学实践中，以此来实现高效率的初中体育课堂教学。
一、转变固有的教学观念
在传统的初中体育课堂教学中，体育教师占据着绝对的主导地位。在上课之前，体育教师会根据教学大纲来进行课程设定，在这一过程中，教师往往只会考虑自己是否能够完成教学任务，而忽视了学生的实际接收能力。这种教学模式存在较大的弊端，具体表现为以下几点：第一，学生自主能力缺失。学生只会按照教师的指挥进行学习和锻炼，缺乏自主性。第二，学生会对教师产生较大的依赖性。一旦学生在学习和锻炼时遇到困难时，他们第一时间想到的是寻求教师帮忙，而不是通过自己的独立思考，找到问题解决的方式。如果没有得到及时的指导，他们将无法自主掌握相应的体育项目技能。如果教师直接帮助他们解决了问题，那么对于他们的主观能动性的发挥，会产生一定的制约作用。
针对上述现象，初中体育教师必须要转变固有的教学观念，以新课程标准为指导，重新定位师生关系。兴趣是最好的教师，这句话在初中体育教学中一样适用。激发学生对于体育锻炼的兴趣是构建高效体育课堂的前提。因此，教师应当要结合实际情况，积极探索有利于调动学生积极性的体育教学方式。首先，初中体育教师应当要将自身的指挥者的作用充分发挥出来，通过设计各种丰富多样的学习任务，来调动学生的学习兴趣。其次，在教学实践中，初中体育教师需要注重对学生探究能力的培养，让学生在探索的过程中更加深刻的感受到体育运动的魅力，促使他们能够在日常生活中也能够积极主动的进行体育锻炼。最后，教师要树立全员参与的意识。在教学过程中，教师应当要采取多样化的教学手段，增强师生之间的互动交流，调动学生参与课堂活动的积极性，以此来实现全员参与、全员锻炼的局面。
二、做好课前准备工作
做好课前准备工作是构建高效初中体育课堂的重要保障。因此，在课前，初中体育教师应当要根据教学内容以及学生的实际情况，并结合教学大纲的要求，设计好教学流程和教学方法，以此来确保课堂教学的有序开展。教师在备课的过程中，需要充分考虑学生个体差异性，结合每个学生的实际情况，采取因材施教、分层教学的方式。教师需要在课前将班上学生按照身体素质、兴趣爱好、性别、接受能力等因素进行分层，然后为不同层次的学生制定不同的训练内容、训练强度和训练目标，以此来促进全体学生的共同进步。
例如，“推铅球”这一体育项目能够有效发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力，提高投掷能力，并在练习过程中培养学生思维能力、辨别能力。为了帮助学生更好地掌握相关的动作技能，提升课堂教学的效率。在课前，教师应当要做好充足的准备，根据学生的实际情况，选择合适的教学方式。“蹬地、转体、送髋动作的衔接协调”是推铅球教学中的难点，为了突破这一教学难点，教师可以选择讲解与示范法、完整法、分解法、练习法相结合的教学方式。另外，考虑到男女力量悬殊，教师还应当将班上学生按照男女进行分组训练，并为两组制定不同的训练任务和训练目标。这样才能够使得每个学生都能够在自己能力范围内完成相应的训练，掌握该体育项目的动作技能，进而实现高效课堂教学。
三、优化教学方案
新课程标准中强调：“初中体育教师应当要采取多样化的教学方式，让课堂教“活起来”，让学生能够积极主动地参与到体育锻炼中，以此来帮助学生掌握基本的健身方法，并培养学生终身锻炼的意识。”因此，初中体育教师应当要结合学生的兴趣，优化教学方案，并设计出丰富多彩的课堂活动，以此来调动学生的学习热情，促使学生积极参与到课堂教学活动当中。
（一）游戏教学法
初中阶段的学生身心尚未发展成熟，他们对于游戏有着强烈的兴趣。因此，在初中体育教学中，教师也可以利用学生的这一特征，利用游戏来激发学生对于体育锻炼的兴趣，让学生能够在轻松愉快的环境中，实现高效学习。准备活动是初中体育教学中的重要环节，其主要目的是为了在最短的时间内将学生组织起来，并调动学生的机能，让学生能够快速进入到体育运动状态。在传统初中体育课堂中，教师一般会让学生绕操场慢跑几圈，或者做热身运动等。这种做法虽然能够达到帮助学生进行预热的目的，但是教学氛围过于沉闷，学生往往在准备环节就对体育锻炼失去兴趣，进而导致低效教学。而采取游戏化教学的方式，就可以有效的改善这一问题。教师可以利用游戏的方式来替代慢跑或热身运动等准备活动，如教师可以在准备环节组織学生开展螺旋跑、蛇形跑、猴子抢球、听号抱团、传球触人等游戏。在游戏的过程中，不仅可以帮助学生进行热身，还能够极大地激发学生对于体育锻炼的兴趣，进而提升体育教学的效率。
（二）小组合作探究学习
初中体育项目中有很多都是团体项目，需要学生相互合作才能够完成。因此，在初中体育教学中，教师应当要通过小组合作探究学习的方式，来培养学生的团队意识和合作能力。合作学习的核心就在于成员之间的相互交流、相互评价、相互促进。因此，在小组合作学习中，教师需要引导学生每个小组成员明确自身的任务，并按照教师所教授的方式进行训练。在训练的过程中，小组成员之间能够相互探讨，交流自己的观点，并对其他成员的表现进行评价，以此来实现成员之间的相互促进。
例如，在对“投篮”这一动作技能进行训练时，教师就可以让学生自由组成学习小组，并按照教师所教授的技巧，相互练习。教师可以为每个小组预定训练目标，以此来调动学生的积极性。同时教师还需要引导学生在小组锻炼中相互探讨技巧，相互学习，能力强的学生应当要主动帮助能力较弱的学生，以此来实现小组成员间的相互促进，进而实现高效课堂教学效率。
综上所述，在初中体育教学中，教师要想构建高效课堂，那么就需要结合教学内容以及学生的实际情况，采取不同的教学方式，以此来调动学生的学习积极性，让学生能够主动参与到课堂教学活动中来。同时，在课堂教学活动中，教师还需要为学生营造一个自由、民主、开放等学习环境，以此来充分发挥学生的主体作用，提升学生的体育综合素养。最后，在体育课堂中，教师还应当对学生进行科学的指导，帮助他们掌握正确的动作技巧，以此来提升他们的学习效率，实现增强学生身体素质的教学目的。
参考文献：
[1]何雄.浅析如何构建初中体育高效课堂[J].中小学教学研究，2018，（2） ：51.
[2]徐瑞锋，司森.浅谈如何构建初中体育高效课堂[J].中华少年，2017，（25） ：200.
【关键词】初中体育 课堂教学 高效率
初中体育是初中教育中的重要内容，是推动我国素质教育改革不断深化的重要途径。但是目前，初中体育课堂教学中却存在一定的问题，严重阻碍了初中体育课堂教学效率的提升。比如，教师过于注重对体育知识和技能的传授，而忽视了学生个体差异性等。因此，构建高效初中体育课堂是每个初中体育教师不懈追求的目标。而构建高效体育课堂的关键，就在于学生能够高效率的接受教师所教授的知识，并能够将其运用到实践中。这就要求初中体育教师结合学生的年龄和身体特征，探索出多样化的体育教学方法，并将这些方法落实到教学实践中，以此来实现高效率的初中体育课堂教学。
一、转变固有的教学观念
在传统的初中体育课堂教学中，体育教师占据着绝对的主导地位。在上课之前，体育教师会根据教学大纲来进行课程设定，在这一过程中，教师往往只会考虑自己是否能够完成教学任务，而忽视了学生的实际接收能力。这种教学模式存在较大的弊端，具体表现为以下几点：第一，学生自主能力缺失。学生只会按照教师的指挥进行学习和锻炼，缺乏自主性。第二，学生会对教师产生较大的依赖性。一旦学生在学习和锻炼时遇到困难时，他们第一时间想到的是寻求教师帮忙，而不是通过自己的独立思考，找到问题解决的方式。如果没有得到及时的指导，他们将无法自主掌握相应的体育项目技能。如果教师直接帮助他们解决了问题，那么对于他们的主观能动性的发挥，会产生一定的制约作用。
针对上述现象，初中体育教师必须要转变固有的教学观念，以新课程标准为指导，重新定位师生关系。兴趣是最好的教师，这句话在初中体育教学中一样适用。激发学生对于体育锻炼的兴趣是构建高效体育课堂的前提。因此，教师应当要结合实际情况，积极探索有利于调动学生积极性的体育教学方式。首先，初中体育教师应当要将自身的指挥者的作用充分发挥出来，通过设计各种丰富多样的学习任务，来调动学生的学习兴趣。其次，在教学实践中，初中体育教师需要注重对学生探究能力的培养，让学生在探索的过程中更加深刻的感受到体育运动的魅力，促使他们能够在日常生活中也能够积极主动的进行体育锻炼。最后，教师要树立全员参与的意识。在教学过程中，教师应当要采取多样化的教学手段，增强师生之间的互动交流，调动学生参与课堂活动的积极性，以此来实现全员参与、全员锻炼的局面。
二、做好课前准备工作
做好课前准备工作是构建高效初中体育课堂的重要保障。因此，在课前，初中体育教师应当要根据教学内容以及学生的实际情况，并结合教学大纲的要求，设计好教学流程和教学方法，以此来确保课堂教学的有序开展。教师在备课的过程中，需要充分考虑学生个体差异性，结合每个学生的实际情况，采取因材施教、分层教学的方式。教师需要在课前将班上学生按照身体素质、兴趣爱好、性别、接受能力等因素进行分层，然后为不同层次的学生制定不同的训练内容、训练强度和训练目标，以此来促进全体学生的共同进步。
例如，“推铅球”这一体育项目能够有效发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力，提高投掷能力，并在练习过程中培养学生思维能力、辨别能力。为了帮助学生更好地掌握相关的动作技能，提升课堂教学的效率。在课前，教师应当要做好充足的准备，根据学生的实际情况，选择合适的教学方式。“蹬地、转体、送髋动作的衔接协调”是推铅球教学中的难点，为了突破这一教学难点，教师可以选择讲解与示范法、完整法、分解法、练习法相结合的教学方式。另外，考虑到男女力量悬殊，教师还应当将班上学生按照男女进行分组训练，并为两组制定不同的训练任务和训练目标。这样才能够使得每个学生都能够在自己能力范围内完成相应的训练，掌握该体育项目的动作技能，进而实现高效课堂教学。
三、优化教学方案
新课程标准中强调：“初中体育教师应当要采取多样化的教学方式，让课堂教“活起来”，让学生能够积极主动地参与到体育锻炼中，以此来帮助学生掌握基本的健身方法，并培养学生终身锻炼的意识。”因此，初中体育教师应当要结合学生的兴趣，优化教学方案，并设计出丰富多彩的课堂活动，以此来调动学生的学习热情，促使学生积极参与到课堂教学活动当中。
（一）游戏教学法
初中阶段的学生身心尚未发展成熟，他们对于游戏有着强烈的兴趣。因此，在初中体育教学中，教师也可以利用学生的这一特征，利用游戏来激发学生对于体育锻炼的兴趣，让学生能够在轻松愉快的环境中，实现高效学习。准备活动是初中体育教学中的重要环节，其主要目的是为了在最短的时间内将学生组织起来，并调动学生的机能，让学生能够快速进入到体育运动状态。在传统初中体育课堂中，教师一般会让学生绕操场慢跑几圈，或者做热身运动等。这种做法虽然能够达到帮助学生进行预热的目的，但是教学氛围过于沉闷，学生往往在准备环节就对体育锻炼失去兴趣，进而导致低效教学。而采取游戏化教学的方式，就可以有效的改善这一问题。教师可以利用游戏的方式来替代慢跑或热身运动等准备活动，如教师可以在准备环节组織学生开展螺旋跑、蛇形跑、猴子抢球、听号抱团、传球触人等游戏。在游戏的过程中，不仅可以帮助学生进行热身，还能够极大地激发学生对于体育锻炼的兴趣，进而提升体育教学的效率。
（二）小组合作探究学习
初中体育项目中有很多都是团体项目，需要学生相互合作才能够完成。因此，在初中体育教学中，教师应当要通过小组合作探究学习的方式，来培养学生的团队意识和合作能力。合作学习的核心就在于成员之间的相互交流、相互评价、相互促进。因此，在小组合作学习中，教师需要引导学生每个小组成员明确自身的任务，并按照教师所教授的方式进行训练。在训练的过程中，小组成员之间能够相互探讨，交流自己的观点，并对其他成员的表现进行评价，以此来实现成员之间的相互促进。
例如，在对“投篮”这一动作技能进行训练时，教师就可以让学生自由组成学习小组，并按照教师所教授的技巧，相互练习。教师可以为每个小组预定训练目标，以此来调动学生的积极性。同时教师还需要引导学生在小组锻炼中相互探讨技巧，相互学习，能力强的学生应当要主动帮助能力较弱的学生，以此来实现小组成员间的相互促进，进而实现高效课堂教学效率。
综上所述，在初中体育教学中，教师要想构建高效课堂，那么就需要结合教学内容以及学生的实际情况，采取不同的教学方式，以此来调动学生的学习积极性，让学生能够主动参与到课堂教学活动中来。同时，在课堂教学活动中，教师还需要为学生营造一个自由、民主、开放等学习环境，以此来充分发挥学生的主体作用，提升学生的体育综合素养。最后，在体育课堂中，教师还应当对学生进行科学的指导，帮助他们掌握正确的动作技巧，以此来提升他们的学习效率，实现增强学生身体素质的教学目的。
参考文献：
[1]何雄.浅析如何构建初中体育高效课堂[J].中小学教学研究，2018，（2） ：51.
[2]徐瑞锋，司森.浅谈如何构建初中体育高效课堂[J].中华少年，2017，（25） ：200.