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随着我国高等院校体育教育改革的不断深入,在篮球教学与训练方法上取得了很大的进展.但是,就目前情况来看,我国高校篮球教学与训练中还是存在一些问题,极大的影响了学生的篮球学习兴趣.这就需要研究适合学生生理和心理特征的篮球教学与训练方式,促进篮球教学活动的顺利进行.本文先从两个方面分析了传统篮球教学与训练方式的弊端,接着分析了高校篮球教学与训练方法.