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通过文献资料、实验、测量、数理统计等研究方法探讨瑜伽运动对体育专业男生柔韧素质的影响。结论显示:瑜伽锻炼对男生柔韧性的改变效果好于慢跑练习。
瑜伽对体育专业男大学生身体柔韧素质的影响
【摘 要】
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通过文献资料、实验、测量、数理统计等研究方法探讨瑜伽运动对体育专业男生柔韧素质的影响。结论显示:瑜伽锻炼对男生柔韧性的改变效果好于慢跑练习。
【机 构】
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陕西师范大学体育学院,山东省东明县采油六厂地质研究所
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2013年10期
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