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明星们姣好的皮肤，就算素颜都有勇气上镜。难道是岁月格外眷顾她们?其实，她们也避免不了皮肤最容易出现的老化问题，但聪明人自有“投机取巧”的办法。来看看这些已过而立之年的明星们是怎样保养皮肤并树立装嫩榜样的。
据说，30岁是女人的第一道坎，来不及留恋20岁的青春岁月，眼角渗出的第一道皱纹，不再平坦的小腹，成熟了许多的眼神，都在时刻提醒着老化的开始。然而，那些30出头的女明星饰演与实际年龄相差悬殊的角色仍然游刃有余，她们的气质仍然很青春，依旧像个少女，她们是怎样做到的?
32岁，低调的华丽奥黛丽·塔图
一部《天使爱美丽》让全世界记住了这个拥有一双精灵般大眼睛的女孩——奥黛丽塔图。有媒体报道，她拒绝了很多好莱坞大导演的邀请，坚持在法国本土发展。在COCOCHANEL诞辰100周年拍摄的纪念影片里，她扮演了COCO CHANEL。不久之后，她又出现在CHANEL No.5的最新光影广告大片中，她神秘、天真、举手投足中散发着不可抗拒的诱惑，你一定不会想到她今年32岁。
装嫩秘笈：
她近乎偏执地维护着自己的私人空间，不想过明星处处被关注的生活，也不想花长时间与其他演员共处。她形容自己不是一本公开的书本，而是更私人的一种阅读。32岁的她，仍然保有精灵般的少女气质，秘笈是低调的生活态度和饮咖啡的习惯。在法国，下午3点街边的咖啡店已满座，这其中就有塔图的身影，她认为喝咖啡是很好的美容方法，一颗小小的咖啡豆，带给人们清醒头脑的同时，也带来了醒肤、促进消化的作用，并且喝咖啡的时光让人轻松快乐，心情好就是最好的美容方法。
34岁，美容大王大s
17岁以歌手身份出道的大S因《流星花园》成为海峡两岸家喻户晓的女明星。大s热衷于美丽事业到疯狂的程度，她将自己的美容心得整理成两本“美容大王”，其中不乏实用的美容方法，被众多读者影迷效仿，两本书引起了明星美容书的热销潮，也奠定了她美容大王的地位。最近，她出演何润东监制的偶像剧《泡沫之夏》，34岁的她在剧中扮演18岁的少女，齐刘海长发的造型惟妙惟肖，装嫩已到登峰造极的程度。
装嫩秘笈：
大s吃素，她的皮肤水嫩白皙的秘密就在于此。吃素可以有效排毒，没有毒素的身体，皮肤“呼吸”顺畅，当然越来越美。而且，吃素还可以降低体内的胆固醇，在不知不觉中瘦身，是适合办公室女性朋友的饮食方法。大S建议吃素的朋友，每天早上喝一杯热豆浆加生鸡蛋，以补充体力。
36岁，强势完美维多利亚·贝克汉姆
大球星贝克汉姆的妻子、3个孩子的母亲，贝嫂、辣妈、穿衣典范都是她的称号，她像一个传奇，神秘又性感，她的美丽似乎永不凋谢，让我们不免好奇要一探究竟。
扮嫩秘笈：
维多利亚严格控制饮食。每顿只吃七成饱，多吃蔬菜、沙拉和鸡肉。避免油腻的食物、巧克力或是其他甜食，每天严格执行有规律的运动。她不用洗面奶，每天使用手工皂洗脸，以达到彻底清洁的目的。据英国《每日邮报》(Daily Mail)报道，维多利亚用夜莺的粪便来涂脸，以保持自己的娇嫩皮肤。美肤专家对夜莺的粪便进行研究，发现其中含有丰富的天然酵素与guanine(鸟粪素，核酸中的一种嘌吟碱)，不仅能卸妆，还有美白、修复、重整肤质的神奇效果，自古以来被日本艺伎视为美容圣品，在坊间盛传。
36岁，瘦即是王道凯特·摩丝
她是时尚和潮流的代名词，曾经登上过15本杂志的封面，担任14个产品的广告女郎。能与政治家、恐怖事件、自然灾害并列在报纸头条的，只有她的名字和新闻。
装嫩秘笈：
作为超模的凯特·摩丝，35岁仍然青春美丽的秘笈就是坚持不懈地健身。高强度的运动不但能塑造姣好的身材。还能通过流汗代谢掉身体毒素，皮肤也会跟着变好。切记不能只运动不注意饮食。看看凯特·摩丝的购物单：燕麦片，蜂蜜，低脂酸奶，鸡肉，豆腐，鱼以及各种浆果(如草莓、蓝莓、覆盆子等)。她绝对禁止酒精，据说约560毫升的啤酒所含的热量就超过100卡。在燃烧脂肪的同时，补充优质蛋白质和胶原蛋白是必不可少的。
41岁，美人依旧凯瑟琳·泽塔·琼斯
她在《偷天陷阱》里是迷人性感的美丽大盗；在《佐罗的面具》里是身材撩人的西班牙公主；在《芝加哥》中又变身舞技精湛的歌舞剧女主角，她嫁给好莱坞头号花花公子，并且将他变了好好先生。现在她仍然活跃在镜头面前，一点都不像年过40的女人。这个美丽又传奇的女人，到底有什么保持青春的秘密?
装嫩秘笈：
坚持跳舞，绝不过度减肥。没想到大美女的保养秘笈竟是如此简单。她曾经在生完第一个孩子后过度减肥，结果身体健康出了问题。此外，她还建议多吃高蛋白低脂肪的食物，以及富含矿物质与植物纤维的东西。
42岁，活力四射刘玉玲
她是好莱坞最活跃的华裔女星，也是“全世界最性感的50位女星”之一，她将射箭、骑马、攀岩、跳舞等多项才艺练就到专业水准，也许你会问：她的精力怎么会这么旺盛?作为亚洲女性的代表，她的保养方法最有参考价值。
装嫩秘笈：
她觉得喝水并不是最重要的，重要的是如何将永保留在体内。平时，刘玉玲会多进食含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物(如鱼肝油)，这类食物可以帮助身体保留水分，不让它匆匆排出体外。喜欢运动的她会在涂防晒霜之前使用富含维生素c和维生素E的乳液，这能让防晒效果提升4倍。如果去海滩，干脆涂上一层橄榄油，它是天然的防晒佳品。
据说，30岁是女人的第一道坎，来不及留恋20岁的青春岁月，眼角渗出的第一道皱纹，不再平坦的小腹，成熟了许多的眼神，都在时刻提醒着老化的开始。然而，那些30出头的女明星饰演与实际年龄相差悬殊的角色仍然游刃有余，她们的气质仍然很青春，依旧像个少女，她们是怎样做到的?
32岁，低调的华丽奥黛丽·塔图
一部《天使爱美丽》让全世界记住了这个拥有一双精灵般大眼睛的女孩——奥黛丽塔图。有媒体报道，她拒绝了很多好莱坞大导演的邀请，坚持在法国本土发展。在COCOCHANEL诞辰100周年拍摄的纪念影片里，她扮演了COCO CHANEL。不久之后，她又出现在CHANEL No.5的最新光影广告大片中，她神秘、天真、举手投足中散发着不可抗拒的诱惑，你一定不会想到她今年32岁。
装嫩秘笈：
她近乎偏执地维护着自己的私人空间，不想过明星处处被关注的生活，也不想花长时间与其他演员共处。她形容自己不是一本公开的书本，而是更私人的一种阅读。32岁的她，仍然保有精灵般的少女气质，秘笈是低调的生活态度和饮咖啡的习惯。在法国，下午3点街边的咖啡店已满座，这其中就有塔图的身影，她认为喝咖啡是很好的美容方法，一颗小小的咖啡豆，带给人们清醒头脑的同时，也带来了醒肤、促进消化的作用，并且喝咖啡的时光让人轻松快乐，心情好就是最好的美容方法。
34岁，美容大王大s
17岁以歌手身份出道的大S因《流星花园》成为海峡两岸家喻户晓的女明星。大s热衷于美丽事业到疯狂的程度，她将自己的美容心得整理成两本“美容大王”，其中不乏实用的美容方法，被众多读者影迷效仿，两本书引起了明星美容书的热销潮，也奠定了她美容大王的地位。最近，她出演何润东监制的偶像剧《泡沫之夏》，34岁的她在剧中扮演18岁的少女，齐刘海长发的造型惟妙惟肖，装嫩已到登峰造极的程度。
装嫩秘笈：
大s吃素，她的皮肤水嫩白皙的秘密就在于此。吃素可以有效排毒，没有毒素的身体，皮肤“呼吸”顺畅，当然越来越美。而且，吃素还可以降低体内的胆固醇，在不知不觉中瘦身，是适合办公室女性朋友的饮食方法。大S建议吃素的朋友，每天早上喝一杯热豆浆加生鸡蛋，以补充体力。
36岁，强势完美维多利亚·贝克汉姆
大球星贝克汉姆的妻子、3个孩子的母亲，贝嫂、辣妈、穿衣典范都是她的称号，她像一个传奇，神秘又性感，她的美丽似乎永不凋谢，让我们不免好奇要一探究竟。
扮嫩秘笈：
维多利亚严格控制饮食。每顿只吃七成饱，多吃蔬菜、沙拉和鸡肉。避免油腻的食物、巧克力或是其他甜食，每天严格执行有规律的运动。她不用洗面奶，每天使用手工皂洗脸，以达到彻底清洁的目的。据英国《每日邮报》(Daily Mail)报道，维多利亚用夜莺的粪便来涂脸，以保持自己的娇嫩皮肤。美肤专家对夜莺的粪便进行研究，发现其中含有丰富的天然酵素与guanine(鸟粪素，核酸中的一种嘌吟碱)，不仅能卸妆，还有美白、修复、重整肤质的神奇效果，自古以来被日本艺伎视为美容圣品，在坊间盛传。
36岁，瘦即是王道凯特·摩丝
她是时尚和潮流的代名词，曾经登上过15本杂志的封面，担任14个产品的广告女郎。能与政治家、恐怖事件、自然灾害并列在报纸头条的，只有她的名字和新闻。
装嫩秘笈：
作为超模的凯特·摩丝，35岁仍然青春美丽的秘笈就是坚持不懈地健身。高强度的运动不但能塑造姣好的身材。还能通过流汗代谢掉身体毒素，皮肤也会跟着变好。切记不能只运动不注意饮食。看看凯特·摩丝的购物单：燕麦片，蜂蜜，低脂酸奶，鸡肉，豆腐，鱼以及各种浆果(如草莓、蓝莓、覆盆子等)。她绝对禁止酒精，据说约560毫升的啤酒所含的热量就超过100卡。在燃烧脂肪的同时，补充优质蛋白质和胶原蛋白是必不可少的。
41岁，美人依旧凯瑟琳·泽塔·琼斯
她在《偷天陷阱》里是迷人性感的美丽大盗；在《佐罗的面具》里是身材撩人的西班牙公主；在《芝加哥》中又变身舞技精湛的歌舞剧女主角，她嫁给好莱坞头号花花公子，并且将他变了好好先生。现在她仍然活跃在镜头面前，一点都不像年过40的女人。这个美丽又传奇的女人，到底有什么保持青春的秘密?
装嫩秘笈：
坚持跳舞，绝不过度减肥。没想到大美女的保养秘笈竟是如此简单。她曾经在生完第一个孩子后过度减肥，结果身体健康出了问题。此外，她还建议多吃高蛋白低脂肪的食物，以及富含矿物质与植物纤维的东西。
42岁，活力四射刘玉玲
她是好莱坞最活跃的华裔女星，也是“全世界最性感的50位女星”之一，她将射箭、骑马、攀岩、跳舞等多项才艺练就到专业水准，也许你会问：她的精力怎么会这么旺盛?作为亚洲女性的代表，她的保养方法最有参考价值。
装嫩秘笈：
她觉得喝水并不是最重要的，重要的是如何将永保留在体内。平时，刘玉玲会多进食含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物(如鱼肝油)，这类食物可以帮助身体保留水分，不让它匆匆排出体外。喜欢运动的她会在涂防晒霜之前使用富含维生素c和维生素E的乳液，这能让防晒效果提升4倍。如果去海滩，干脆涂上一层橄榄油，它是天然的防晒佳品。