【摘 要】
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目的研究太极拳对考试紧张综合征的缓解作用。方法通过在本市4所高级中学募集考前紧张综合征学生120名，随机分为太极拳练习组和对照组，每组各60名受试。其中太极拳练习组在考前
【机 构】
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内江师范学院体育学院,内江市第二人民医院精神科
【基金项目】
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2016年四川0~3岁儿童早期发展与教育研究中心项目(SCLS16-006);2016四川特殊教育发展研究中心项目(SCTJ-2016-D02)
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目的研究太极拳对考试紧张综合征的缓解作用。方法通过在本市4所高级中学募集考前紧张综合征学生120名，随机分为太极拳练习组和对照组，每组各60名受试。其中太极拳练习组在考前进行为期两周（14d）的太极拳（24式太极拳）练习，练习方案为每日早晚一次，每次30min。两周太极拳练习后对两组前后Sarason考试焦虑量表(TestAnxietyScale,TAS)评分进行对比。结果两组在进行太极拳练习前TAS无统计学差异（P>0.05）。两周练习后，太极拳练习组TAS评分下降（P<0.01），并与对照
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