根据需求来喝茶

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  用脑过多:茉莉花茶、绿茶。
  体力劳动、运动过后:乌龙茶、红茶。
  常处于空气污染严重环境 :绿茶。
  孕妇:淡绿茶(临盆前1~2月改饮红茶,产后则改喝加糖的红茶)。
  少劳动、运动的人:绿茶、花茶。
  嗜烟酒者:绿茶。
  肉食主义者:乌龙茶。
  阴虚体质者:绿茶。
  阳虚体质、脾胃虚寒者:乌龙茶、花茶。
  便秘:蜂蜜茶。
  减肥美容:乌龙茶、普洱茶、绿茶。
  抗癌、防癌:绿茶。
  降有害血脂、防动脉硬化:乌龙茶、绿茶。
  延年益寿:乌龙茶、红茶。
  (本刊资料库)
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