论文部分内容阅读
摘 要 大学生心理健康越来越受到社会关注，其中健全人格是心理健康的重要体现。体育教育，特别是武术散打教学在塑造大学生健全人格方面有独具一格的方式和意义。散打以搏击的形式展现人与人间关系，对大学生意志、心理、性情等方面培养起到巨大作用。
关键词 体育教学 武术散打 健全人格
体育运动是凭着练习者坚强毅力在练习、竞争、协作过程中磨练人格，达到健体强身、完善人格的目标。武术散打的主要内容是搏击和对抗，通过学生不断练习，加强自身体能、品质、人格等方面的训练。本文以武术散打特点为依据，在教学中贯彻人格教育对大学生各方面能力、素质有效培养，以期望提高人才培养质量，完善综合型人才培养计划。
一、大学生健全人格特征
大学是学生接受正规教育的最后阶段，随着学生的成长，自身的人格、能力等方面会走向成熟。健全的人格就是要求个人能够适应社会变化、协调自身与社会关系、拥有健康积极发展方向。而当代大学生健全人格特征主要表现在：正确认识、评价自己；优良的观察、认识、应用能力；和谐人际关系、适应社会环境变化；有为社会奉献自己意识；有效控制情绪能力；坚定意志；坦诚面对生活的勇气。这就要求大学生在最后的校园生活中逐渐养成健全的人格，为迈入社会奠定基础。
二、武术散打对大学生健全人格培养
体育教学作为一种特殊的教育形式，能够更好的促使学生体能、人格、素质等方面的健康发展。其中的武术散打课更在培养学生健全人格方面起到巨大的作用，推动大学生向综合型人才方向发展。
（一）武术散打对大学生身体、心理、精神方面的培养
前人告诉我们“生命在于运动”，武术散打作为一项进攻、防守相统一的体育运动，将这一箴言落到实处。学生通过加强训练可以增强自身身体素质，协调身体机能，促进身体健康发展。适当的体育运动可以使运动者产生舒畅感觉，武术散打可以让学生在紧张的学习后在一定程度上放松，优化学生心理状态，使学生合理安排学习与休息时间，更好的投身到学习中。我国武术发展映射了我国民族文化、社会发展状况，武术散打更集中体现民族特色文化，这种带有民族特色的积极向上的体育活动能够促使学生学习、生活更加充实健康。因此，武术散打课的推进是可以促进大学生在心理、精神、体能方面健康发展。
（二）武术散打可以和谐大学生人际关系
人际关系处理不当会影响事业的发展，正确处理人际关系是大学生健全人格特征之一。武术散打以独特的方式打破地域、语言、文化等方面的局限，忽略交往时存在的差异，拓宽了大学生交往的渠道。加上武术散打是在群众中展开，以双方心理、技术为依托，灵活运用武术散打的特点，由于相互间频繁动作，增加交流机会，以武会友。因为武术散打在动作技术方面进行交流，有相同的形式，却没有文化、宗教等差异阻碍，所以武术散打课可以极大程度的提高学生交往能力，促进大学生健全人格的形成。
（三）武术散打培养学生适应社会能力
社会就业压力越来越严重，相关部门对于人才方面要求更看重人才的综合素质。练习武术散打可以锻炼身体素质，促使自身在学习、工作中拥有充沛精力，锻炼了自身坚韧的品质，拥有合理的运用知识能力与处理人际关系的能力，增强事业的成功率。大学中的武术散打课可以培养学生的这种能力，从而适应社会环境变化。武术散打不仅可以改变学生体质，增强活力，而且可以培养学生适应社会发展的能力，促使学生向社会需求的综合型人才方向发展。
三、对武术散打课堂建议
武术散打作为以搏击为主的体育运动，能够一定程度的刺激学习者的心理，促使训练者在搏击过程中深切体验情绪变化，例如，“腾空飞脚”训练中，学生完成这种腾空动作时的恐惧、激动、满足等情绪变化体验。在武术散打训练中学生受到武术文化熏陶，致使学生树立正确道德、法制观念，陶冶自身情操，提高鉴赏能力。所以在武术散打课堂上教师要注意学生的情绪变化，引导学生向积极、健康方向发展。武术散打不仅可以在课堂上多加练习，在武术散打课堂之外也可组织学生与广大爱好者切磋、交流。加强武术散打的练习力度，培养学生终身体育意识，促进学生健全人格发展。
在武术散打教学的整个过程中教学工作者应该始终贯穿对学生的人格教育，结合体能训练与素质教育，完善教学内容，优化教学方式。同时注意男、女学生在体力、能力等方面的差异，区别训练。教师要注意学生心理、体力、精神等方面变化，坚持“以人为本”、“因地制宜”的教学理念和方法，始终不忘引导学生向综合型人才方向发展。加强学生与学生、学生与老师、学生与爱好者的交流，拓宽学生人际关系渠道，提高学生的交往能力，引导学生正确处理人际交往关系。
将人格教育贯穿于武术散打课中，有助于学生健全人格的发展，适应自己即将进入工作的社会环境。教育部门可以采用相关措施确保大学生心理健康发展，以课堂为平台，提倡人格教育，培养学生健全的人格，为学生进入社会打下夯实的基础。
武术散打课作为培养人才的教育形式载体，对提高大学生各项能力、素质有独特意义，特别是在培养健全人格方面，有无法比拟的优势。其特有的文化内涵、教学形式对大学生品格、体质、人格和能力等方面进行教育、熏陶，武术散打可以增强学生身体素质，优化学生心理素质，培养学生坚韧意志，为社会发展培养新型综合人才。总的来说，武术散打课的推进促进大学生人格的健全发展。
参考文献：
[1] 谭书敬.体育教学对学生健康人格的培养分析[J].体育科技文献通报.2013，21（5）：54-55.
[2] 吉训金.浅析体育教学中健康人格的培养[J].考试周刊.2015，（39）：101.
关键词 体育教学 武术散打 健全人格
体育运动是凭着练习者坚强毅力在练习、竞争、协作过程中磨练人格，达到健体强身、完善人格的目标。武术散打的主要内容是搏击和对抗，通过学生不断练习，加强自身体能、品质、人格等方面的训练。本文以武术散打特点为依据，在教学中贯彻人格教育对大学生各方面能力、素质有效培养，以期望提高人才培养质量，完善综合型人才培养计划。
一、大学生健全人格特征
大学是学生接受正规教育的最后阶段，随着学生的成长，自身的人格、能力等方面会走向成熟。健全的人格就是要求个人能够适应社会变化、协调自身与社会关系、拥有健康积极发展方向。而当代大学生健全人格特征主要表现在：正确认识、评价自己；优良的观察、认识、应用能力；和谐人际关系、适应社会环境变化；有为社会奉献自己意识；有效控制情绪能力；坚定意志；坦诚面对生活的勇气。这就要求大学生在最后的校园生活中逐渐养成健全的人格，为迈入社会奠定基础。
二、武术散打对大学生健全人格培养
体育教学作为一种特殊的教育形式，能够更好的促使学生体能、人格、素质等方面的健康发展。其中的武术散打课更在培养学生健全人格方面起到巨大的作用，推动大学生向综合型人才方向发展。
（一）武术散打对大学生身体、心理、精神方面的培养
前人告诉我们“生命在于运动”，武术散打作为一项进攻、防守相统一的体育运动，将这一箴言落到实处。学生通过加强训练可以增强自身身体素质，协调身体机能，促进身体健康发展。适当的体育运动可以使运动者产生舒畅感觉，武术散打可以让学生在紧张的学习后在一定程度上放松，优化学生心理状态，使学生合理安排学习与休息时间，更好的投身到学习中。我国武术发展映射了我国民族文化、社会发展状况，武术散打更集中体现民族特色文化，这种带有民族特色的积极向上的体育活动能够促使学生学习、生活更加充实健康。因此，武术散打课的推进是可以促进大学生在心理、精神、体能方面健康发展。
（二）武术散打可以和谐大学生人际关系
人际关系处理不当会影响事业的发展，正确处理人际关系是大学生健全人格特征之一。武术散打以独特的方式打破地域、语言、文化等方面的局限，忽略交往时存在的差异，拓宽了大学生交往的渠道。加上武术散打是在群众中展开，以双方心理、技术为依托，灵活运用武术散打的特点，由于相互间频繁动作，增加交流机会，以武会友。因为武术散打在动作技术方面进行交流，有相同的形式，却没有文化、宗教等差异阻碍，所以武术散打课可以极大程度的提高学生交往能力，促进大学生健全人格的形成。
（三）武术散打培养学生适应社会能力
社会就业压力越来越严重，相关部门对于人才方面要求更看重人才的综合素质。练习武术散打可以锻炼身体素质，促使自身在学习、工作中拥有充沛精力，锻炼了自身坚韧的品质，拥有合理的运用知识能力与处理人际关系的能力，增强事业的成功率。大学中的武术散打课可以培养学生的这种能力，从而适应社会环境变化。武术散打不仅可以改变学生体质，增强活力，而且可以培养学生适应社会发展的能力，促使学生向社会需求的综合型人才方向发展。
三、对武术散打课堂建议
武术散打作为以搏击为主的体育运动，能够一定程度的刺激学习者的心理，促使训练者在搏击过程中深切体验情绪变化，例如，“腾空飞脚”训练中，学生完成这种腾空动作时的恐惧、激动、满足等情绪变化体验。在武术散打训练中学生受到武术文化熏陶，致使学生树立正确道德、法制观念，陶冶自身情操，提高鉴赏能力。所以在武术散打课堂上教师要注意学生的情绪变化，引导学生向积极、健康方向发展。武术散打不仅可以在课堂上多加练习，在武术散打课堂之外也可组织学生与广大爱好者切磋、交流。加强武术散打的练习力度，培养学生终身体育意识，促进学生健全人格发展。
在武术散打教学的整个过程中教学工作者应该始终贯穿对学生的人格教育，结合体能训练与素质教育，完善教学内容，优化教学方式。同时注意男、女学生在体力、能力等方面的差异，区别训练。教师要注意学生心理、体力、精神等方面变化，坚持“以人为本”、“因地制宜”的教学理念和方法，始终不忘引导学生向综合型人才方向发展。加强学生与学生、学生与老师、学生与爱好者的交流，拓宽学生人际关系渠道，提高学生的交往能力，引导学生正确处理人际交往关系。
将人格教育贯穿于武术散打课中，有助于学生健全人格的发展，适应自己即将进入工作的社会环境。教育部门可以采用相关措施确保大学生心理健康发展，以课堂为平台，提倡人格教育，培养学生健全的人格，为学生进入社会打下夯实的基础。
武术散打课作为培养人才的教育形式载体，对提高大学生各项能力、素质有独特意义，特别是在培养健全人格方面，有无法比拟的优势。其特有的文化内涵、教学形式对大学生品格、体质、人格和能力等方面进行教育、熏陶，武术散打可以增强学生身体素质，优化学生心理素质，培养学生坚韧意志，为社会发展培养新型综合人才。总的来说，武术散打课的推进促进大学生人格的健全发展。
参考文献：
[1] 谭书敬.体育教学对学生健康人格的培养分析[J].体育科技文献通报.2013，21（5）：54-55.
[2] 吉训金.浅析体育教学中健康人格的培养[J].考试周刊.2015，（39）：101.