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目的探讨中等强度有氧运动对老年高血压的血压控制及心脏、肾脏功能的影响。方法选取原发性首诊老年高血压患者84例，随机分为有氧运动组（A组）和常规治疗组（B组），各42例。两组患者保持原有生活和饮食习惯不变，均接受24周药物治疗，A组同时间段内按自身状态进行规范化有氧运动。检测治疗前后患者心率、动态血压监测、心脏彩超检查及肾小球滤过率（eGFR）、24h尿微量白蛋白（mALB）及血清胱抑素C（CysC）。结果治疗24周后，两组患者动态血压显示各时间段收缩压和舒张压均显著下降，差异有统计学意义（P〈0．05）；