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期刊论文
普通高校篮球运动员专项身体素质训练方法
普通高校篮球运动员专项身体素质训练方法
来源 :思想战线 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaochushang
【摘 要】
:
当前篮球运动发展的趋势是以高强度、高速度、力量、技术相结合相统一,本文以发展力量开始,转入耐力、跑动和协调性、弹跳力、速度及灵活性进行分析训练方法,运用理论指导提高队员专项身体素质能力,发展速度、灵敏、弹跳、移动能力。可为高校篮球教学和运动队训练指导提供参考。
【作 者】
:
练书春;曾维东
【机 构】
:
云南大学滇池学院成都信息工程学院银杏酒店管理学院
【出 处】
:
思想战线
【发表日期】
:
2013年S2期
【关键词】
:
普通高校
篮球运动
专项身体素质
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当前篮球运动发展的趋势是以高强度、高速度、力量、技术相结合相统一,本文以发展力量开始,转入耐力、跑动和协调性、弹跳力、速度及灵活性进行分析训练方法,运用理论指导提高队员专项身体素质能力,发展速度、灵敏、弹跳、移动能力。可为高校篮球教学和运动队训练指导提供参考。
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