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学校体育出现一个怪现象,一个学生在校期间,体育成绩全部合格,却不知如何进行自我锻炼,更不用说养成锻炼的习惯,那么等他们走向工作岗位,还会坚持体育锻炼吗？答案是可想而知的。而体育课程标准明确指出：＂学校体育要切实有效提高学生身体素质,培养终身锻炼的体育意识……＂而体育自锻项目是体育课的延伸和有效补充,笔者通过对合理布置体育自锻项目,来切实有效的提高学生素质等方面来进行全面研究。