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当代排球比赛是一项激烈的隔网对抗比赛,运动员经过长期系统而又科学的训练往往具备一定的技战术水平。而在比赛中运动员往往会面对一些来自内、外部的压力,所以就导致运动员要在一定的压力和心理负担下完成各项技术,发挥或者超长发挥自己的水平。比赛水平发挥的成败很大程度上取决于运动员赛前、赛中,情绪的自我控制与调节。