我是一名装潢设计师，最近打算要宝宝，听说我这个职业属于易患铅中毒的高危职业，孕前是否需要做血铅检查?
　　P&P：中国医学促进会妇儿医疗保健委员会提出：预防儿童铅中毒要从女性怀孕前开始。因为幼儿铅中毒可受母体的影响。母亲血铅含量高就容易导致儿童铅中毒。
　　铅对人体的危害是不可估量的，不仅准妈妈体内含铅会影响胎儿，准爸爸体内含铅也会影响胎儿。因为铅对精子和卵子都有致畸作用。因此，建议年轻夫妇准备要宝宝时，一定要到医院做血铅测定。特别是从事石油行业、冶金行业、蓄电池行业、装潢行业的人员及汽车售票员等铅中毒的高危人群，则更应做血铅测定。由医生根据血铅水平决定治疗方案。
　　应该在什么时候做血铅检查?血铅检查的正常值是多少?
　　P&P：准备怀孕的育龄女性特别是上面提到的铅中毒的高危人群，在怀孕前应做血铅检查。只有血铅浓度正常(<100微克／升)时方可怀孕。如果血铅含量高就要先排铅，再测定，直到血铅浓度正常了，才可以准备受孕。
　　喝牛奶可以达到排铅的效果吗?饮食上该如何注意?
　　P&P，很多人以为喝牛奶能排铅，这是错误的，正确的理解应该是牛奶、奶制品钙含量高，具有阻止铅吸收的功效，降低铅中毒发生的危险性，并非喝些牛奶就能排掉铅。不过，食用一些微量元素、钙含量高的食品会使人体内营养均衡，抵抗力增强，铅吸收就减少，所以对铅中毒有一定的预防作用，但不能起到置换作用。
　　体内血铅超标有什么表现?对宝宝有什么危害?
　　P&P：血铅超标者可能出现头晕、头痛、无力、记忆力减退等神经症状，有的人还伴有肌肉酸痛或恶心、腹胀等反应。
　　准妈妈吸收的铅00％会通过胎盘传输给胎儿，使胎儿先天性铅中毒大剂量的铅暴露，可导致流产、死胎、死产及胎儿发育不良甚至畸形。低水平铅暴露时，自然流产及早产率增高。
　　平时在生活中该如何注意减少铅的摄入?
　　P&P：备孕女性平时在生活中要注意以下几点：
　　1　蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅。
　　2　少用化妆品，尤其不要用美白类，因很多化妆品护肤品含铅高，一旦准备怀孕最好避免化妆。可以使用大品牌的婴儿类护肤品提前预防。
　　3　汽车尾气中含有大量的铅，随着女司机越来越多，如果无法避免经常驾驶汽车，一定在平时多多食用排铅的食物。
　　4　不要特别便宜的瓷器，很多便宜瓷器都没有用釉，陶瓷烧制中的铅直接暴露在瓷器表面，碰到醋很容易生成醋酸铅进入人体。
　　5　多吃促进排铅的食物，如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、动物肝脏等；少吃或不吃高铅饮食以及膨化食品，如薯片、爆米花、彩色糖果等。鸭血、猪血、鸡血中有一种血浆蛋白，能产生解毒清肠的分解物，这种物质能与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，从消化道排出体外。海带中的碘和海藻酸有促进铅排出的作用，可用复合型营养素补充剂，在血铅超标情况下，一日一颗可以起到排铅作用。