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佛山地区居民运动时对锻炼内容和方法的选择缺乏科学认识,从而影响了运动效果,因而对健身项目的合理选择,运动强度的量化和运动时间的科学调整,可以使该地区居民健身更具有科学性、针对性和实效性.
佛山地区居民健身运动的实效性探讨
【摘 要】
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佛山地区居民运动时对锻炼内容和方法的选择缺乏科学认识,从而影响了运动效果,因而对健身项目的合理选择,运动强度的量化和运动时间的科学调整,可以使该地区居民健身更具有科
【机 构】
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佛山科学技术学院体育教学部
【出 处】
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佛山科学技术学院学报(社会科学版)
【发表日期】
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2003年1期
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