■早泄的困扰
　　我今年３４岁了，新婚之夜的第一次性生活中由于难以控制的兴奋，阴茎尚未进入便已射精，试行第二次也以失败告终。越失败越紧张，平时我敬畏妻子，对妻子在性生活中的感受特别在意，每次性生活精神都高度紧张，惟恐射精太快，结果却适得其反，结婚５年来，多数情况下阴茎进入正准备抽动就已经射精，随后阴茎疲软。至今妻子未能真正体验到性生活的愉悦。新婚时妻子尚能安慰理解，时间一长，则逐渐产生怨言，我的心理压力愈加沉重，有时甚至阴茎刚接触阴唇就已射精。婚前我有手淫习惯，但婚后就戒除了。我曾经自行服用过中药，也未见好。请问史博士，我这病还能治好吗？
　　
　　正常射精是男女经过性交活动，在充分进行心理交流和生理交流的情况下引发的男性生殖系统性能量释放的一种表现，男女双方均能得到心理和生理上的性满足。早泄则是发生在双方性满足之前的不可控制的射精。引起早泄的病因十分复杂，至今仍缺乏完整肯定的资料。大多数临床认为，早泄的发生与精神神经因素有关。
　　性行为没有一定的公式，其进行时间的长短，唯一的标准就是能使双方达到最佳满足。对轻度早泄和新婚阳痿一般是以心理安慰、技术指导为主，待其有一定的性经历，取得一定的性经验后，早泄会自然消失。
　　也有人是本着对“早泄”的误解而求医，就是在性生活中过分强调女方的性满足，在女方达到性高潮前男方已射精就认定是早泄。这种看法对男性的要求过高。因为女性达到满足的时间因人而异，即使同一个人，在不同时期也不相同，况且有部分女性本身就患有性高潮障碍。
　　女性应该认识到早泄并非男性自私行为的表现，而是较普通的问题，只要医生给予性知识与性行为技巧的指导，双方密切合作，消除焦虑心理，重建射精的条件反射，会很快收到双方愉悦的效果。据统计，大多数早泄患者都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的人很少。调整好心态，对治疗早泄非常关键。注意以下几点，早泄迟早会离你而去：
　　早泄的心理调治：
　　（一）不要担心早泄会发展成为勃起功能障碍。几次早泄并不代表什么。对方疲劳，过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
　　（二）不要担心自己的性能力。因为早泄会使妻子的性要求得不到满足，男性会很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。这种担心的副作用非常大，常常会导致精神性勃起功能障碍。
　　（三）不要担心自己的身体。很多人特别是年轻人，出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的话，结果常药不对症。其实绝大多数年轻人身体都“不虚”，根本没必要进补，即使需要进补，也要在医生的指导下进行。
　　（四）多与配偶交流。如果你出现早泄，妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和配偶交流，让她了解你的处境和感受，共同解决。通过男女双方之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
　　早泄的行为训练法：
　　早泄从根本上说，是射精所需要的阈值太低．训练目的是提高射精刺激阈，增强男性对刺激的耐受性。
　　（一）间歇刺激阴茎法。刺激阴茎至将达到射精高潮时停止，几分钟后继续刺激。如此反复进行，使男性逐渐能耐受大量刺激而又不射精。
　　（二）阴茎挤捏技术（耐受性训练）。此法是以手法捏挤阴茎头或阴茎根部，提高刺激阈，缓解射精紧迫感，达到延迟射精，治疗早泄的目的。方法是当男性出现射精紧迫感时，女性把双手拇指放在阴茎的包皮系带部位，食指和中指并拢放在阴茎头的背侧，恰在冠状缘上下方，紧捏３－４秒钟后松开，阴茎将逐渐疲软。施压的方向是前后向，不是左右向的，女性使用指腹，而不是指甲捏掐，力度以不感疼痛为宜。勃起坚者用力可稍重，勃起不坚者或松软者用力宜轻。等待１５－３０秒再次重复。若坚持使用１５－３０次，可明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。
　　（三）刺激勃起、射精紧迫感。按挤捏法再次挤压，一般每次挤压４－５次。当射精能较好地控制时，可使用阴茎根部的挤捏术，这样可避免为进行挤捏而中断性交。一般需要用挤捏术３－６个月才能使疗效持久。如果坚持训练，早泄的治愈可达９５％－９７％。
　　目前临床上尚未发现十分有效的药物，多用辅助性药物作为综合治疗措施之一。例如，局部表皮涂药治疗，局部用药降低阴茎头敏感性，延缓射精潜伏期。但有可能导致性快感障碍或阴茎勃起障碍；阴茎海绵体药物注射，早泄伴勃起功能障碍时用此法，可使阴茎勃起时间延长，硬度增加，对早泄有良好疗效，但有诱发持续阴茎勃起的危险。
　　其他降低阴茎局部敏感性的方法：戴１－２层避孕套。选择性交时间，如清晨合房。发生早泄次数较多时，最好停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律，保证充足的睡眠，适当增加营养，增强体质，戒除烟、酒。另外，注意病人有无其他诱因，如包茎，包皮过长，包皮阴茎头及前列腺炎，精囊炎，尿道炎等泌尿生殖系统炎症，可进行包皮环切术及消炎治疗。神经内分泌疾病可以引起早泄（交感神经节损伤，多发性神经炎，糖尿病）。