你的宝宝接种过卡介苗了吗?卡介苗预防接种，在“预防接种时间及纪录表”中名列第一位，宝宝出生后，最先要面对的预防接种就是卡介苗。
　　卡介苗是一种活的结核菌疫苗，通过减少毒力处理，刺激机体产生对结核病菌的抵抗力。1921年由卡默特及介云两位医生研制。为了纪念他俩，人们就将该疫苗称为卡介苗(BCG)。早在上世纪五十年代初期，我国就开始接种卡介苗，八十年代把卡介苗接种纳入国家计划免疫范围中。
　　成功接种卡介苗后，机体可产生对结核病菌的特别抵抗力，以后即使接触感染结核菌也不会在体内传播扩散，从而减少发病，达到预防目的。婴幼儿抵抗力弱，如被感染，容易发生急性、重症结核病而危及生命，如结核_生脑膜炎、血液播散型结核病。因此，每个刚出生的宝宝只要身体健康、体重在5斤以上，医院都会在其出生24小时以内接种卡介苗。如因故未在医院接种，需到结核病防治所或疾病控制中心免疫接种室补种。
　　卡介苗是宝宝出生后打的第一针疫苗，一般很安全。它的局部反应过程比较特殊，接种后半个月左右，局部出现红色小节结，并逐渐增大，一个半月左右会形成脓泡或溃烂，3个月左右开始结痂，痂皮脱落后可留下一个微红色小疤痕(俗称“卡疤”)，以后逐渐变成肤色。
　　接种卡介苗后局部有脓泡或溃烂时，不必擦药或包扎，需要保持清洁，衣服不宜穿得太紧。如有脓液流出，可用无菌纱布或棉花拭净，不要挤压，平均两至三个月会自然愈合结痂，痂皮要等它自然脱落，不可提早抠去。如接种后偶有腋窝、锁骨下或颈部发生淋巴结肿大，不要紧张，请到结核病防治所就诊，医生会根据需要对症处理。
　　卡介苗接种是否成功，可用结核菌素试验来判断。一般可在接种后3-4个月到所在地区结核病防治所或疾病控制中心免疫接种室复查。如果试验阳性，说明接种成功，体内已产生了免疫力；反之，可能还需要重新接种卡介苗。
　　成功接种了卡介苗并不是高枕无忧了。目前认为卡介苗只可能减少重症结核病的发生，并不能百分之百地保护不得结核病。因此，儿童接种了卡介苗也不能掉以轻心，仍有必要防止感染。链接：
　　儿童以下情况不宜直接接种卡介苗：(1)疑似结核菌感染或结核病，应先检查确定没有感染，才可接种；(2)罹患急慢性疾病、先天性疾病、发烧、皮肤病(如严重湿疹)、新生儿黄疸及早(难)产儿或体重在5斤以下的新生儿，及曾对预防接种过敏者，均暂时不接种；(3)免疫缺陷、艾滋病毒感染者，严禁接种。
　　促排便三招　马建华
　　捻压虎口——通调大肠经
　　虎口，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，用一只手的大拇指从另一只手的手腕部向虎口沿食指边缘捻压，捻压时稍用力，每侧30次并左右反复交替。因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。
　　腹式呼吸——促肠道蠕动
　　如果排便时不会运用腹式呼吸，而是反复憋劲。使胸腔和腹腔的内压猛然增高，会诱发心脑血管疾病、出血性疾病或痔疮，同时也慢慢减弱了肠道在排便反射中的主动收缩能力，导致或加重便秘，甚至脱肛。所以，应该在排便时学会和养成腹式呼吸的习惯，靠腹腔压力的自然而有节奏的变化，促使肠道蠕动而平缓排便。养成这种行为方式，无疑对健康是十分有益的。
　　干洗脸和掐揉头部——醒脑提神
　　将双肘支在大腿上，五指分开，以指腹接触脸部，先靠头部的上下运动推压脸部皮肤30次；然后固定头部，用指腹由内向外舒展额部、眼袋和鼻翼两侧皮肤，具有清醒提神的作用；接着，将双臂抬起，五指弯曲成鹰爪状，扣在头部，从前到后、从内到外做掐压动作，有助于进一步醒脑提神，间接促进排便。
　　(摘自《当代健康报》2012年3月8日)