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在欧洲大陆，山曾经被认为是具有邪恶魔力的地方，只有一些靠猎取岩羚羊皮为生的猎人、采水晶的工人或者走私贩，才敢冒着被诅咒的危险前往深山。
阿尔卑斯山脉，就是这样一座曾经被诅咒过的大山。它横跨欧洲7个国家，绵延1200多公里，对于欧洲大陆来说，它是一道显著的分水岭，百万年的冰川磨砺，雪崩撞击，塑造了它强烈的视觉面貌。18世纪，登山及其他户外运动崛起，人们才逐渐开始亲近阿尔卑斯，魔地群山由此换了新颜。
碧绿的草地，淡淡的花香，越来越多的徒步爱好者来到这里，沿着标识完善的山间小径，穿越阿尔卑斯地区的自然公园；天空高远，大自然变幻着醉人的色彩，打开滑翔伞，在高空便可轻易俯瞰阿尔卑斯壮丽的山景；骑上山地车，沿着环法自行车赛骑行的道路，在色彩斑斓的山地间穿行，也只有亲身体验，才能领悟这一世界体育盛事速度之外的意义；沿着山体攀上高峰、深入冰洞来一次奇幻冒险，各个充满风情的大城小镇坐落于山谷间，激情过后的闲暇，这里必是首选！
下探到10米深的冰窟里，脚下深不见底、四周晶莹剔透，在激动与恐惧之间完成一次垂直极限的冒险。
铁力士山：阿尔卑斯最具活力山峰
铁力士山，位于瑞士琉森境内，是阿尔卑斯山脉腹地最著名的山峰，位于著名的琉森湖南岸的山谷里。从山脚乘坐360°旋转缆车，短短45分钟，三程缆车之旅，不仅跨越了四季之景，也奉上了超乎想象的铁力士山冰川美景。
第一段缆车上升700余米至特吕布湖，此处海拔1796米，湖水清澈而湛蓝，雪山将其影像宁静地映于湖中，沉静、淡然。第二段缆车由特吕布湖上升600余米至海拔2428米处。缆车之外，景致与之前截然不同，虽已不见零星花草，确是连篇的壮美图画，山云缠绕，壮美中不乏素雅，秋寒中透射刚毅。缆车第三程上升近600米直抵3020米的山顶观景台，即使在炎炎夏日，这里仍是一片冰雪世界。乘坐冰川飞渡吊椅，越过万年冰川就进入这片冰雪乐园。初玩者可以体验雪地冲浪车、滑雪圈等项目，专业玩家则可以跟随专业向导进行一次深度的冰川探险：脚下是深蓝幽深的冰川裂缝，身旁是千年不化的皑皑白雪，千年冰川深得让人不敢向下看，不过有专业向导为你穿戴好一整套安全装置，系好保险拉索，便能下探到10米深的冰窟里，脚下深不见底、四周晶莹剔透，在激动与恐惧之间完成一次垂直极限的冒险。
作为世界上冰川最集中的地区，阿尔卑斯山里拥有1200多条总面积超过4000平方公里的冰川。大量的堆石是冰川地貌的典型特征，这些石头都是冰川在其自身缓慢的运动过程中由高山上搬运下来的。除了搬运的功能，冰川还有侵蚀和堆积这两个本领，这三大功能加在一起，经过沧海桑田便刻画出铁力士山让人难忘的景观。
1969年，英国维多利亚女王在这里度假，英格堡从此声名鹊起！
英格堡：“天使之乡”欢迎您
英格堡，在德语中的意思是“天使之乡”，是位于阿尔卑斯山脉中部铁力士山脚下著名的度假小镇。小镇典雅精致的街道、独具日耳曼风情的房屋、花卉与绿色山坡融合，是人们尽情享受运动之后漫步、休憩与度假的绝佳场所。
英格堡的历史可以追溯到1120年本尼迪克特派修道院在此地建成。在将近700年的时间里，英格堡一直是一座修道院村，直到1800年左右才为游人和旅客建立了最早一批设施。此后不久，作为一个国际性的温泉疗养和旅游胜地，小镇赢得了很高的声誉。1969年英国维多利亚女王在这里度假，英格堡从此声名鹊起，之后小镇开始建设了大量的度假设施，从而跻身阿尔卑斯著名度假胜地之一。
小镇最有名的景点莫过于本尼迪克特派修道院，修道院还有一个生产和出售奶酪、土特产品的工厂和商店。今天见到的修道院是1729年重建的，现在已经没有多少人会谈论它的往昔，唯有修士们自己制作的奶酪还为人们津津乐道。由于它的形状，这里的奶酪被称作“英格堡牛铃奶酪”，口味和法国卡门贝所产的软质乳酪有得一比。据说，瑞士人人均一年消耗的奶酪是20公斤，所以，小店里的瑞士人喝饮料的时候，就着一小叠奶酪的景象应该就见怪不怪了。
当然，最惬意的还是在小镇走走。这个只有4000人居住的地方，即使有游客出入，也丝毫没有破坏它的宁静。山里的昼夜温差大，山上山下两重天，所以这里不适宜农作物的生长，农业被畜牧业所取代。蒙蒙的细雨时断时续，山间云雾缭绕，成群的牛羊在翠绿的山坡上悠闲地吃草，除了牛铃叮当作响，再也听不到任何杂音。
阿尔卑斯关键词
雪道：知识就是生产力
阿尔卑斯最著名的运动就是滑雪。长期以来，在融雪后的夏季如何有效地维护高山滑雪坡道是阿尔卑斯山区面临的一个共同问题。从1980年起，环境部门经过研究，开始在阿尔卑斯山的滑雪场试行保育计划，即夏季在雪场上植草保持水土，同时放养牛羊，借助家畜对青草的消耗以最“自然”的方法维持雪坡质量。实践证明，这种依靠自然的雪场维护方法最为有效与合理。每年6月赶牛羊上山，9月过了才下山。冬天想有好的雪道，夏天就得靠这些家伙。
奶酪：“剩下来”的绝世美味
奶酪是阿尔卑斯山区当仁不让、首屈一指的美食，奶酪火锅、奶酪烤饼让人大饱口福。游客可以亲眼见证奶酪从鲜奶加热到脱脂搅拌，再到挤压烘干的制作过程！阿尔卑斯山间的小镇上，一般都有固定地点售卖牧民挤出的新鲜牛奶，小镇的居民们会算好时间来买奶，卖剩下来的牛奶则用来做奶酪。英格堡的奶酪工坊不仅仅制作各种传统奶酪和创意奶酪，还用自产的奶酪烘焙出各式糕点，烹调奶酪特色餐。
冰雪酒店：不惧严寒
冰雪酒店是阿尔卑斯山区特有的住宿体验。位于铁力士山特吕布湖的冰雪酒店，是在冰封的湖面上完全用雪堆砌出来的，每年圣诞节前建造完毕，按照北极因纽特人的雪屋形式建成，每年都用不同的雪雕主题，称之为Igloo冰雪酒店。冰雪酒店还配有冰雪酒吧、冰雪餐厅、冰雪卫生间、露天按摩浴缸。住在酒店的客人可以在晚间燃起篝火，吃著名的奶酪火锅、烤肉，享受冬季阿尔卑斯冰雪之夜的浪漫和温暖。 放开闸门、稍捏刹车，顿时耳畔生风、风驰电掣，仿佛自由翱翔，偶尔听到几声牛铃，仿佛置身电影《音乐之声》的场景。
环法自行车赛段：流动的风景
环法自行车赛中的阿尔卑斯山区赛段素来最激动人心。阿尔卑斯赛段开始于1952年，这一年也是环法第一次引入电视直播的年份。50年内，阿尔卑斯赛段好戏连台：1978年，比利时人勃朗迪埃成功夺冠；1986年，属于同一车队的法国人伊诺和美国人勒蒙德手拉手地冲过终点，传为美谈；1997年，意大利人潘塔尼创造了登顶阿尔卑斯的最快纪录。在环法赛中，素来有得阿尔卑斯者得天下的说法。
在竞技比赛中，阿尔卑斯赛段是个彰显实力、不断超越的标牌，但是，对于山地自行车爱好者而言，这一路段魅力无穷，骑上山地自行车，能体会到田园诗般的明快惬意，上坡、下坡，弯路、丘陵，也在考验着骑行者的毅力和技术。
到环法自行车赛阿尔卑斯赛段骑行，第八赛段的起点萨朗什扮演着枢纽作用，它粉红色的建筑外表成为了这个小镇独一无二的视觉特色。一定要造访的还有阿尔普迪埃兹。环法自行车赛中最艰苦的高山路段“二十一弯”就位于此。能骑完这段山道，方显卓越骑手之本色。
对于不够专业的骑行者，选择从半山腰往下骑行是明智的。无需尝试环法大赛般辛苦的爬坡路段，直接面对脚下一大片葱绿的田原里“之”字形骑行路线，放开闸门、稍捏刹车，顿时耳畔生风、风驰电掣，仿佛自由翱翔，偶尔听到几声牛铃，仿佛置身电影《音乐之声》的场景。
对于一些人来说，上到中央峰，不是为了坐在观景台欣赏风景，挂着滑翔伞翱翔在阿尔卑斯的怀抱中，才是唯一目的。
3860米中央峰：倾听风的声音
霞目尼是一个很小的镇子，得益于欧洲最高峰勃朗峰的缘故，在欧洲甚至世界都很有名。冬天，这里是滑雪胜地，夏天，徒步、攀冰、攀岩路线层出不穷！而一年四季都能玩的，就是滑翔伞了。滑翔伞是今天人类实现飞行梦想的最简单手段。如果你喜爱飞行，用几天时间在霞目尼参加一个滑翔伞培训班，就能掌握翱翔蓝天的秘密了。
晨曦中的霞目尼，阳光被东边高大的阿尔卑斯山脉所阻挡，而对面的峻峭的山峰顶尖已经是一片金黄色，这片金色一点点顺着整个山坡流淌下来，逐渐覆盖整座山，最后小镇也沐浴在阳光之中。体验滑翔伞，就要抓住这段好时光。
从山底乘坐缆车抵达中央峰，人们会因气压降低而感到不适，这种不适会在很短的时间消失。一座雄伟、沉稳的山峰，庄严地伫立在东南方向的山脉之巅，这就是欧洲最高峰勃朗峰！也许和中国西南云贵川藏的种种雪峰高度相比，勃朗峰4807米的高度不值一提，但作为现代技术登山的发源地，这里一年四季都是欧洲人户外运动的天堂。3860米的中央峰，寒气逼人，设施极其完备的360度观景台，可以环视阿尔卑斯群山9座4000米以上的山峰。然而，对于一些人来说，上到中央峰，不是为了坐在观景台欣赏风景，挂着滑翔伞翱翔在阿尔卑斯的怀抱中，才是唯一目的。从缆车下来，走向冰川通道，解下装备，摊开五颜六色的滑翔伞，在一切准备就绪后，等待合适的风力风向，把滑翔伞像放风筝一样放飞到空中，然后冲着悬崖一跃而下，好像雄鹰一样在阿尔卑斯山巅上飞舞滑翔。
阿尔卑斯关键词
勃朗峰：世界登山史的伟大一刻
夏蒙尼·勃朗峰，阿尔卑斯山脉最高峰，也是欧洲第一高峰，海拔4807米。法语意为“银白色山峰”，位于法国和意大利边境。这是阿尔卑斯山脉最高处，登山者的天堂。1786年8月8日下午6时23分，是欧洲登山史上伟大的一刻，帕卡医生和杰克·葆玛成功登顶勃朗峰。1787年，德索修尔率领一支20多人的登山队，再次登上了该峰揭开了现代登山运动的序幕。
阿尔卑斯式攀登：公平的巅峰对决
阿尔卑斯式攀登对每个登山家有不同的意义，但对于普通人而言，有一种玩命的感觉。它是一种被减除到最简单的攀爬方式，表示登山者尽可能地在登山时用最公平最原始的方式，完全没有利用多余的装备，在中途不靠外界的补给，也不需要架设固定绳索以方便反复地上升下降来适应高度与补给物资，不采用对环境有影响的围攻方式来克服自己在技术上、体力上甚至在意志力上的不足。对山所提供的自然挑战而言，阿尔卑斯式攀登从头到尾都是公平的。
冰镐：成就登山梦想
一块铁砣，一体锻打，绝无铆接或焊接部分，这就是冰镐坚固异常的原因。对于攀登雪山的人来说，冰镐就是维系其生命的关键一环。欧洲登山运动的黄金时代，冰镐供不应求。很多阿尔卑斯地区的普通铁匠都转行变成了专门打造冰镐的专家。跨越整个20世纪上半叶，凡是重要的登山活动，冰镐如影随形，它成就了登山的历史，也成就了一个个登山者的梦想。随着新材料和新技术的出现，特别是新式冰爪被登山者广泛采用后，冰镐的神圣地位开始遭受挑战。然而，那些崇尚传统登山方法的人依旧喜爱冰镐，阿尔卑斯的高山向导们至今仍以使用冰镐为荣，对登山的人而言，冰镐就是一种传统精神。
如今有钱人买游艇，要不就去弄个热气球做环球飞行，更有钱的就想上太空。过去可不是这样，那时有钱、有地位的人都喜欢登山。
楚格峰：享受全德最高敬意
阿尔卑斯山的勃朗峰对于普通旅行者来说可望而不可及，而位于德国巴伐利亚阿尔卑斯山的楚格峰相对就亲民很多。
楚格峰位于德国和奥地利边境，离慕尼黑约118公里，海拔2962米，是德国境内的最高峰，是阿尔卑斯山北麓山脉的一部分。由于陡峭的山体经常发生雪崩，其顶峰就是雪崩流的源头，因而得名“ZUGSPITZE”，德文意为“流峰”。
由于楚格峰山峰险峻、云雾缭绕、地形复杂，很长一段历史时期内无人敢去探山。当地人说，楚格峰不欢迎来者，曾经想征服它的人都是有去无回。直到1821年，27岁的年轻少尉瑙斯才第一次登上它的顶峰，为巴伐利亚王国勘探了边界，从此揭开了楚格峰神秘的面纱。
来到楚格峰，如果不登顶，实在是一种遗憾。乘车登顶是最简单易行的方式，先从山脚下的小镇迦米斯出发，再到格赖瑙换车乘坐真正的爬山火车，可以最快的速度临近楚格峰顶。今天，更多的人们放弃了这种到此一游的便捷，以徒步攀登的方法来亲近这座山峰。徒步攀登有两条路，都需10小时左右。登山者必须经过充分准备，并要具有一定的经验，当然，坚强的毅力和坚定的信念才是最重要的。 离山顶约300米处，有德国海拔最高的婚姻登记处和教堂。很多青年登山爱好者特地来到这里登记结婚，在这座教堂里，还可以举行全德国“最高”的婚礼。在教堂旁边，还有一家网吧，从这里，登山者可以向他们在世界各地的朋友致以“全德最高”的敬意。
楚格峰顶有一个镀金十字架，看到它，说明你已经登上了峰顶。相传一个当地牧师，对山顶光秃秃的景象十分不满，便于1851年第一次在西山顶上竖起了一个十字架。虽然经历过多次损毁，二战期间还被美军士兵枪击过，今天，这个十字架仍以崭新的姿态示人。
选择攀登楚格峰，路途遥远了，时间拉长了，但人与山之间的接触却更加密切了，也许只有经历了这段艰辛，才能体会到“无限风光在险峰”的真正含义。
两样东西将艺术巨匠康定斯基吸引到了玛努：一个德国女人和这避世宁静的土地上那神奇的色彩。
玛努：蓝色是经典的天堂色
玛努是一座位于德国巴伐利亚阿尔卑斯山脚下的古老村落，距离慕尼黑仅仅70公里。它所在的地域内有一片欧洲最古老、面积最大的湿地。阿尔卑斯的雪水为这片湿地提供了源泉，而湿地本身具有涵养水源，降解污染和保持水土等多种重要功能，调节和控制着这一地区的生态环境。
这片宁静的旷野使玛努在20世纪上半叶成为欧洲的一处现代艺术重镇。现代艺术史上著名的“蓝色骑士”群体就出现在这里。
出生在俄国的康定斯基是“蓝色骑士”的代表人物，他为了寻找和学习现代艺术的灵感和创意只身来到德国，选择了玛努这样一处不为人知的乡野落脚，在此从事他对绘画艺术表现方式的探索。据说是两样东西将这位艺术巨匠吸引到了玛努：一个德国女人和这避世宁静的土地上那神奇的色彩。这位当时正处于情感与事业转折点上的艺术家，在离开浮华的城市后将自己隐蔽在阿尔卑斯山脚下的原野里，拜自然为师，借乡野风景探索着生命的内涵，以光线和色彩诠释人生的意义。康定斯基在以玛努为家的日子里常常步入玛努的湿地，在此远眺阿尔卑斯群峰观赏各种盛开的野花。
从“蓝色骑士”开始，玛努便成为艺术家的集结地。循着艺术家的足迹，玛努乡间一条由巨树构成的林荫道通向一片视野开阔的坡地，阿尔卑斯山脉就半隐在云层里。这条全长12公里，路况良好、标识清晰的环形徒步线路，成为了徒步爱好者向往阿尔卑斯山壮美山景，感悟艺术情操的最佳选择。
阿尔卑斯关键词
牧场节：百姓一起“检阅”羊群
一年一度的牧场节是流行在阿尔卑斯山区的传统节庆。这一天，放养在高山上的牛羊结束了一夏天自由自在的生活，成群结队地下山入圈过冬。成群的牛羊披红戴绿，与牧人们一起“列队”穿过村镇，接受沿途百姓的“检阅”。待牛羊全部进村后人们便开始举杯狂欢，犒劳在山上忙碌了一个夏天的牧民们。牧场节在德国巴伐利亚是一个重要的日子。与其他阿尔卑斯山区的人们一样，巴伐利亚的山民们对自己的传统服装情有独钟，平时的城镇街道上都能看到穿着传统服装的当地人，节日里就更不必说了。
新天鹅堡：飞扬旋律变成物质现实
别以为阿尔卑斯只有纯净的风光，它也不乏浪漫传奇。从慕尼黑前往新天鹅堡，地势渐高，风景由房舍市镇换成冰雪山峦，新天鹅堡就威严地伫立在阿尔卑斯山间。新天鹅堡的主人是路德维希二世，他生平只喜欢两样东西--古堡和歌剧。路德维希二世所辖疆域内的古堡都按中古骑士风格建造。他不管人民是否饿肚子，国库是否亏空，他只在乎自己的意志能否被工匠们实现。1861年，年仅15岁的路德维希二世第一次听到瓦格纳的歌剧，就被弥散其中的浪漫主义旋律征服。从此瓦格纳伴他一生，而他最大的心愿是把飞扬的旋律变成物质的现实。他做到了，新天鹅堡最大的宴会厅就是专为瓦格纳而设的。
阿尔卑斯山脉，就是这样一座曾经被诅咒过的大山。它横跨欧洲7个国家，绵延1200多公里，对于欧洲大陆来说，它是一道显著的分水岭，百万年的冰川磨砺，雪崩撞击，塑造了它强烈的视觉面貌。18世纪，登山及其他户外运动崛起，人们才逐渐开始亲近阿尔卑斯，魔地群山由此换了新颜。
碧绿的草地，淡淡的花香，越来越多的徒步爱好者来到这里，沿着标识完善的山间小径，穿越阿尔卑斯地区的自然公园；天空高远，大自然变幻着醉人的色彩，打开滑翔伞，在高空便可轻易俯瞰阿尔卑斯壮丽的山景；骑上山地车，沿着环法自行车赛骑行的道路，在色彩斑斓的山地间穿行，也只有亲身体验，才能领悟这一世界体育盛事速度之外的意义；沿着山体攀上高峰、深入冰洞来一次奇幻冒险，各个充满风情的大城小镇坐落于山谷间，激情过后的闲暇，这里必是首选！
下探到10米深的冰窟里，脚下深不见底、四周晶莹剔透，在激动与恐惧之间完成一次垂直极限的冒险。
铁力士山：阿尔卑斯最具活力山峰
铁力士山，位于瑞士琉森境内，是阿尔卑斯山脉腹地最著名的山峰，位于著名的琉森湖南岸的山谷里。从山脚乘坐360°旋转缆车，短短45分钟，三程缆车之旅，不仅跨越了四季之景，也奉上了超乎想象的铁力士山冰川美景。
第一段缆车上升700余米至特吕布湖，此处海拔1796米，湖水清澈而湛蓝，雪山将其影像宁静地映于湖中，沉静、淡然。第二段缆车由特吕布湖上升600余米至海拔2428米处。缆车之外，景致与之前截然不同，虽已不见零星花草，确是连篇的壮美图画，山云缠绕，壮美中不乏素雅，秋寒中透射刚毅。缆车第三程上升近600米直抵3020米的山顶观景台，即使在炎炎夏日，这里仍是一片冰雪世界。乘坐冰川飞渡吊椅，越过万年冰川就进入这片冰雪乐园。初玩者可以体验雪地冲浪车、滑雪圈等项目，专业玩家则可以跟随专业向导进行一次深度的冰川探险：脚下是深蓝幽深的冰川裂缝，身旁是千年不化的皑皑白雪，千年冰川深得让人不敢向下看，不过有专业向导为你穿戴好一整套安全装置，系好保险拉索，便能下探到10米深的冰窟里，脚下深不见底、四周晶莹剔透，在激动与恐惧之间完成一次垂直极限的冒险。
作为世界上冰川最集中的地区，阿尔卑斯山里拥有1200多条总面积超过4000平方公里的冰川。大量的堆石是冰川地貌的典型特征，这些石头都是冰川在其自身缓慢的运动过程中由高山上搬运下来的。除了搬运的功能，冰川还有侵蚀和堆积这两个本领，这三大功能加在一起，经过沧海桑田便刻画出铁力士山让人难忘的景观。
1969年，英国维多利亚女王在这里度假，英格堡从此声名鹊起！
英格堡：“天使之乡”欢迎您
英格堡，在德语中的意思是“天使之乡”，是位于阿尔卑斯山脉中部铁力士山脚下著名的度假小镇。小镇典雅精致的街道、独具日耳曼风情的房屋、花卉与绿色山坡融合，是人们尽情享受运动之后漫步、休憩与度假的绝佳场所。
英格堡的历史可以追溯到1120年本尼迪克特派修道院在此地建成。在将近700年的时间里，英格堡一直是一座修道院村，直到1800年左右才为游人和旅客建立了最早一批设施。此后不久，作为一个国际性的温泉疗养和旅游胜地，小镇赢得了很高的声誉。1969年英国维多利亚女王在这里度假，英格堡从此声名鹊起，之后小镇开始建设了大量的度假设施，从而跻身阿尔卑斯著名度假胜地之一。
小镇最有名的景点莫过于本尼迪克特派修道院，修道院还有一个生产和出售奶酪、土特产品的工厂和商店。今天见到的修道院是1729年重建的，现在已经没有多少人会谈论它的往昔，唯有修士们自己制作的奶酪还为人们津津乐道。由于它的形状，这里的奶酪被称作“英格堡牛铃奶酪”，口味和法国卡门贝所产的软质乳酪有得一比。据说，瑞士人人均一年消耗的奶酪是20公斤，所以，小店里的瑞士人喝饮料的时候，就着一小叠奶酪的景象应该就见怪不怪了。
当然，最惬意的还是在小镇走走。这个只有4000人居住的地方，即使有游客出入，也丝毫没有破坏它的宁静。山里的昼夜温差大，山上山下两重天，所以这里不适宜农作物的生长，农业被畜牧业所取代。蒙蒙的细雨时断时续，山间云雾缭绕，成群的牛羊在翠绿的山坡上悠闲地吃草，除了牛铃叮当作响，再也听不到任何杂音。
阿尔卑斯关键词
雪道：知识就是生产力
阿尔卑斯最著名的运动就是滑雪。长期以来，在融雪后的夏季如何有效地维护高山滑雪坡道是阿尔卑斯山区面临的一个共同问题。从1980年起，环境部门经过研究，开始在阿尔卑斯山的滑雪场试行保育计划，即夏季在雪场上植草保持水土，同时放养牛羊，借助家畜对青草的消耗以最“自然”的方法维持雪坡质量。实践证明，这种依靠自然的雪场维护方法最为有效与合理。每年6月赶牛羊上山，9月过了才下山。冬天想有好的雪道，夏天就得靠这些家伙。
奶酪：“剩下来”的绝世美味
奶酪是阿尔卑斯山区当仁不让、首屈一指的美食，奶酪火锅、奶酪烤饼让人大饱口福。游客可以亲眼见证奶酪从鲜奶加热到脱脂搅拌，再到挤压烘干的制作过程！阿尔卑斯山间的小镇上，一般都有固定地点售卖牧民挤出的新鲜牛奶，小镇的居民们会算好时间来买奶，卖剩下来的牛奶则用来做奶酪。英格堡的奶酪工坊不仅仅制作各种传统奶酪和创意奶酪，还用自产的奶酪烘焙出各式糕点，烹调奶酪特色餐。
冰雪酒店：不惧严寒
冰雪酒店是阿尔卑斯山区特有的住宿体验。位于铁力士山特吕布湖的冰雪酒店，是在冰封的湖面上完全用雪堆砌出来的，每年圣诞节前建造完毕，按照北极因纽特人的雪屋形式建成，每年都用不同的雪雕主题，称之为Igloo冰雪酒店。冰雪酒店还配有冰雪酒吧、冰雪餐厅、冰雪卫生间、露天按摩浴缸。住在酒店的客人可以在晚间燃起篝火，吃著名的奶酪火锅、烤肉，享受冬季阿尔卑斯冰雪之夜的浪漫和温暖。 放开闸门、稍捏刹车，顿时耳畔生风、风驰电掣，仿佛自由翱翔，偶尔听到几声牛铃，仿佛置身电影《音乐之声》的场景。
环法自行车赛段：流动的风景
环法自行车赛中的阿尔卑斯山区赛段素来最激动人心。阿尔卑斯赛段开始于1952年，这一年也是环法第一次引入电视直播的年份。50年内，阿尔卑斯赛段好戏连台：1978年，比利时人勃朗迪埃成功夺冠；1986年，属于同一车队的法国人伊诺和美国人勒蒙德手拉手地冲过终点，传为美谈；1997年，意大利人潘塔尼创造了登顶阿尔卑斯的最快纪录。在环法赛中，素来有得阿尔卑斯者得天下的说法。
在竞技比赛中，阿尔卑斯赛段是个彰显实力、不断超越的标牌，但是，对于山地自行车爱好者而言，这一路段魅力无穷，骑上山地自行车，能体会到田园诗般的明快惬意，上坡、下坡，弯路、丘陵，也在考验着骑行者的毅力和技术。
到环法自行车赛阿尔卑斯赛段骑行，第八赛段的起点萨朗什扮演着枢纽作用，它粉红色的建筑外表成为了这个小镇独一无二的视觉特色。一定要造访的还有阿尔普迪埃兹。环法自行车赛中最艰苦的高山路段“二十一弯”就位于此。能骑完这段山道，方显卓越骑手之本色。
对于不够专业的骑行者，选择从半山腰往下骑行是明智的。无需尝试环法大赛般辛苦的爬坡路段，直接面对脚下一大片葱绿的田原里“之”字形骑行路线，放开闸门、稍捏刹车，顿时耳畔生风、风驰电掣，仿佛自由翱翔，偶尔听到几声牛铃，仿佛置身电影《音乐之声》的场景。
对于一些人来说，上到中央峰，不是为了坐在观景台欣赏风景，挂着滑翔伞翱翔在阿尔卑斯的怀抱中，才是唯一目的。
3860米中央峰：倾听风的声音
霞目尼是一个很小的镇子，得益于欧洲最高峰勃朗峰的缘故，在欧洲甚至世界都很有名。冬天，这里是滑雪胜地，夏天，徒步、攀冰、攀岩路线层出不穷！而一年四季都能玩的，就是滑翔伞了。滑翔伞是今天人类实现飞行梦想的最简单手段。如果你喜爱飞行，用几天时间在霞目尼参加一个滑翔伞培训班，就能掌握翱翔蓝天的秘密了。
晨曦中的霞目尼，阳光被东边高大的阿尔卑斯山脉所阻挡，而对面的峻峭的山峰顶尖已经是一片金黄色，这片金色一点点顺着整个山坡流淌下来，逐渐覆盖整座山，最后小镇也沐浴在阳光之中。体验滑翔伞，就要抓住这段好时光。
从山底乘坐缆车抵达中央峰，人们会因气压降低而感到不适，这种不适会在很短的时间消失。一座雄伟、沉稳的山峰，庄严地伫立在东南方向的山脉之巅，这就是欧洲最高峰勃朗峰！也许和中国西南云贵川藏的种种雪峰高度相比，勃朗峰4807米的高度不值一提，但作为现代技术登山的发源地，这里一年四季都是欧洲人户外运动的天堂。3860米的中央峰，寒气逼人，设施极其完备的360度观景台，可以环视阿尔卑斯群山9座4000米以上的山峰。然而，对于一些人来说，上到中央峰，不是为了坐在观景台欣赏风景，挂着滑翔伞翱翔在阿尔卑斯的怀抱中，才是唯一目的。从缆车下来，走向冰川通道，解下装备，摊开五颜六色的滑翔伞，在一切准备就绪后，等待合适的风力风向，把滑翔伞像放风筝一样放飞到空中，然后冲着悬崖一跃而下，好像雄鹰一样在阿尔卑斯山巅上飞舞滑翔。
阿尔卑斯关键词
勃朗峰：世界登山史的伟大一刻
夏蒙尼·勃朗峰，阿尔卑斯山脉最高峰，也是欧洲第一高峰，海拔4807米。法语意为“银白色山峰”，位于法国和意大利边境。这是阿尔卑斯山脉最高处，登山者的天堂。1786年8月8日下午6时23分，是欧洲登山史上伟大的一刻，帕卡医生和杰克·葆玛成功登顶勃朗峰。1787年，德索修尔率领一支20多人的登山队，再次登上了该峰揭开了现代登山运动的序幕。
阿尔卑斯式攀登：公平的巅峰对决
阿尔卑斯式攀登对每个登山家有不同的意义，但对于普通人而言，有一种玩命的感觉。它是一种被减除到最简单的攀爬方式，表示登山者尽可能地在登山时用最公平最原始的方式，完全没有利用多余的装备，在中途不靠外界的补给，也不需要架设固定绳索以方便反复地上升下降来适应高度与补给物资，不采用对环境有影响的围攻方式来克服自己在技术上、体力上甚至在意志力上的不足。对山所提供的自然挑战而言，阿尔卑斯式攀登从头到尾都是公平的。
冰镐：成就登山梦想
一块铁砣，一体锻打，绝无铆接或焊接部分，这就是冰镐坚固异常的原因。对于攀登雪山的人来说，冰镐就是维系其生命的关键一环。欧洲登山运动的黄金时代，冰镐供不应求。很多阿尔卑斯地区的普通铁匠都转行变成了专门打造冰镐的专家。跨越整个20世纪上半叶，凡是重要的登山活动，冰镐如影随形，它成就了登山的历史，也成就了一个个登山者的梦想。随着新材料和新技术的出现，特别是新式冰爪被登山者广泛采用后，冰镐的神圣地位开始遭受挑战。然而，那些崇尚传统登山方法的人依旧喜爱冰镐，阿尔卑斯的高山向导们至今仍以使用冰镐为荣，对登山的人而言，冰镐就是一种传统精神。
如今有钱人买游艇，要不就去弄个热气球做环球飞行，更有钱的就想上太空。过去可不是这样，那时有钱、有地位的人都喜欢登山。
楚格峰：享受全德最高敬意
阿尔卑斯山的勃朗峰对于普通旅行者来说可望而不可及，而位于德国巴伐利亚阿尔卑斯山的楚格峰相对就亲民很多。
楚格峰位于德国和奥地利边境，离慕尼黑约118公里，海拔2962米，是德国境内的最高峰，是阿尔卑斯山北麓山脉的一部分。由于陡峭的山体经常发生雪崩，其顶峰就是雪崩流的源头，因而得名“ZUGSPITZE”，德文意为“流峰”。
由于楚格峰山峰险峻、云雾缭绕、地形复杂，很长一段历史时期内无人敢去探山。当地人说，楚格峰不欢迎来者，曾经想征服它的人都是有去无回。直到1821年，27岁的年轻少尉瑙斯才第一次登上它的顶峰，为巴伐利亚王国勘探了边界，从此揭开了楚格峰神秘的面纱。
来到楚格峰，如果不登顶，实在是一种遗憾。乘车登顶是最简单易行的方式，先从山脚下的小镇迦米斯出发，再到格赖瑙换车乘坐真正的爬山火车，可以最快的速度临近楚格峰顶。今天，更多的人们放弃了这种到此一游的便捷，以徒步攀登的方法来亲近这座山峰。徒步攀登有两条路，都需10小时左右。登山者必须经过充分准备，并要具有一定的经验，当然，坚强的毅力和坚定的信念才是最重要的。 离山顶约300米处，有德国海拔最高的婚姻登记处和教堂。很多青年登山爱好者特地来到这里登记结婚，在这座教堂里，还可以举行全德国“最高”的婚礼。在教堂旁边，还有一家网吧，从这里，登山者可以向他们在世界各地的朋友致以“全德最高”的敬意。
楚格峰顶有一个镀金十字架，看到它，说明你已经登上了峰顶。相传一个当地牧师，对山顶光秃秃的景象十分不满，便于1851年第一次在西山顶上竖起了一个十字架。虽然经历过多次损毁，二战期间还被美军士兵枪击过，今天，这个十字架仍以崭新的姿态示人。
选择攀登楚格峰，路途遥远了，时间拉长了，但人与山之间的接触却更加密切了，也许只有经历了这段艰辛，才能体会到“无限风光在险峰”的真正含义。
两样东西将艺术巨匠康定斯基吸引到了玛努：一个德国女人和这避世宁静的土地上那神奇的色彩。
玛努：蓝色是经典的天堂色
玛努是一座位于德国巴伐利亚阿尔卑斯山脚下的古老村落，距离慕尼黑仅仅70公里。它所在的地域内有一片欧洲最古老、面积最大的湿地。阿尔卑斯的雪水为这片湿地提供了源泉，而湿地本身具有涵养水源，降解污染和保持水土等多种重要功能，调节和控制着这一地区的生态环境。
这片宁静的旷野使玛努在20世纪上半叶成为欧洲的一处现代艺术重镇。现代艺术史上著名的“蓝色骑士”群体就出现在这里。
出生在俄国的康定斯基是“蓝色骑士”的代表人物，他为了寻找和学习现代艺术的灵感和创意只身来到德国，选择了玛努这样一处不为人知的乡野落脚，在此从事他对绘画艺术表现方式的探索。据说是两样东西将这位艺术巨匠吸引到了玛努：一个德国女人和这避世宁静的土地上那神奇的色彩。这位当时正处于情感与事业转折点上的艺术家，在离开浮华的城市后将自己隐蔽在阿尔卑斯山脚下的原野里，拜自然为师，借乡野风景探索着生命的内涵，以光线和色彩诠释人生的意义。康定斯基在以玛努为家的日子里常常步入玛努的湿地，在此远眺阿尔卑斯群峰观赏各种盛开的野花。
从“蓝色骑士”开始，玛努便成为艺术家的集结地。循着艺术家的足迹，玛努乡间一条由巨树构成的林荫道通向一片视野开阔的坡地，阿尔卑斯山脉就半隐在云层里。这条全长12公里，路况良好、标识清晰的环形徒步线路，成为了徒步爱好者向往阿尔卑斯山壮美山景，感悟艺术情操的最佳选择。
阿尔卑斯关键词
牧场节：百姓一起“检阅”羊群
一年一度的牧场节是流行在阿尔卑斯山区的传统节庆。这一天，放养在高山上的牛羊结束了一夏天自由自在的生活，成群结队地下山入圈过冬。成群的牛羊披红戴绿，与牧人们一起“列队”穿过村镇，接受沿途百姓的“检阅”。待牛羊全部进村后人们便开始举杯狂欢，犒劳在山上忙碌了一个夏天的牧民们。牧场节在德国巴伐利亚是一个重要的日子。与其他阿尔卑斯山区的人们一样，巴伐利亚的山民们对自己的传统服装情有独钟，平时的城镇街道上都能看到穿着传统服装的当地人，节日里就更不必说了。
新天鹅堡：飞扬旋律变成物质现实
别以为阿尔卑斯只有纯净的风光，它也不乏浪漫传奇。从慕尼黑前往新天鹅堡，地势渐高，风景由房舍市镇换成冰雪山峦，新天鹅堡就威严地伫立在阿尔卑斯山间。新天鹅堡的主人是路德维希二世，他生平只喜欢两样东西--古堡和歌剧。路德维希二世所辖疆域内的古堡都按中古骑士风格建造。他不管人民是否饿肚子，国库是否亏空，他只在乎自己的意志能否被工匠们实现。1861年，年仅15岁的路德维希二世第一次听到瓦格纳的歌剧，就被弥散其中的浪漫主义旋律征服。从此瓦格纳伴他一生，而他最大的心愿是把飞扬的旋律变成物质的现实。他做到了，新天鹅堡最大的宴会厅就是专为瓦格纳而设的。