【摘 要】
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春节一过,春天的脚步就又离我们近了一步.这正是“潜伏”了一个冬天的人们外出踏青、郊游、锻练的大好时光,借助春天的生机滋养自己的生气.在这个万物复苏、阳气生发的季节,
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春节一过,春天的脚步就又离我们近了一步.这正是“潜伏”了一个冬天的人们外出踏青、郊游、锻练的大好时光,借助春天的生机滋养自己的生气.在这个万物复苏、阳气生发的季节,快让身体从“冬眠”的状态中苏醒过来!rn每个城市的晨昏,总能看到一群太极拳运动爱好者的身影.他们体态轻盈,时而打拳,时而踢腿,优美的动作刚柔相济、收放自如,在一张一弛之间享受着太极拳的乐趣.春天正是打太极拳的好时节,因为打太极拳有助于养阳气.让我们从传统文化中寻找生命的智慧,本期“人人健康”为大家详细解说太极拳的一招一式.
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