跳远“距间”助跑接起跳的教学

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在跳远教学中,学生最容易出现的错误动作是:助跑与起跳的技术脱节、踏板的准确性差。为了预防和纠正这些错误动作,使学生能较快地掌握助跑与起跳的正确技术,我们采用“距间”助跑接起跳的教学方法。经过几轮教学,发现这种方法能有效地提高教学质量。 In the long jump teaching, the most prone to students the wrong move is: runaway and take off technology, the accuracy of the pedal is poor. In order to prevent and correct these erroneous actions so as to enable students to grasp the correct technique of running and jumping faster, we adopt the teaching method of “pitch” to take-off and take-off. After several rounds of teaching, I found that this method can effectively improve the quality of teaching.
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