我们叫pm2.5为“细颗粒物”，是一种主要的大气污染物，其来源主要是机动车尾气、发电厂烧煤和石油以及道路扬尘，而一些化工厂的有害废气也会造成pm2.5的产生。另外，如火山爆发等自然灾害也会产生pm2.5，不过所占比例相当少。我们曾对上海居民区的pm2.5污染水平进行过研究，发现越靠近机动车道的小区污染越严重。而室内pm2.5的产生主要是因为室外空气流入和吸烟，我们脱衣服时也会震落一些从外面带进来的pm2.5。
　　因为pm2.5成分复杂，包括有机碳化合物、金属盐类、金属元素等等，且小到鼻毛也无法阻挡，所以会通过呼吸道被我们吸入肺中，在引起呼吸道损伤后，沉积肺部造成肺损伤。可怕的是，这种损伤对于健康的人来说一时半会儿是不影响正常生活的，而且无法被医院仪器检查出来的。但对于原本就有呼吸道疾病的病人或者老、幼、孕等易感人群来说，它就比较容易引发肺炎等疾病。此外，通过我们对大鼠肺的实验研究，还发现沉积在肺中的pm0.1（粒径小于等于0.1微米）会通过血液循环继续深入人体，从而引发心血管疾病等症状。
　　从大环境来说，最有效的方法就是国家调整能源结构，多开发水能、风能、太阳能等干净能源，或者是像发达国家一样多使用核能，但目前国内化石燃料的使用还占到75%以上，这点不是我们可以参与的。从个人来说，我认为最重要的是出门前先看看监测数据，如果数值高，体弱多病的人就尽量不要外出，出门也要避免人群稠密地区。我们对上海地铁车厢空气质量进行过调查，1号线就明显比其他线路情况差。如果以去除pm2.5为目标，那么最有效的手段就是空气净化产品，有条件的可以多关门窗，通过新风系统和中央空调来“呼吸”。
　　布局设计要通风
　　作为设计师，我曾经碰到过一些客户，在他们的观念中，室外空气是脏的，“新鲜”的室内空气自然没必要散出去了。这是完全错误的。在我看来，布局设计上要尽量通风和增加日照时间。通风可以避免pm2.5大量积聚，而增加日照可以提升温度，因为有毒的VOC（挥发性有机物）在高温环境下更容易挥发，自然减少了其转变成pm2.5的概率。
　　我认为日本在这方面做得很好，他们规定房子在设计时必须安装通风设备。亚洲其它地区一般都是业主自由决定是否安装。而且，通风的房子除了免除pm2.5的沉积，还可有效防范一氧化碳等有害气体的积聚，对你的健康和安全都有效。此外，设计时还可在室内放置一些绿色植物，如黄金葛、虎尾兰、常春藤、孔雀竹芋等，在日照充足的情况下，它们也能担当一部分VOC吸收清除任务。
　　工期尽量放夏天
　　对于装修工期的选择，我的意见是尽量放在夏天。首先，因为上海临近海边，夏天的风是来自海面的东南风，pm2.5的含量要比冬天小很多。如果是秋冬装修，那么西北风会将周边山上的灰尘以及郊区的化工厂有害气体带过来。其次，夏天的温度比较高，而VOC在越高温度下挥发性越强。在你人住前通风的时间里，可以让室内有害气体更多地挥发掉。
　　材料选择要重品质
　　有些客户在看过我的设计之后，往往会提出更改部分材料品牌，嫌弃名牌价格过高。事实上，我认为油漆、胶合剂等材料就应该选择环保的品牌货。普通材料中VOC含量高，会大大增加pm2.5的含量。以油漆为例，油性漆危害最大，水性漆次之，最安全的是以树脂为原料的乳胶漆。此外，石材中还含有氡，含量高了易致癌，特别是花岗岩，氡含量很高，不应用在室内，大理石相对好些，但不建议大面积使用。
　　安装新风最健康
　　对于我的客户，我都会推荐他们安装中央空调和新风系统。因为新风系统是目前去除和预防pm2.5最好的手段。但要记住的是，新风系统的安装也有要注意的地方。首先新风口需要设置在无污染或者尽量少污染的地方。其次新风口必须距离出风口5米以上，以免排出的室内污气被二次吸入。