【摘 要】
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中医学认为,“寒从足下生”.人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有“人老脚先衰”的说法.我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳
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中医学认为,“寒从足下生”.人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有“人老脚先衰”的说法.我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳和足三阴命名.脚板“方寸之地”,犹如人体的反射区,“藏”着不少知名的强壮保健穴位,经常刺激这些穴位可行气活血、驱寒逐湿、改善脚部健康状况,进而通过“内联脏腑,外接四肢百骸”的经络作用起到延年益寿的功效.日常生活中,不妨每天在脚上按摩5大保健穴来强身健体.
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