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摘 要：随着新课改的推进，教育部门对高中班主任工作职责做了划分，明确提出要做好班级管理工作，做好学生教育引导工作，关注学生的全面发展。而高三是学生最为重要的阶段，在这一阶段，班主任的一言一行都会影响着学生。而高中班主任班级管理工作也因为这一重要阶段开展实施较为困难。不少学生因高考压力从而出现心理问题，因此高中班主任班级管理工作首先需从心理教育入手，做好高中学生的正面教育引导，促进高中学生的德智体美劳发展，进而促进班级管理质量的提升。
关键词：高三班主任;班級管理;心理教育
《中国青少年健康人格调研报告》中显示有超过80%的学生存在考试焦虑心理。毕业班临界生承担学业压力、成长压力、家庭压力，他们的考前焦虑、心理问题越发严重，高三班主任加强毕业班临界生的心理疏导工作，有助于学生养成健康的心理状态，落实德育教育要求。
一、高中班主任管理工作中存在的问题
一是高中学生自主能力较差。网络技术的飞速发展，使得大部分高中阶段学生沉迷网络，对网络游戏、小说、网络社交等依赖性较强，进而使得学生出现性格孤僻抑郁或暴躁易怒的问题，除此之外网络社交也使得高中阶段学生现实生活中的人际交往日益冷淡。二是班级管理并未与时俱进。新时期班级管理需要落实德育为先、以生为主的理念。但当前高中班级管理还过于生硬，学生自主管理能力较弱，班级内部缺乏民主，班规班纪的制定过于松散或严苛等，促使部分高中班级管理工作呈现两个极端。三是班级凝聚力不强。高中阶段学生面临高考压力，在家庭、学校、社会的期待下，部分学生习惯了独来独往，班级荣誉感和集体意识较弱，不利于班级管理工作的顺利开展。
二、完善高三班主任班级管理的对策
（一）构建班级制度建设
班级制度建设是一个班级的骨架，决定着班级发展规划的具体实施。新课程理念强调“以生为本”、“学生主导”，因此班主任在开展班级制度建设时需要遵循系统性和民主性原则，充分发挥学生的主导地位，提高学生的参与地位。如班主任可师生共同投票来构建班级制度建设。
一是系统性。完善且系统的班级制度能有效约束班级其他学生的行为。系统性的班级制度有班级公约制度、班干部评选制度、班级卫生值日制度、班级各类评选制度、班级学习时间分配制度、班级生活考核制度等等。班主任在开学前可确定好完备的班级制度，学生能自然而然按照其制度执行，进而有效约束班级学生的不良行为，促使学生有纪律、有追求，班级秩序井井有条。
二是民主性。在构建班级制度建设中，班主任不可一味地用严苛手段或专政制度来约束学生，民主是班级制度的第二大点。如在班干部评选制度中，学生自愿上台、台下学生则根据发言一同投票选举，确保班干部选举深入人心;再如班级各类评选制度中，选举三好学生、文明之星、学习之星等评选，也需学生共同参与、匿名投票，不可班主任直接选择人员，以此保持班级制度的民主、公正性。构建完善齐全、系统科学、民主公正的班级制度建设，能有助于学生的健康成长和特色班级的打造。
（二）培养学生正确应试心态
高考是学生人生中非常重要的考试，但部分毕业班临界学生过于重视考试、紧张考试后，容易在考场上出现焦虑、紧张、呼吸困难等多种问题，学生无法正确调整自己的应试心态，致使考试出现问题，影响毕业临界学生的心理健康。教师可结合学生的情况展开团体辅导，借助主题班会、心理健康讲座、考前心理咨询等多种措施来培养学生正确的应试心态。
如以主题班会为例，教师开展“应试能力知多少”的班会，在班会上引导学生们了解考试的重要性，其是检验学生学习效果的形式，但却并不是检验学生学习成败的唯一标准。学生有了对考试的认知后，教师再利用多媒体视频、小故事、考试案例等方式引导学生坦然面对考试。如教师可借助多媒体展示著名的积极心理故事“秀才赶考”，来激励学生们以积极心态面临压力。如秀才进京赶考做梦、解梦，听到解梦先生白搭、多此一举、没戏的言论后，秀才情绪低落，准备回家不考了;但听到客栈老板的高中、有备无患、翻身的机会来了的言论后，秀才精神抖擞，情绪积极，高中探花归来。毕业临界学生看到小故事后大受震撼，了解了考前积极心理的重要性，进而能潜移默化地引导学生坦然面对考试，形成正确应试心态。
（三）强化学生抗压抗挫能力
高三学生的抗压抗挫能力较弱，部分学生在面临小问题、小挫折的时候都易崩溃，情绪极易负面、消极，不利于学生的健康成长。教师可根据学生的情况开展心理活动，引导学生直面挫折、应对挫折，进而战胜挫折，有助于强化学生的抗压抗挫能力，锻炼学生百折不挠的意志和战胜挫折的勇气，疏导学生的心理问题。
教师可在节假日开展远足、郊游、军训、社会实践等活动，借助活动展学生视野，增强学生的社会阅历，提高学生的抗挫折能力。如在远足活动中，笔者带领学生徒步背书包走路10公里左右，在抵达目的地后学生自己动手野炊、吃自己所带吃食。借助丰富的心理活动，学生的抗压能力和抗挫折能力得到一定的培养与强化，促使高三学生明白考试的挫折和压力可以战胜，有助于疏导学生的心理问题，助力学生更积极地面对学业压力和生活压力，助力学生的健康积极成长。
三、结论
总之，要打造良好的班级环境，离不开班主任的班级管理。在新课标的要求下，对学生的教育不能够只关注知识与成绩，还应当关注他们的心理问题，尤其是高三的学生，他们面临很多的压力，需要进行疏导。而班级管理是培育学生的综合素养有效途径之一，尽管在班级管理中会出现很多问题，但是如果班主任的管理水平不断提升，这些问题都会迎刃而解。
参考文献：
[1]李伟胜.逐步改进班级活动，提升班级管理境界[J].教育科学研究，2019.
[2]崔福军.浅谈班级管理理念[J].教育与职业，2017（11）.
关键词：高三班主任;班級管理;心理教育
《中国青少年健康人格调研报告》中显示有超过80%的学生存在考试焦虑心理。毕业班临界生承担学业压力、成长压力、家庭压力，他们的考前焦虑、心理问题越发严重，高三班主任加强毕业班临界生的心理疏导工作，有助于学生养成健康的心理状态，落实德育教育要求。
一、高中班主任管理工作中存在的问题
一是高中学生自主能力较差。网络技术的飞速发展，使得大部分高中阶段学生沉迷网络，对网络游戏、小说、网络社交等依赖性较强，进而使得学生出现性格孤僻抑郁或暴躁易怒的问题，除此之外网络社交也使得高中阶段学生现实生活中的人际交往日益冷淡。二是班级管理并未与时俱进。新时期班级管理需要落实德育为先、以生为主的理念。但当前高中班级管理还过于生硬，学生自主管理能力较弱，班级内部缺乏民主，班规班纪的制定过于松散或严苛等，促使部分高中班级管理工作呈现两个极端。三是班级凝聚力不强。高中阶段学生面临高考压力，在家庭、学校、社会的期待下，部分学生习惯了独来独往，班级荣誉感和集体意识较弱，不利于班级管理工作的顺利开展。
二、完善高三班主任班级管理的对策
（一）构建班级制度建设
班级制度建设是一个班级的骨架，决定着班级发展规划的具体实施。新课程理念强调“以生为本”、“学生主导”，因此班主任在开展班级制度建设时需要遵循系统性和民主性原则，充分发挥学生的主导地位，提高学生的参与地位。如班主任可师生共同投票来构建班级制度建设。
一是系统性。完善且系统的班级制度能有效约束班级其他学生的行为。系统性的班级制度有班级公约制度、班干部评选制度、班级卫生值日制度、班级各类评选制度、班级学习时间分配制度、班级生活考核制度等等。班主任在开学前可确定好完备的班级制度，学生能自然而然按照其制度执行，进而有效约束班级学生的不良行为，促使学生有纪律、有追求，班级秩序井井有条。
二是民主性。在构建班级制度建设中，班主任不可一味地用严苛手段或专政制度来约束学生，民主是班级制度的第二大点。如在班干部评选制度中，学生自愿上台、台下学生则根据发言一同投票选举，确保班干部选举深入人心;再如班级各类评选制度中，选举三好学生、文明之星、学习之星等评选，也需学生共同参与、匿名投票，不可班主任直接选择人员，以此保持班级制度的民主、公正性。构建完善齐全、系统科学、民主公正的班级制度建设，能有助于学生的健康成长和特色班级的打造。
（二）培养学生正确应试心态
高考是学生人生中非常重要的考试，但部分毕业班临界学生过于重视考试、紧张考试后，容易在考场上出现焦虑、紧张、呼吸困难等多种问题，学生无法正确调整自己的应试心态，致使考试出现问题，影响毕业临界学生的心理健康。教师可结合学生的情况展开团体辅导，借助主题班会、心理健康讲座、考前心理咨询等多种措施来培养学生正确的应试心态。
如以主题班会为例，教师开展“应试能力知多少”的班会，在班会上引导学生们了解考试的重要性，其是检验学生学习效果的形式，但却并不是检验学生学习成败的唯一标准。学生有了对考试的认知后，教师再利用多媒体视频、小故事、考试案例等方式引导学生坦然面对考试。如教师可借助多媒体展示著名的积极心理故事“秀才赶考”，来激励学生们以积极心态面临压力。如秀才进京赶考做梦、解梦，听到解梦先生白搭、多此一举、没戏的言论后，秀才情绪低落，准备回家不考了;但听到客栈老板的高中、有备无患、翻身的机会来了的言论后，秀才精神抖擞，情绪积极，高中探花归来。毕业临界学生看到小故事后大受震撼，了解了考前积极心理的重要性，进而能潜移默化地引导学生坦然面对考试，形成正确应试心态。
（三）强化学生抗压抗挫能力
高三学生的抗压抗挫能力较弱，部分学生在面临小问题、小挫折的时候都易崩溃，情绪极易负面、消极，不利于学生的健康成长。教师可根据学生的情况开展心理活动，引导学生直面挫折、应对挫折，进而战胜挫折，有助于强化学生的抗压抗挫能力，锻炼学生百折不挠的意志和战胜挫折的勇气，疏导学生的心理问题。
教师可在节假日开展远足、郊游、军训、社会实践等活动，借助活动展学生视野，增强学生的社会阅历，提高学生的抗挫折能力。如在远足活动中，笔者带领学生徒步背书包走路10公里左右，在抵达目的地后学生自己动手野炊、吃自己所带吃食。借助丰富的心理活动，学生的抗压能力和抗挫折能力得到一定的培养与强化，促使高三学生明白考试的挫折和压力可以战胜，有助于疏导学生的心理问题，助力学生更积极地面对学业压力和生活压力，助力学生的健康积极成长。
三、结论
总之，要打造良好的班级环境，离不开班主任的班级管理。在新课标的要求下，对学生的教育不能够只关注知识与成绩，还应当关注他们的心理问题，尤其是高三的学生，他们面临很多的压力，需要进行疏导。而班级管理是培育学生的综合素养有效途径之一，尽管在班级管理中会出现很多问题，但是如果班主任的管理水平不断提升，这些问题都会迎刃而解。
参考文献：
[1]李伟胜.逐步改进班级活动，提升班级管理境界[J].教育科学研究，2019.
[2]崔福军.浅谈班级管理理念[J].教育与职业，2017（11）.