小青的父母每天早出晚归，周末也要经常接打电话忙工作。小青说：“有时爸爸回到家，累得躺在床上打着呼噜睡着了，很少有空理我。”这种状况下，小青想跟爸妈玩一会儿都是奢求。每天放学回家，作业完成后，他就会习惯性地守着电视和手机;每逢周末，除了上补习班，他也是赖在沙发上看电视或玩游戏。时间一久，小青变成了“闷葫芦”，失去了主动交流的意识，即使父母有时想了解他的情况，他的互动能力已经变差，不想和父母沟通了。出了事情，小青也不会主动求助。家长一说他，就耍起小性子来了。
　　碰到这样的孩子，许多父母都很无奈，只好随着孩子。有的孩子窝在家里看电视或玩手机，成了“小眼镜”。孩子们宅的时候大多是坐着或躺着，身体机能会随之降低，成了小胖子或“小豆芽”。更令人担忧的是，足不出户的孩子缺乏人际交往能力，动手实践能力差，社会适应能力也逐渐减弱，遇挫后更不愿与人交往，变成了一个“闷葫芦”。
　　其实，孩子宅的原因，多半都是受家长的影响。有些家长每天从单位到家，两点一线，即便有时间也不爱接触外界，以前是窝在沙发上追剧，守着电脑玩游戏，现在是手机占领了业余生活。正是父母的这种言传身教，养出了“宅宝”。
　　在孩子年龄小的时候，家长不能陪孩子外出接触大自然、寻找小伙伴，时间长了，孩子形成了内向的性格，既不愿意外出，也不愿意与人沟通，别人很难打开他的心扉，孩子沉浸在自我的世界中。然而，很多家长看着孩子在家如此乖巧，觉得很省心，卻没意识到，这会为孩子日后的生活带来许多不好的影响。当“宅宝”逐渐长大，必须与人交往时，往往会感觉力不从心。
　　与“宅宝”相比，那些喜欢出去和小伙伴玩的孩子无形中锻炼了与人交往的能力，也许会出现一些问题和错误，但与他人交往的过程能锻炼孩子，拓宽他们的视野。要知道，亲眼所见、亲身经历与从电视、手机获得间接体验，有截然不同的区别。例如，到现场看体育比赛的感受是电子媒介不能替代的。所以，家长在百忙之中，别忽略陪伴孩子的成长。电视、手机不能和孩子互动，不能替代父母的爱心和交流。父母可以在带孩子回家的路上，主动和孩子聊聊学校里的情况，也可以在晚饭后，带着孩子去和其他小朋友玩，鼓励孩子走出家门，探索广阔天地。
　　作为孩子的第一任老师，“宅爸宅妈”需身体力行地走出去，可以和孩子一起参加体育锻炼，带孩子一起参观博物馆、去野餐，从而在潜移默化中影响孩子。如果孩子内向的性格已然形成，父母不要任其沉浸在自己的小世界里，要多与老师进行沟通，注重培养孩子的群体意识，尽量多参加一些亲子游戏，让孩子享受合作的乐趣。另外，兴趣是最好的老师，而童年时期是培养兴趣的大好时机。家长可有针对性地教孩子打球、游泳，孩子的兴趣广泛了，自信心随之增强，性格也就开朗起来了，自然就不愿继续宅在家里了。
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