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一道成功的菜肴，最好能同时兼顾美味与营养。作为医疗食补之材，山药经常出现在人们的餐桌上，它的烹饪方法有很多，不同的做法对营养的保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生效果。下面就推荐几种好吃又养生的山药做法。
山药的3种养生吃法
【摘 要】
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一道成功的菜肴，最好能同时兼顾美味与营养。作为医疗食补之材，山药经常出现在人们的餐桌上，它的烹饪方法有很多，不同的做法对营养的保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋
【机 构】
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黑龙江省医师协会营养学会副主任委员
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2016年11期
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