1990年8月16日，四川都江堰，吴谨言降生了。家族里无人从艺，但吴谨言生来娇俏：大眼睛、瓜子脸、皮肤白皙、四肢修长。邻里瞧见了，都夸赞道：好个美人胚子，像电视里的演员呢。
　　吴谨言从小表现出了极高的舞蹈天分。6岁时，妈妈把她送到芭蕾兴趣班。吴谨言很喜欢，但这个看起来轻盈优雅的舞，真正踮起脚尖进行基本功训练时，让吴谨言第一次体会到了“钻心之痛”。
　　妈妈捧起吴谨言血肉模糊的脚趾时，心疼地说：“要不咱别跳了？”
　　“妈妈，我不疼。”吴谨言忍痛安抚妈妈。每每忆起儿时的倔强和忍耐，吴谨言觉得，这是上天赐予她的品格吧。
　　2000年，10岁的吴谨言被北京舞蹈学院附中选中。家人不忍让女儿一人去北漂。吴谨言却像个小大人，安慰父母道：“相信女儿，我一定会把自己照顾很好的。”
　　来到北京，吴谨言真正领略了孤独的滋味。寡言少语的她，常常一个人练舞，一个人学习，过着单调的学校生活。
　　为了排解孤独感，吴谨言只能更加疯狂地练舞。每天晚上，她都是最晚离开排练室的一个。渐渐地，她发现对面一栋教学楼里，总有一盏灯，无论她多晚离开，它都一直亮着。
　　一天，按捺不住好奇，吴谨言偷偷溜到对面楼里。哇！有个跟她年纪相仿的女孩，正聚精会神地练习着毛笔字，那娟秀有力的字体，让吴谨言看呆了。
　　“知音，不需多言。”从此，两人成了好姐妹。吴谨言练舞累了，就跑到她那里，陪她一起练书法。久而久之，吴谨言深深爱上了毛笔字，还练得一手好字。
　　吴谨言有写日记的习惯。恋上毛笔后，无论是对父母的思念，还是练舞心得，吴谨言都藏在了毛笔字里。或直背而坐，或正立在桌前，悬肘书写，一笔一画，一写就能写一两个小时。“写毛笔字，需要耐心，体力还要好，对我的芭蕾舞练习帮助很大。”吴谨言说。
　　毛笔赐予吴谨言更大的收获是，她学会了控制自己的情绪。练舞的过程极其枯燥，动作练不好，内心又极其烦躁，而书写毛笔的过程中，必须排除一切杂念，这些坏情绪很快被消化掉了。
　　7年后，吴谨言进入中央芭蕾舞团。这里顶尖舞者云集，要想出类拔萃，就要付出比别人更多的努力。因用力过猛，吴谨言的大伤小伤不断。2008年冬天，她在澳门表演《罗密欧与朱丽叶》时，脚背直接凹进去。但为了完成演出，吴谨言打上封闭硬扛着上台了。
　　这一次伤得太重了。吴谨言恢复大半年，也不见好转。她每日以泪洗面，不知未来的出路在哪里？好姐妹劝她：你漂亮又能吃苦，既然不能跳，那可以演啊！
　　一语点醒梦中人。2009年，在好姐妹的陪伴下，吴谨言来到北京电影学院，加入艺考大军。那天，吴谨言身着一身红色旗袍，跳了一段《大红灯笼高高挂》，征服了现场的考官，被顺利录取。
　　每一个角色最终为己所用
　　放弃了奋斗十几年的芭蕾，对吴谨言来说，心灵的伤痛远比身体重多了。“但芭蕾教会了我吃苦、忍耐和不轻言放弃，这些也是演员必备的素质。”吴谨言说。
　　大二时，吴谨言陆续接到了一些小角色。拍摄第一部古装剧《古今六人行》时，无论导演怎么指导，吴谨言的表演总差了那么点。导演无奈：“算了，靠后期剪辑吧。”
　　那天，吴谨言回到宿舍，用毛笔写了句座右铭：天才的第一声啼哭，不可能是一首诗。把它贴在自己的床头边，每天提醒自己要加倍努力。
　　本以为接戏早，毕业不愁没戏拍。但现实真的太过残酷。毕业后的吴谨言，陷入了一段漫长的混沌期，没什么机会接到剧本。
　　“突然感觉自己的未来一片黑暗。”那段时间，为了排解焦虑，吴谨言扎在书法的世界里，用毛笔摘抄名言警句，在一撇一捺间，让自己的内心慢慢平静下来。
　　每次从书法中获得满满元气后，吴谨言就重新跑剧组，塞简历……功夫不负有心人，吴谨言终于获得一些露脸的小角色。
　　“每一个角色，最终都会为己所用，不管大小。”吴谨言写下这句话，贴在床头上。
　　在这些角色中，吴谨言大多演的是一些反派角色。很多观众把角色与吴谨言画上了等号，跑到她的微博，攻击、辱骂她。
　　吴谨言不删除这些负面信息，也不关闭评论。她在日记本里写道：一步步往前走，坚信阳光总在风雨后。
　　2014年底，电影《老炮儿》开拍。吴谨言争取到了一个小角色。拍摄结束后，她用毛笔洋洋洒洒写了篇千字感悟文，贴在微博上。“这个角色，让我对演戏突然开窍了很多，很神奇。”
　　熬了多年龙套，直到2016年5月，吴谨言在上海拍摄《外滩的钟声》时，遇到导演于正。于正正在为自己的古装剧《朝歌》选角。他第一眼见到吴谨言，就被她的独特气质“征服”了。
　　“吴谨言就是《朝歌》女主角的不二人选。”一向眼光稳准狠的于正立马拍板。
　　“谢谢导演……”幸福来得太突然，以至于吴谨言大半天没缓过神来。
　　9月13日，《朝歌》开机。吴谨言一人分饰三角。导演的肯定，给初次承担女主的吴谨言很大压力，越想做好，反而状况越多。
　　开拍不久，吴谨言突然同时爆发了荨麻疹、风疹和全身性过敏，伴随了大半个拍摄周期。
　　“這段经历简直抓心挠肝，但只要导演喊一声‘开机’，我就像没病一样，满血复活。”如今回想起来，吴谨言坦言，如果不是真的热爱和感恩，自己很难支撑下来。
　　一时得意勿自满
　　得知吴谨言坚持每天用毛笔写日记，导演于正对她更加另眼相看。“难怪在吴谨言身上，有一股独特的清新古典气息，原来是毛笔浸润出来的。”于正决定即将拍摄的《延禧攻略》的女主角，也非吴谨言莫属。
　　拿到《延禧攻略》剧本时，吴谨言吓了一跳。121天的通告里，她占了120天。整页整页的台词，让她寝食难安，体重掉了10斤。
　　很多人都为魏璎珞这个角色捏一把汗。乾隆的扮演者聂远说，吴谨言成了，这个戏才能成，吴谨言败了，这个戏就没人看。
　　“那时候，大概只有导演坚信我可以。因为魏璎珞的角色，真的太重了。”为了让自己走进魏璎珞的内心，吴谨言独自去了故宫。踏着青石板，望着琉璃瓦，摸着红墙，一路走到长春宫、延禧宫，心里默默感受着200多年前，魏璎珞如何在这所深宫里步步惊心……
　　2017年6月16日，《延禧攻略》开拍。魏璎珞角色重，剧情节奏快，着实考验着吴谨言的身体和精神。
　　“第一个星期，我不知道自己找导演哭了多少次。”吴谨言尴尬地说。导演于正没有给吴谨言任何压力，宽慰她：“你想怎么演都可以，要懂得去享受角色。”
　　渐渐地，吴谨言状态越来越好，只是包里装着各种提神醒脑的东西。“因为有太多的台词要背。”作为新人，挑这么重要的大梁，吴谨言的压力可想有多大。
　　2018年7月，《延禧攻略》首播，总播放量破百亿。与以往的宫斗剧不同，吴谨言饰演的魏璎珞像一股清流，瞬间席卷互联网。吴谨言也情理之中地火了。
　　11月9日，第24届华鼎奖在香港举行，吴谨言击败了杨幂、杨紫等当红女演员，夺得古装题材电视剧最佳女演员。
　　蛰伏8年，吴谨言终于把自己推向了舞台最中央。她的床头，重新更换了毛笔书写的座右铭：一时得意勿自满，静心之火可燎原！