【摘 要】
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慢性颈痛是临床常见病症，人群中约70％的人因颈部疼痛而影响生活，因而慢性颈痛对患者造成极大的困扰，在社会成本、医疗花费上也造成很大损失^[1]。有研究表明颈椎不稳是颈痛的一个
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慢性颈痛是临床常见病症，人群中约70％的人因颈部疼痛而影响生活，因而慢性颈痛对患者造成极大的困扰，在社会成本、医疗花费上也造成很大损失^[1]。有研究表明颈椎不稳是颈痛的一个重要因素并可引起各种临床表现^[2]。运动疗法被视为治疗脊柱病首选的方法。传统的运动疗法多关注肌肉力量、耐力训练，近十几年来的研究表明，脊柱病主要是由于负责脊柱稳定的肌群的运动控制出现异常，而非单纯的肌力和耐力的异常，所以传统的运动训练并不能取得很好的疗效。近几年提出了以重新训练躯干深层肌肉运动控制为基础的脊柱节段性稳定性训练，被广泛
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