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1.开发丰富的体育与健康课程素材资源
“健康第一”和“一切以学生的发展为中心”是体育与健康课程的宗旨。体育课教学内容应当是健身的知识和锻炼身体的方法手段。人类的健康手段与方法是十分丰富的，而且随着社会的发展不断更新。除竞技体育外，社会上还有许多广大青少年喜爱的新兴体育项目、娱乐体育、休闲体育、民间和民族体育的内容，如各种时尚的健美操、健身舞、民族舞、街舞、软式排球、气排球、滑轮、攀岩，以及有地方特色的高跷、竹笙舞、舞龙灯、飞盘和有特色的体育项目。体育课教学的开发还包括对常见的竞技体育项目的改造和利用，降低动作的要求和难度，改变竞赛的规则，采用低于竞赛标准的器材，突出其健身娱乐的功能，仍不失为好的教学内容。
对于大众体育，学校体育课应有一定的地位。方法的教学要适应新的课程标准。例如，太极拳教学，首先要根据教学内容，要求学生从基本上认识“什么是太极拳”，教会学生太极拳技术，让学生体验“太极拳”。学生要利用“太极拳”方法健身练习，这是关键。如何调动学生的主动性和积极性，认真学习太极拳，并用“太极拳”健身，师生间、学生间相互交流，这是体育新课程体育教学目标。学生在学习这一内容的过程中，学会“太极拳”，并用之锻炼，养成积极主动的健身习惯，这就是体育教学的目的，至于学生动作是否规范是其次。
2.在实践中不断探索
“行是知之始，知是行之成”，实践出真知。在小学体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。
所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，形成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统投掷教学偏重技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难以让学生以此作为健身方法。在投掷教学中，我淡化了投掷技术，让学生根据生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习。学生在实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣，实为一举多得。在本课教学中，学生多次示范，教师重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，体现了以教师为主导、学生为主体的新课程理念。
3.选择恰当的教学方法
要激发学生的兴趣，老师首先要在教学方法上下工夫。一样的教材，不一样的教学方法，效果不同。利用一些新颖别致的手段，巧妙地用于教学过程中，吸引学生的注意力，就能很好地激发学生的兴趣，取得良好的课堂教学效果。
采用何种教学方法，并非是固定的或一成不变的，而是要根据学生和学校场地器材的具体情况选择最适合的教学方法。这就是因材施教、因地制宜。同样都是小学某年级学生，但这一届跟下一届的学生可能身体条件、接受能力不一样。同一届的学生之间的差异是比较显著的。如果老师搞“一刀切”，那么肯定有一部分学生的学习效果不理想。
例如，快速跑教材，有的学生跑得比较快，但姿势不对，老师应着重纠正他们错误的跑步姿态，使他们获得更快的跑步速度；有的学生姿势很漂亮，就是跑不快，老师应着重提高他们的爆发力。
4.低起点，立足课堂，提高教学技能
新《课程标准》没有按年级规定具体的教学内容，仅五大领域目标和水平目标写得较具体，教学内容的弹性和选择性较强，这给年轻教师的备课带来了一定的困难。怎样备好课？上好体育课，做好体育知识、运动技能、技术动作的传承？每一位体育教师要静下心来深入思考。备课是上好课的前提，反思是建立在上课的基础上，也是科研基本素材的主要来源之一。基于此，教师必须立足体育课堂，以低起点着手备课。
4.1做足教材分析与学情分析。体育教材的技术难度（或技术含量）是教材的魅力所在，是教与学的基点。教材分析是备好课的前提。教材分析得不透彻，教学重难点就会把握不准，难以实施教学设计。教师首先应重点钻研教材，了解同一教材在不同水平阶段的技能技术动作难度、要求与相应关系，努力做到心中有数。再进行学情分析，分析不同水平阶段学生的身心特点与身体素质，分析不同学生的发展需要，同时结合教材分析合理进行学情分析，两者相辅相成、相互促进。
4.2抓准教学目标与教学重难点。在做足教材分析与学情分析的基础上，教师应根据不同水平阶段的教材与学生的学习基础制定教学目标与教学重难点。教学目标的制定要符合教学进度与学校场地器材的实际情况，必须是可检查、可观察和可评价的，并且做到突出重点，主次分明。
5.善于用语言评价
语言评价是体育课堂上最主要的评价方式。如果老师常常带着鼓励的语气与学生说话，就会使学生充满自信，提高积极性，积极投身到体育锻炼中。有的学生虽然在体能和技巧方面比较差，但是要对学生进行纵向比较，也就是说，当学生和过去比有进步就要及时鼓励：“你看，你比上次进步了，相信，你再来一次，会更加棒的！”有的学生在进行技术技能练习时，有畏难情绪，我笑着说：“老师相信你，肯定能完成这个动作！”对于那些比较优秀的孩子，不要吝啬评价，如对于做得别出色的孩子，我们可以毫不夸张地说：“漂亮！”这一句句鼓励性的评价，如同春风滋润着他们的心田，在学生心田产生强大的内驱力，提高学生锻炼的积极性和主动性。
语言评价能直接告诉学生自己做得好的是什么，需改进的有什么。有时候，非语言的评价学生更乐于接受。非语言评价包括肯定的眼神、鼓励的微笑、赞美的手势，这些动作无不激励学生幼小的心。
如：上课时，一个学生完成了一个漂亮的动作，笔者就竖起大拇指给予肯定；学生克服重重困难坚持跑完规定的距离，笔者鼓掌给予祝贺……对于低年级的孩子，教师可以用小贴花纸奖励他们，他们更易接受。
“健康第一”和“一切以学生的发展为中心”是体育与健康课程的宗旨。体育课教学内容应当是健身的知识和锻炼身体的方法手段。人类的健康手段与方法是十分丰富的，而且随着社会的发展不断更新。除竞技体育外，社会上还有许多广大青少年喜爱的新兴体育项目、娱乐体育、休闲体育、民间和民族体育的内容，如各种时尚的健美操、健身舞、民族舞、街舞、软式排球、气排球、滑轮、攀岩，以及有地方特色的高跷、竹笙舞、舞龙灯、飞盘和有特色的体育项目。体育课教学的开发还包括对常见的竞技体育项目的改造和利用，降低动作的要求和难度，改变竞赛的规则，采用低于竞赛标准的器材，突出其健身娱乐的功能，仍不失为好的教学内容。
对于大众体育，学校体育课应有一定的地位。方法的教学要适应新的课程标准。例如，太极拳教学，首先要根据教学内容，要求学生从基本上认识“什么是太极拳”，教会学生太极拳技术，让学生体验“太极拳”。学生要利用“太极拳”方法健身练习，这是关键。如何调动学生的主动性和积极性，认真学习太极拳，并用“太极拳”健身，师生间、学生间相互交流，这是体育新课程体育教学目标。学生在学习这一内容的过程中，学会“太极拳”，并用之锻炼，养成积极主动的健身习惯，这就是体育教学的目的，至于学生动作是否规范是其次。
2.在实践中不断探索
“行是知之始，知是行之成”，实践出真知。在小学体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。
所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，形成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统投掷教学偏重技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难以让学生以此作为健身方法。在投掷教学中，我淡化了投掷技术，让学生根据生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习。学生在实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣，实为一举多得。在本课教学中，学生多次示范，教师重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，体现了以教师为主导、学生为主体的新课程理念。
3.选择恰当的教学方法
要激发学生的兴趣，老师首先要在教学方法上下工夫。一样的教材，不一样的教学方法，效果不同。利用一些新颖别致的手段，巧妙地用于教学过程中，吸引学生的注意力，就能很好地激发学生的兴趣，取得良好的课堂教学效果。
采用何种教学方法，并非是固定的或一成不变的，而是要根据学生和学校场地器材的具体情况选择最适合的教学方法。这就是因材施教、因地制宜。同样都是小学某年级学生，但这一届跟下一届的学生可能身体条件、接受能力不一样。同一届的学生之间的差异是比较显著的。如果老师搞“一刀切”，那么肯定有一部分学生的学习效果不理想。
例如，快速跑教材，有的学生跑得比较快，但姿势不对，老师应着重纠正他们错误的跑步姿态，使他们获得更快的跑步速度；有的学生姿势很漂亮，就是跑不快，老师应着重提高他们的爆发力。
4.低起点，立足课堂，提高教学技能
新《课程标准》没有按年级规定具体的教学内容，仅五大领域目标和水平目标写得较具体，教学内容的弹性和选择性较强，这给年轻教师的备课带来了一定的困难。怎样备好课？上好体育课，做好体育知识、运动技能、技术动作的传承？每一位体育教师要静下心来深入思考。备课是上好课的前提，反思是建立在上课的基础上，也是科研基本素材的主要来源之一。基于此，教师必须立足体育课堂，以低起点着手备课。
4.1做足教材分析与学情分析。体育教材的技术难度（或技术含量）是教材的魅力所在，是教与学的基点。教材分析是备好课的前提。教材分析得不透彻，教学重难点就会把握不准，难以实施教学设计。教师首先应重点钻研教材，了解同一教材在不同水平阶段的技能技术动作难度、要求与相应关系，努力做到心中有数。再进行学情分析，分析不同水平阶段学生的身心特点与身体素质，分析不同学生的发展需要，同时结合教材分析合理进行学情分析，两者相辅相成、相互促进。
4.2抓准教学目标与教学重难点。在做足教材分析与学情分析的基础上，教师应根据不同水平阶段的教材与学生的学习基础制定教学目标与教学重难点。教学目标的制定要符合教学进度与学校场地器材的实际情况，必须是可检查、可观察和可评价的，并且做到突出重点，主次分明。
5.善于用语言评价
语言评价是体育课堂上最主要的评价方式。如果老师常常带着鼓励的语气与学生说话，就会使学生充满自信，提高积极性，积极投身到体育锻炼中。有的学生虽然在体能和技巧方面比较差，但是要对学生进行纵向比较，也就是说，当学生和过去比有进步就要及时鼓励：“你看，你比上次进步了，相信，你再来一次，会更加棒的！”有的学生在进行技术技能练习时，有畏难情绪，我笑着说：“老师相信你，肯定能完成这个动作！”对于那些比较优秀的孩子，不要吝啬评价，如对于做得别出色的孩子，我们可以毫不夸张地说：“漂亮！”这一句句鼓励性的评价，如同春风滋润着他们的心田，在学生心田产生强大的内驱力，提高学生锻炼的积极性和主动性。
语言评价能直接告诉学生自己做得好的是什么，需改进的有什么。有时候，非语言的评价学生更乐于接受。非语言评价包括肯定的眼神、鼓励的微笑、赞美的手势，这些动作无不激励学生幼小的心。
如：上课时，一个学生完成了一个漂亮的动作，笔者就竖起大拇指给予肯定；学生克服重重困难坚持跑完规定的距离，笔者鼓掌给予祝贺……对于低年级的孩子，教师可以用小贴花纸奖励他们，他们更易接受。