小时候父母总会告诫我们：千万别做“万精油”，因为，万事精通是不可能的，万事皆做往往意味着什么也做不好，也做不精。但是时下却流行起了斜杠青年，很多人就像填棉絮一样的添加自己的日程，结果是怎么样的呢？
　　小陈是一位应届毕业生，他就是一个典型的斜杠青年。上午在一家杂志社做兼职编辑，下午报班学日语，傍晚在图书馆看书整理笔记，晚上在家录自己的電台节目，还要运营着自己的公众号，所以他几乎每天折腾到深夜……
　　起初他很享受这样的生活状态，但之后焦虑逐渐产生。
　　首先是注意力溃散。他最近总是做一件事的同时想着另一件事，比如他常常在杂志社背日语单词，在日语课上想着晚上的电台节目。工作无法保持专注，总会被各种事情打断。
　　其次是感觉自己做了很多事，但一件都没做好，心累。在杂志社里他没有学到作为编辑的核心能力，大部分时间都消耗在日常事务性工作上；日语到现在还没过级，水平停滞不前；公众号的运营难以维系，粉丝数始终徘徊在是3500 左右。
　　这其实就是过度增设目标所导致的结果。大量目标长期堆积，没有有效推进，反而形成负累。越是疲惫，越是无力完成目标，以此形成恶性循环。

最重要的事，只有一件

　　要想改变这种状况，最好的办法就是：每天完成最重要的一件事即可。 《最重要的事，只有一件》是美国百万富翁房地产经纪人加里·凯勒的畅销著作，其核心思想就是：每个人的时间和精力有限，面面俱到的结果只能是精疲力竭。我们要化繁为简，缩小目标，专注于一处。
　　假设一个人一天要解决“ABCDE”5 件事。在开始做事前，要排好优先级，提取出“关键任务 A”，第一个要解决的就是它。解决“关键任务 A”，就像推倒第一块多米诺骨牌，其余的 BCDE 诸多问题，也自然会迎刃而解。这件事，就是对你来说最重要的事。如果不这样做，我们可能会面对这样窘境：即花费大量时间在意义不大的任务上，而没有预留足够的时间给关键性任务。这就是抓出“关键任务 A”的意义所在。

偏执于一个目标才能快速成长

　　另外，你还需明白 3 点：一是你清单上的很多事情，没那么重要。如何测试一个任务对你来说重不重要？你就这样问自己，如果把它延后一天做，是否会受影响？如果不受影响，那就不是重要任务。“每件事都很重要”，绝对是一个幻觉。很多事情该放就放，该缓就缓。
　　二是要有分析任务的能力。一般来说，任务本身有其各自的属性，可以分为四类：有趣而有用的任务；无趣而有用的任务；有趣而无用的任务；无趣而无用的任务。最重要的一个指标是：有用。什么是有用？我的定义是：能够产生实际效益并且推进计划进程。人类的本能是接近有趣的，排斥乏味的。但在任务面前，要务必清醒地意识到：从效益上来说，做一件有用的事，要胜过做 N 件无用的事。
　　三是我们不太可能同时处理多件事。有一项国外的调查研究显示，企业员工平均每 11 分钟就要被打断一次。每天有三分之一的时间用在了从干扰中恢复工作状态的这一过程中。沉浸式工作，才能将工作最大程度地做好。
　　认知心理学告诉我们：人在同一时刻只能有一个注意焦点。而注意焦点的频繁切换，会导致工作效率的大幅度下降。这也就是为何“单线操作”比“多线操作”能更快的获得成果，而这种单线操作可以达到“流畅的衔接”，这就有了高质量的产出。人的能力是分子，但目标数是分母。认真做好一件事，朝一个目标迈进。集中力量认真地做一件事，成功率会高很多。
　　偏执的只专注于一个目标，这大概是最终成功的策略。（编辑/高纬时）