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饭后百步走,活到九十九.但是,人吃完饭后,血液就会集中到肠胃,帮助消化,这时应该静心坐一会儿,不应该马上走动.否则走路时间长了,可能会造成消化不良.所以还有一句老话,要活九十九,饭后不要走.这两种说法都有道理,但适应于不同的人.
辩证看待饭后百步走
【摘 要】
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饭后百步走,活到九十九.但是,人吃完饭后,血液就会集中到肠胃,帮助消化,这时应该静心坐一会儿,不应该马上走动.否则走路时间长了,可能会造成消化不良.所以还有一句老话,要活
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2004年期
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