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摘 要：初中学生刚刚开始学习物理时，往往兴趣比较高涨，学习的质量也相对较高。伴随着知识难度增加及课业负担的加重，学生学习物理的兴趣开始逐渐降低，物理成绩开始出现滑坡。如何能帮助学生提高学习物理的兴趣，提升学生在家庭学习中的效率，是很多家长和教师比较关注的事情。在多年的物理教学及指导中，以下三种方法或许会给我们带来一些启迪。
关键词：中学物理 家庭教育 学习质量
一、組建家庭物理实验室
物理是一门以观察和实验为基础的自然学科，要想提高学生的学习兴趣、提升学生的学习质量，不妨从观察和实验开始。初中物理一般来说每周只有三节课，很难确保班级内每一位学生的每一个实验都做到充分动手操作。为此，组建家庭物理实验室，对于提升学生学习兴趣及学习质量有着很大的帮助。
家庭实验室的组建并没有想象的那样困难，学生身边的很多物品都可以成为家庭物理实验中的主要器材。例如：两个小纸杯和一条细棉线，就可以制作一个“土电话”，用来探究固体可以传声;利用家里的茶壶、塑料细管、水等我们就可以来探究连通器的原理;利用玻璃杯、水、鸡蛋、食盐、筷子等可以来探究影响浮力大小的因素;利用海绵、水杯等就可以让学生探究影响压力作用效果的因素;利用暖水瓶和水便可以让学生来探究音调与频率的关系等等。
家庭实验室的器材有很多是可以让学生自己制作的，如：用橡皮筋制作弹簧测力计;用橡皮膜和透明塑料管制作压强计等。有些器材也可以从网上购买，例如初中学生用电路科学实验箱全套实验器材，其中包括电流表、电压表、磁力小车、电池盒、滑动变阻器、磁场对电流试验器、电机模型、电铃、小灯座、发光二极管、单掷开关、单刀双掷开关、铁粉盒、指南针、电阻定律、T型线圈、导线、螺丝刀、手摇发电机、磁悬浮试验器、铜片+芯片、静电摩擦棒、磁铁、鳄鱼夹导线、小灯泡、太阳能电池板、蜂鸣器、磁控开关、漆包线+铜棒+铁钉、发光二极管等等，这一整套器材也不过才一百元左右。
近十几年来，我极力倡导家庭实验室的建设，提倡学生利用身边的器材在家中对物理现象进行探究，极大的提高了学生学习物理的兴趣，提升了学生学习物理的质量。还记得十年前班级中有一名学习中游的学生，自从组建了家庭实验室之后，学习成绩突飞猛进，几年后的高考，她考出了山东省前几名的好成绩，最终被香港的一所大学录取。
二、信息技术与家庭自学的整合
随着信息技术的快速发展，手机、无线网络等已经走进每一个家庭。通过多年的教育实践，我们发现信息技术与学生学习的有效整合，可以大大提升学生的学习效率。以学生预习为例：
预习对于学生学习来说，是一个很重要的环节。预习，就是学生对将要学习的课程提前进行自学准备。有很多学生在预习物理课程的过程中感到课本上的知识难以理解，不但没有达到预期的效果反而还会挫伤学生学习物理的积极性。为了帮助学生更好地预习，我们可以提前准备一些与本节课预习相关的一些小视频，这些小视频可以是教师制作的，如：教师提前将实验操作一下，用手机录下这些实验小视频，也可以用手机录屏软件录制一些重难点解析等。视频也可以安排一些优秀的学生回家制作，然后发到班级群里，这样学生可以通过网络观看小视频来突破学习难点。有些小实验也可以从网上搜一下，目前几乎所有的常规实验网上都有视频。
在预习的过程中，要让学生有明确学习目标，即让学生了解通过对本节课的学习，学生需要对所学知识掌握到一个怎样的程度。比如：在知识与技能方面需要掌握哪些，在过程与方法方面需要体验哪些，在情感态度价值观方面又需要收获哪些等等。在信息技术等的帮助之下，大部分学生便能掌握本节课的主要内容，节约了课堂时间，提升了学习效率。
在最近几年的教育教学中，我们把让学生明确学习目标作为首要任务进行落实，尤其是对于学生的预习，我们除了提前制作一些必要的视频之外，还要给学生制作一个预习提纲，让学生明确学习任务同时，能自己找出预习中存在的困惑，以便于在课堂上与其他学生合作解决这些困惑。
三、探索“减负增效”的措施
从目前来看，写作业似乎成了学生在家庭中最为重要的事情，同时也成了学生课外最大的负担。为此，如何提升学生课外学习的效率，便成了教师、家长、学生共同研究的一个课题。
在多年的教学工作中，我发现，绝大多数学生的课外作业处于应付状态，以完成作业任务为主要目的，作业的质量排在其次。学生照抄作业，或从搜题软件上搜答案的现象越来越严重。这些现象，一是削弱了学生的思考能力，二是丧失了实事求是的科学态度。
为了切实提升学生的学习质量，我开始从学生作业入手探索”减负增效”的一些措施。首先是精选习题，把学生习题中过偏、过难、过繁的题目删掉，把一些比较耗费时间的题目改为选做。其次是在学生作业中增加“学生自评”的环节，自评一定要遵循实事求是的原则，自评的内容主要有：这道题目是否自己独立完成，完成这道题目用了多长时间，这道题目是否需要教师课堂讲解等。教师在批阅学生作业时，通过作业上的“是否需要教师课堂讲解”来进行教学设计，从而大大提升了课堂效率。
学习物理，应从理解上下功夫，而不是去搞题海战术，所以错题本的建立对于提高学生物理学习的质量至关重要。有人曾经做过这样一个调查（随机取清华、北大1000学生作为调查样本）：考上清华、北大的学生，几乎每个学生都有错题本，同时在这些人中至少有30%以上的学生还有好题本。
针对学生作业中存在的问题，我建议每一位学生都要建立错题本，对于一些有能力的同学我建议他们可以从错题本的后面开始往前记录一些好题。错题本的整理一般是先写上原题的题干，但有些时候原题不一定要全部抄下来，只要能够把自己理解错误的那一段题干抄下来即可，或者自己将题目重新编辑一下也可以;其次要让学生对错题的原因进行简单的分析，如：是审题不清还是知识理解的不到位等等;最后要让学生写出正确的解题过程。错题本尽可能要颜色丰富一些，以便于突出重点，增加美感。通过学生对错题的整理，我们发现班级内学生的物理成绩较以往相比有了明显的提高。
提升初中学生家庭物理学习质量的方法还有很多，只要我们能潜心研究，总会找到适合自己孩子的学习方法。同时希望教师、家长能相互探讨、共同努力，力争让每一个孩子都爱学物理，学好物理。
参考文献
关键词：中学物理 家庭教育 学习质量
一、組建家庭物理实验室
物理是一门以观察和实验为基础的自然学科，要想提高学生的学习兴趣、提升学生的学习质量，不妨从观察和实验开始。初中物理一般来说每周只有三节课，很难确保班级内每一位学生的每一个实验都做到充分动手操作。为此，组建家庭物理实验室，对于提升学生学习兴趣及学习质量有着很大的帮助。
家庭实验室的组建并没有想象的那样困难，学生身边的很多物品都可以成为家庭物理实验中的主要器材。例如：两个小纸杯和一条细棉线，就可以制作一个“土电话”，用来探究固体可以传声;利用家里的茶壶、塑料细管、水等我们就可以来探究连通器的原理;利用玻璃杯、水、鸡蛋、食盐、筷子等可以来探究影响浮力大小的因素;利用海绵、水杯等就可以让学生探究影响压力作用效果的因素;利用暖水瓶和水便可以让学生来探究音调与频率的关系等等。
家庭实验室的器材有很多是可以让学生自己制作的，如：用橡皮筋制作弹簧测力计;用橡皮膜和透明塑料管制作压强计等。有些器材也可以从网上购买，例如初中学生用电路科学实验箱全套实验器材，其中包括电流表、电压表、磁力小车、电池盒、滑动变阻器、磁场对电流试验器、电机模型、电铃、小灯座、发光二极管、单掷开关、单刀双掷开关、铁粉盒、指南针、电阻定律、T型线圈、导线、螺丝刀、手摇发电机、磁悬浮试验器、铜片+芯片、静电摩擦棒、磁铁、鳄鱼夹导线、小灯泡、太阳能电池板、蜂鸣器、磁控开关、漆包线+铜棒+铁钉、发光二极管等等，这一整套器材也不过才一百元左右。
近十几年来，我极力倡导家庭实验室的建设，提倡学生利用身边的器材在家中对物理现象进行探究，极大的提高了学生学习物理的兴趣，提升了学生学习物理的质量。还记得十年前班级中有一名学习中游的学生，自从组建了家庭实验室之后，学习成绩突飞猛进，几年后的高考，她考出了山东省前几名的好成绩，最终被香港的一所大学录取。
二、信息技术与家庭自学的整合
随着信息技术的快速发展，手机、无线网络等已经走进每一个家庭。通过多年的教育实践，我们发现信息技术与学生学习的有效整合，可以大大提升学生的学习效率。以学生预习为例：
预习对于学生学习来说，是一个很重要的环节。预习，就是学生对将要学习的课程提前进行自学准备。有很多学生在预习物理课程的过程中感到课本上的知识难以理解，不但没有达到预期的效果反而还会挫伤学生学习物理的积极性。为了帮助学生更好地预习，我们可以提前准备一些与本节课预习相关的一些小视频，这些小视频可以是教师制作的，如：教师提前将实验操作一下，用手机录下这些实验小视频，也可以用手机录屏软件录制一些重难点解析等。视频也可以安排一些优秀的学生回家制作，然后发到班级群里，这样学生可以通过网络观看小视频来突破学习难点。有些小实验也可以从网上搜一下，目前几乎所有的常规实验网上都有视频。
在预习的过程中，要让学生有明确学习目标，即让学生了解通过对本节课的学习，学生需要对所学知识掌握到一个怎样的程度。比如：在知识与技能方面需要掌握哪些，在过程与方法方面需要体验哪些，在情感态度价值观方面又需要收获哪些等等。在信息技术等的帮助之下，大部分学生便能掌握本节课的主要内容，节约了课堂时间，提升了学习效率。
在最近几年的教育教学中，我们把让学生明确学习目标作为首要任务进行落实，尤其是对于学生的预习，我们除了提前制作一些必要的视频之外，还要给学生制作一个预习提纲，让学生明确学习任务同时，能自己找出预习中存在的困惑，以便于在课堂上与其他学生合作解决这些困惑。
三、探索“减负增效”的措施
从目前来看，写作业似乎成了学生在家庭中最为重要的事情，同时也成了学生课外最大的负担。为此，如何提升学生课外学习的效率，便成了教师、家长、学生共同研究的一个课题。
在多年的教学工作中，我发现，绝大多数学生的课外作业处于应付状态，以完成作业任务为主要目的，作业的质量排在其次。学生照抄作业，或从搜题软件上搜答案的现象越来越严重。这些现象，一是削弱了学生的思考能力，二是丧失了实事求是的科学态度。
为了切实提升学生的学习质量，我开始从学生作业入手探索”减负增效”的一些措施。首先是精选习题，把学生习题中过偏、过难、过繁的题目删掉，把一些比较耗费时间的题目改为选做。其次是在学生作业中增加“学生自评”的环节，自评一定要遵循实事求是的原则，自评的内容主要有：这道题目是否自己独立完成，完成这道题目用了多长时间，这道题目是否需要教师课堂讲解等。教师在批阅学生作业时，通过作业上的“是否需要教师课堂讲解”来进行教学设计，从而大大提升了课堂效率。
学习物理，应从理解上下功夫，而不是去搞题海战术，所以错题本的建立对于提高学生物理学习的质量至关重要。有人曾经做过这样一个调查（随机取清华、北大1000学生作为调查样本）：考上清华、北大的学生，几乎每个学生都有错题本，同时在这些人中至少有30%以上的学生还有好题本。
针对学生作业中存在的问题，我建议每一位学生都要建立错题本，对于一些有能力的同学我建议他们可以从错题本的后面开始往前记录一些好题。错题本的整理一般是先写上原题的题干，但有些时候原题不一定要全部抄下来，只要能够把自己理解错误的那一段题干抄下来即可，或者自己将题目重新编辑一下也可以;其次要让学生对错题的原因进行简单的分析，如：是审题不清还是知识理解的不到位等等;最后要让学生写出正确的解题过程。错题本尽可能要颜色丰富一些，以便于突出重点，增加美感。通过学生对错题的整理，我们发现班级内学生的物理成绩较以往相比有了明显的提高。
提升初中学生家庭物理学习质量的方法还有很多，只要我们能潜心研究，总会找到适合自己孩子的学习方法。同时希望教师、家长能相互探讨、共同努力，力争让每一个孩子都爱学物理，学好物理。
参考文献
[1]齐冬建.探究式教学在初中物理教学中的应用[J]中国新通信，2018.
[2]综合实践活动课程的理论与方法[D]武汉大学，2003.