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速度力量素质是短跑运动员必备的主要运动素质之一,是掌握和运用技战术的基础。科学合理地进行速度力量素质训练,是提高短跑运动成绩的关键。文章从青少年短跑运动员速度力量训练的特征出发,探讨发展其速度力量方法,力图为青少年短跑运动员的速度力量训练提供参考。
青少年短跑运动员速度力量训练方法研究
【摘 要】
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速度力量素质是短跑运动员必备的主要运动素质之一,是掌握和运用技战术的基础。科学合理地进行速度力量素质训练,是提高短跑运动成绩的关键。文章从青少年短跑运动员速度力量
【机 构】
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南京铁道职业技术学院,
【出 处】
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搏击(体育论坛)
【发表日期】
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2011年05期
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