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著名教育家叶圣陶先生说过：“教育的实质就是培养良好的习惯.”习惯是人生之基,好的习惯可以养成好的人格.而幼儿期是人一生中身心发展（尤其是大脑结构和机能的发展）最为旺盛的时期,更是良好生活习惯形成的关键期.在这一阶段,幼儿极易接受外界的刺激,形成自己的个性特征.如果能帮助幼儿在这一阶段养成良好的习惯,将会让幼儿受益终生.