【摘 要】
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从目前世界各国的游泳运动员的训练情况来看,在训练指导思想、训练内容、训练方法以及负荷安排等方面尚缺乏针对个体特征的训练,而个性化训练的缺失势必阻碍竞技能力的提高,
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从目前世界各国的游泳运动员的训练情况来看,在训练指导思想、训练内容、训练方法以及负荷安排等方面尚缺乏针对个体特征的训练,而个性化训练的缺失势必阻碍竞技能力的提高,因此,开展个性化训练是游泳运动员进行有效训练的必然要求。该文主要从个性化训练的定义出发,针对游泳训练中的体能训练个性化需求、训练负荷个性化需求、训练方法个性化需求和训练过程安排的个性化需求进行了相关分析。
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