中华医学会皮肤科分会青年委员会副主任委员。擅长过敏性皮肤病、银屑病、血管瘤、恶性黑素瘤的诊治和激光美容。
　　门诊时间：周一上午、周一下午（门诊八楼皮肤激光中心坐诊）、周四上午
　　入秋以后，随着气温、湿度的变化，人的肌肤也在发生着不同的变化。如果不了解自身皮肤变化的特点，不懂得科学护理皮肤，就容易损害皮肤健康、患皮肤疾病。以下是秋季人们对皮肤健康的3个常见的困惑。
　　困惑1：头发掉得怎么这么多？
　　秋季，很多朋友都会遇到掉头发的问题。首先得区分病理性脱发和正常的头发脱落。如果头发一块一块地缺失，或者是长期有脂溢性脱发（头顶，鬓角明显脱发），就可能是病理性脱发，需要到医院就诊。
　　很多人到了秋天发现掉的头发比之前多，就很焦虑，怕变成“秃子”。但事实上，头发每天都是会脱落的，一天掉头发不超过100根，都是很正常的。秋季头发掉落增多的的原因有几个：①夏季紫外线对头皮会有一定的损伤，秋季部分毛囊也进入了休止期，进行脱落。而在一定的生理信号下，又会有一批新的毛囊进入生长期，这是一个周而复始过程。②多数人夏季洗头比秋冬季要频繁，秋季洗头周期长而每次洗头时掉发数量增加，是可以理解的。
　　秋季不应每天盯着梳子、枕头、水池，看自己掉了多少头发，而是要保持良好的心态，不要焦虑紧张。充分的睡眠和均衡的营养才是健康头发的基础。有些人的秋季头发干燥，容易起静电，要注意用滋润一点的洗发水或护发素，还要减少衣物的静电。
　　困惑2：脸部干燥，补了水为啥也没用？
　　秋季皮脂和汗液分泌下降，肌肤代谢降低，皮肤容易干燥和敏感。很多人发现面部很干燥，认为是面部皮肤缺水，天天往脸上拍水，谁知非但没有效果，反而感觉更加干了。
　　实际上，这是大家认识的一个误区。肌肤干燥，不是需要往脸上补水，而是需要保湿。大家都有经验：洗完脸，特别是洁面产品洗后，脸会有些紧绷不适，这是因为皮肤接触水后，会造成肌肤水分蒸发而失水。所以，对待干燥肌肤，补充油脂保湿才是关键，因为肌肤不只缺水，更缺将水锁住的油脂。对于干性肌肤，可以选用霜剂这种油的成分多一些的护肤品，对于中性或油性皮肤，可以选用凝胶、凝露这种水的成分多一些的护肤品。
　　困惑3：手脚脱皮严重应该怎么办？
　　很多人一到秋季，手脚上就出现了脱皮，有的甚至很严重，并怀疑是不是得了什么毛病。
　　其实，这种现象不难理解：四肢处在循环的末端，秋冬季天气变冷，血管收缩，手和脚的血供和营养自然比不上夏季，皮肤也容易干燥脱皮。如果本身就有皮肤疾病，例如湿疹、鱼鳞病、毛周角化、银屑病等等，问题就会加重。对待干燥脱皮严重的部位，特别是手和脚，一定要做好润肤保湿。而很多人忽视了这一点，因为他们更注意面部皮肤的护理，没有想到四肢皮肤也是需要护理的。
　　四肢的护肤，一般可以擦尿素脂或者凡士林润肤，特别是洗澡或者洗脚后，耐心点、花点时间做一些手脚皮肤的护理，往往能事半功倍。