让“节后综合征”远离您

来源 :健康向导 | 被引量 : 0次 | 上传用户：welson926

【摘要】

：

所谓'节后综合征',一般是在一段较长时间的假期(5~7天)后一周内,出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱等症状,另外还可能有失落、焦虑、忧郁、暴躁的

【作者】

：

王延群

【机构】

：

不详

【出处】

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健康向导

【发表日期】

：

2019年1期

【关键词】

：

综合征消除疲劳生物钟腹式呼吸法血液循环

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所谓'节后综合征',一般是在一段较长时间的假期(5~7天)后一周内,出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱等症状,另外还可能有失落、焦虑、忧郁、暴躁的情绪,易感疲乏,提不起精神、工作效率低下等表现。有专家把这些现象称之为'节后综合征',也有人叫'节庆后综合症候群',对于'节后综合征'.

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