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大学生在校以文化课学习为主,课余时间训练,其训练特点既不同于专业队,也别于少年体校.因此,探索课余时间训练的规律,构建符合高校实际的最佳训练模式,是迅速提高本校篮球运动技术水平的有力举措.本文在高等院校课余篮球训练的运动选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面,进行了归纳和阐述.